配方：干姜 5~6克 茯苓 10~15克 粳米 100克 红枣 5枚红糖适量
功效：祛寒除湿，温经通络。适用于寒湿腰痛，冷痛重着，遇阴雨天加剧、骨质疏松等症。
制作：1.干姜、茯苓、红枣水煎取汁，与粳米同煮为粥，调入红糖，即成。
2.每日1剂，分2次服用，连服数日。
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