慢跑上班，的确不是件容易的事。
你想，跑着去上班，路上行人的眼光会让你有点尴尬吧？就算你不顾及路人的眼光，一身大汗跑到公司，然后还要上一整天班，也不太像话。所以对慢跑上班，长期以来我心向往之，但一直没有真的去做。
直到上个月换了一家新公司。距离家的路途不太远，跑步大概30分钟左右。
沿途可以穿街走巷，不会一身运动服穿梭在繁华的商业区，而周围都是穿正装的上班族。赶快跑去体育用品店买了适合慢跑的鞋子，翻出压在箱底的运动服，准备到公司之后再换上正装。
第二天早上，换好装备，很有精神地出发。
开始一阵猛跑。天哪，越来越累，地心引力越来越强。
全身的肥肉一直在抖个不停，汗水更是像瀑布一样哗啦啦地流。呼哧呼哧喘得和破风箱一样，我觉得喉咙都快要被喘破一个洞了。
看下时间，才跑了5分钟！
脚步慢慢放慢，几乎变成碎步前进了。
从背面看，这样子一定很搞笑吧？
正这样想着，一个老大爷从我身边超过去，还很和蔼地回头对我笑了下。
真丢脸！
也难怪啊，一天8个小时坐在计算机前，除了吃饭的时候会起来运动一下，平常连下电梯都懒得动。腰间早已经长成了阳关三迭，三迭肥肉啊。运动神经怕已经萎缩到花生米那么大了。下了班回到家，往沙发上一坐，看看电视上上网，然后睡大觉。除开需要在公司和家定点移动的距离，其余时候都是从屁股到屁股，从一张椅子到另一张沙发。运动得最勤快的，怕只剩嘴巴了。
这样下去，根据生物进化的理论，几千年之后，人类会不会只剩一张嘴巴啊？用来吃饭交谈、沟通和接吻，然后指令计算机和机器做一切事情，根本不必劳自己大驾。
脑子里面胡思乱想着，猛然回过神来，发现周围的景色已经发生变化，原来不知不觉就已经又跑了5分钟。
看来，转移注意力是个好方法。
就像健身的时候，会一边看电视一边运动，分散精力就不那么容易觉得累。
意大利人一向以热情著称，据说他们在跑步时也需要约几个人一起跑，以便聊天。那场景真难以想像。我在跑步的时候，连呼吸都觉得困难，更不要说聊天了。何况跑步感觉上是一个孤独的活动，适合一个人默默地流汗、默默地进行。
默默地靠着某种坚韧来承受，然后努力去推进。时间并不是无意义的重复啊，一切都需要重头再开始，每一天都需要重新开始，就像每一天太阳都需要重新升起。然而太阳底下的每一天，仍然都会充满新鲜事，就连现在的每一步，也都会让我充满感触。
是的，立即行动！我想这就是一个慢跑者，疲惫的、孤独的慢跑者，最想说给自己听的话。
