第13章 剥洋葱

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

“小康不小康，首先看健康，当今人群的健康状况不尽如人意，需要壮骨的人群趋于低龄化，最主要的问题是膳食结构不全理，因此创造健康必须从调整膳食结构入手。本书深入浅出地介绍了壮骨知识和具体、实用的壮骨方法，帮助您全面掌握壮骨的学问，从而避免骨质疏松，保障家人健康，获得快乐人生。”

本书从实用心理学的视角，在对农民生活进行全面的分析、总结、归纳的基础上写成。首先，提炼出了中老年农民日常生活中存在的众多行为问题，并以条目的形式进行了展示，力争简洁明了地体现问题；其次，又针对行为问题进行了心理原因分析，从行为表现直接揭示其内部的心理原因。全书分为中年篇和老年篇，中年篇包括12个主题，老年篇包括10个主题，每个主题为一讲。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

“不落黄泉碧九幽，一抹红尘万古愁”主角一步一步踏遍无数位面。为了爱人，为了回家，为了大道。

这是一个逗比玩口袋妖怪是莫名黑屏而发飙的故事当坑爹的系统发布任务而开启旅程

花团锦簇，沸腾热烈，国际化大都市，在21世纪续写簇新传奇。兰天白云之上，诞生着无数故事，高楼大厦之下，演释着平凡悲喜……透过花花绿绿的霓虹灯，人们在奔波，在期待，在劳累……在这最好也是最坏的城市，谁，能到达自己希望的彼岸？

为了达成哥哥的心愿，平凡的少女蕾娜想方设法登上了宇宙中最神秘莫测的海盗船[草莓]号，并且成为了其中的一员。可是在那里，她却遇到了人生的克星！这个外表华丽到了极点，说话却超级难听的家伙，竟然是[草莓]号的船长？有没有搞错，这个家伙不仅会叫她[仓鼠]，还总是惹得她哭泣。还有，不是说[草莓]号是宇宙里最神秘莫测的海盗船吗？为什么她所待的这艘飞船，却是破到可以进博物馆的老古董啊！老天爷，这种奇怪的海盗船上，真的有她想要的东西吗？跌宕起伏的星际航行，离奇偏移的轨道，还有隐藏在破旧飞船后的特殊道具，所有的事情都隐藏在层层的迷雾背后，当真相揭开的那一刻，她真的还可以得到幸福吗……

大漠无垠接天际，黑沙翻卷似游龙。横尸裂骨聆风寂，生死离殇戏命门。怨魂似影胜似影，心愁若梦醉若梦。身在阴阳徘徊间，敢笑苍灵不丈夫。注：本书为征途系列第一部：怨魂漠，这只是一个开始.....

他嘴角露出邪魅的笑容，手指轻绕她的青丝，眼中尽是戏虐。她眼中尽是涣散的绝望，纤手紧紧握住衣衫，嘴唇咬出鲜血。他伫立于雾缭青山之上，手中攥着生锈的铃铛，泪珠从侧脸划下。若能博你一笑，流言三千又何妨？若能出宫还俗，千杀万剐又何妨？若能再续前缘，抽身仕途又何妨？可惜，皆是孽缘。

万古苍穹，去留谁定？午休的战乱，究竟因谁而起？诸天万界，谁主沉浮？众神的消逝，到底去了何方？一个被封印的世界，一个被诅咒的天地......一个神秘的少年，即将开启这惊世之谜！群号：490061882

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一双瞳眸，看尽天下事，看破红尘事。手握生死，王者不败。

那个女人突然从路边闯出来，强迫我做一件事情，后来，我真做了。从那以后，我的身边出现了各种稀奇古怪的人。再后来，我发现他们其实都不是人。