第427章 鲫鱼秫米粥

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，对有病理变化的经络、穴位或病灶进行拔罐，通过负压的吸引作用，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

因一次偶然她遇见了他，从那时起她努力的考上他所在的初中，高中，那一天她鼓起勇气表白了，被拒绝的她比考试得了11分还难过，微风翻开了他的笔记，让她无意的看到了那么一句话:“把它写完我就告白”这让女孩愣住了。原来，他早已有喜欢的人，但她却不知道，后一页写着她的名字。他以为她能一直都在他身边，可天总有不测风云，高考那天，她没来考场……知道吗，最美的情话是你的名字！他说过，只要你还在我的身边，远近我都接受。总之，这是一个暖心的故事

一道圣旨，让胆小懦弱的五公主奉旨成婚，不娶不嫁，以公主居之，亦可以王妃居之，一个是青帝的第五个女儿，一个是青帝认养的质子，闲王苍醒钥有着作为质子的觉悟，在没达到目的之前，绝对做个听话的小白羊，只是这真的是大门不出二门不迈，大字不识，身体孱弱，胆小如鼠的五皇妹吗。青瑶作为二十一世纪的女青年，被闺蜜和丈夫背叛，一时心灰意冷，了却残生，不想竟穿到一个不知名的古代，成为五公主，醒来的一件事就是自己要成亲了，还是原身父亲认的儿子，这太乱来了，虽没有血缘关系，好歹也是兄妹，虽然做不了亲兄妹，也别这么撮合做夫妻啊。

利益与爱情，到底谁对谁错？在被吸血鬼统治的奴隶社会中，两个位利益而生的人悄然孕育。谁是谁非，他们该做何选择？人族与血族的跨界之恋，隆重起航！（PS：很不好意思的告诉大家，歆椋宝宝是第一次发文，可能有些剧情有些漏洞，但是不喜勿喷哦~~还有就是......歆椋宝宝是个学生党，学习紧，一天只能更一章，时间不定，如果嫌更新慢还是不要看了。。。。诚恳ing......）

本书带领大家走进情商这所“大学”，它系统而全面为大家讲解了如何提高自己的情商。影响情商的因素很多，要想提高情商也需要多方位的努力。只有把情商培养好，才能够在社会竞争中获得更好的生存。本书引用大量国内外经典理论，从多方面给读者讲解适合中国人的情商培养方法。

青梅竹马的他？高冷腹黑的他？还是乐观阳光的他？选择恐惧症的她会怎样选择呢？“你好，我叫苏心离”苏心离.....心离.....愿得一人心，白手不分离？

不做蝼蚁，任人欺凌，踏入武道，成就玄尊！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她是令人畏惧的夜玫瑰，拥有一个不死的灵魂和两面的性格，他追捧她，爱戴她，她甘愿为他放弃以前的生活，三年前，他绝情的离开了他，三年后他和她再度重逢，他利用她，欺骗她，就是为了一个代表权势的耳环，把她往绝路上逼，一个俊美到人神共愤的神秘男子将她带走，并冷冷的丢下一句话，女人，我以后来保护你，给你温暖，给你强大，你所有的痛苦我来为你承受，妖孽男为她做了许多，让她的心莫名其妙的对他悸动着，也许是命运的捉弄，她就不配拥有爱情麽？，“妖孽男吸了一口气，冷冷的说“白依依，我对你的爱是假的………”

吃人的嘴短，拿人的手软。这些年，我吃二毛的太多了，腊猪头、牦牛肉、卤水大肠、粉蒸肉——这些来自人间来自民间的食材，在二毛的手中推陈出新翻云覆雨，化作一个又一个夜晚的美好滋味。可惜，美味太美，美酒太浓，此中有真义，欲辨已忘言。

这是一个强者如林，弱肉强食的世界。要想在这个世界活下去，只能比别人更狠。且看一个文弱书生如何在这个修仙的世界成为一代强者。