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第100章 眼睛近视了怎么办?

现在不少小学生小小年纪眼睛就近视了。那么眼睛近视了以后怎么办呢?

一般来说,近视有两个阶段:假性近视和真性近视。如果得的是假性近视,以下治疗方法可供参考:

(1)少用眼、科学用眼、经常按正确的方法做眼保健操。(2)滴眼药水。我们常看到各种“滴药水治近视”的广告,其中主要成分是后马阿托品。后马阿托品滴眼液通过松弛睫状肌,使晶状体扁平,屈光度减小,这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化,将假性近视眼矫正到正视状态,但其对真性近视的治疗却没有效果,在不确定药水质量可靠的情况下,最好不用。一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行矫治日后就发展成真性近视。如果你得了真性近视,就要积极治疗了。近视眼的治疗方法有很多种,下面总结了4种治疗近视眼的方法,供大家参考:(1)佩戴一副合适的眼镜许多专家认为配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。(2)手术治疗目前国内有准分子激光手术,放射状角膜切开后巩膜加固术等,不适合于18周岁以下,度数未稳定的青少年。(3)角膜塑形(ok镜)治疗近视眼角膜塑形技术是近几十年逐步发展起来的一种非手术治疗近视的方法,通过配戴透氧硬性角膜接触镜来增大角膜表面曲率半径,达到减低角膜屈光度的目的。随着透氧硬性角膜接触镜片的更新换代,其安全性、有效性和快速性进一步提高。优点:夜间佩戴,白天摘镜,运动不受影响;美观;可矫正小于300度的近视,散光小于150度;可为7岁以上的人佩戴,年龄限制少。缺点:此治疗目前并不成熟;镜片清洗与装卸难易程度同软性角膜接触镜;佩戴初期常有角膜炎发生。

(4)各种治疗仪器治疗近视眼最近数年市场出现很多类型治疗仪器,其设计原理不外乎松弛调节或应用某种方式刺激眼部以求改善睫状肌功能。仪器设计是否达到了预定目标,并没有客观依据,在衡量疗效时又都是以视力为标准,而影响视力检查的因素有很多,例如睁眼与闭眼、用力调节和随意调节等等都可引起视力的变化,因此目前也就没有一个能客观准确评定仪器实际效果的方法。因此,对于小学生来说,佩戴一副合适的眼睛是最好的治疗近视的方法。近视眼关键在于预防,其预防措施有以下几点:

(1)必须培养良好的卫生习惯。培养正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。课桌椅应适合你的身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字,减轻学习负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证每天有1小时体育活动。写字不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。(2)看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离应是荧光屏对角线长度的4~6倍;看电视时室内应开一盏电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息,做眼保健操;应多吃些含维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

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