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第70章 花草茶的时尚饮法与保健功效有哪些?

闻清香扑鼻的花草茶,听行云流水的中华古筝,观色泽艳丽的花草花果,令人赏心悦目、心旷神怡。花草茶具有极高的医疗价值和食用价值,常饮可美容养颜、延缓衰老,是一种营造温馨氛围的休闲饮品。

花草茶一般不经过加工,多为自然风干所得,这正适合现代人追求自然、崇尚健康的生活消费观念,所以越来越多的人开始饮用它。花草茶有洋菊茶、灯笼花茶、金莲花茶、百合花茶、千日红茶、玫瑰花茶等品种。若能根据自己的身体情况选择饮用花草茶更好。下面向您介绍几种常见的花草茶,供您参考。

(1)洋菊茶:用料:上品产于西藏海拔3500—6000米的高原雪山上。冲泡时间:沸水冲泡即出清香。色泽:澄澈透明的金黄色。口感:味淡有一点点甜。功效:抗疲劳、衰老,改善人体微循环,调节人体免疫功能。

(2)灯笼花茶:用料:多产于大西南。冲泡时间:热水炯5—7分钟即出草香味。色泽:纯净透明的淡金色。口感:味较苦涩。功效:对肾亏、肾虚、腰膝酸痛、四肢痉挛等有明显治疗作用。

(3)金莲花茶:用料:塞外高原野生草本植物为上品。冲泡时间:开水冲泡5分钟。色泽:自然透明的金黄色。口感:清爽微苦。功效:养颜润肤,清咽润喉,提神醒脑,消食去腻。

(4)百合花茶:用料:上品为新疆吐鲁番盆地多年生草本植物。冲泡时间:炯10分钟左右即可。色泽:金黄色。口感:味甘微苦。功效:清凉润肺,去火安神。

(5)千日红茶:用料:上品为野生西藏高原雪山上苋科植物。冲泡时间:沸水冲泡即可。色泽:娇艳的淡粉色。口感:味淡有一点点甜。功效:清肺散结,降血脂、血压,常饮此茶可延缓衰老。

(6)玫瑰茄茶:用料:3—5枚即可。冲泡时间:焖7分钟才能享用。色泽:浓艳的粉紫色。口感:甜中微酸。功效:美颜消斑,清热解暑。

(7)玫瑰花茶:用料:以干燥的玫瑰花苞冲泡,一壶约10朵用量。冲泡时间:炯5分钟即可飘散出淡雅的清香。色泽:闪耀薄薄的金黄色。口感:甘中微苦的滋味。功效:活血美肤、预防便秘、降火润喉。

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