材料 卷心菜120克，葡萄80克，柠檬1个，冰块少许。
制作步骤
1.将卷心菜洗净，葡萄洗净；柠檬洗净，去皮，切片。
2.用卷心菜叶把葡萄包起来。
3.将所有材料放入榨汁机内，榨出汁即可。
汁言片语
★最好选用无籽葡萄，利于榨汁。
★清洗葡萄的方法：挤一些牙膏在手上，双手搓一搓，再轻轻搓洗葡萄；洗葡萄的过程要轻、快，时间掌握在5分钟以内。
营养功效
此饮具有改善皮肤粗糙，缓解青春痘、面疱的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
同类推荐
大脑养生书：让大脑更健康的100个习惯
本书讲述大脑的工作机理与喜好，教你如何更好地运用每一个脑细胞。书中精挑细选了100个最能让脑细胞更活跃地工作的实用方法，指导人们在日常生活中更好地保护大脑。
热门推荐
妙笔生花（开启青少年智慧故事）
本书精选了适合青少年阅读的经典故事，这些故事妙笔生花，意蕴深妙，语言简练，深入浅出地阐发了丰富的人生智慧，其中的智慧可以帮助青少年理解学习和生活的意义，有助于他们更好地贴近生活，融入社会。青少年们，赶快来阅读此书吧，早一天领悟，早一天成功。
