第383章 桂圆莲实粥

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

本书阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，常见病症的粥膳治疗等内容。

本书将科学养生的知识以平实流畅的文字展现出来。全书包括“本能养生”，“动物养生”，“养生有道”、“疾病养生”、“名家养生”等，包括了健康养生的各个方面，而且从人的三大本能动静结合的角度诠释了健康养生的知识。

儿时相遇，她便爱上了他，当他们成婚时，他却变成了她。

她，是地下佣兵之王，嗜血张狂无人能挡。而她，是四大修魄世家之首的玉家血脉中最难以启齿的污点，元武皆废。当她重生在她的身上，睁开眼，便成了这被天下苍生耻笑鄙夷的废材小姐。一朝断指，她却重获天地间至尊力量，天下万物皆心甘情愿俯首其下。横行苍玄，手刃仇敌！狂戾阴寒的眼光扫过那些胆敢轻视她的蝼蚁，手起刀落，妖异血莲凌空绽放。敢在她面前拽，就要作好横尸街头的准备！她是嗜血的修罗，要做便要做这五界之中最桀骜张狂的第一人！“记住，这只是开始。”

天姿想了半天，又重新自己看了一遍书，整体感觉真的很差，自己都有点读不下去，太悲催了，因为刚开始心血来潮，就发了单章上去，而后就开始码字，质量方面太差了，有很多地方矛盾，以及让人不理解，想了整整一天，决定开头开始改，改了一晚才发现，已经发了5万多字，前面改一点点，后面陆续都要改，要不就前后故事，更加的接不上了，天啊！深刻的教训啊，全部重新写，所以又开了一本新书，内容改变了一下，但是大纲不变，还好，这本书基本没什么读者。这本书的名字，都是随便起的，呵呵！神马嗜血团，根本和我想的大纲，扯不上半毛钱关系，本人想写佣兵的故事。异界佣兵神想了整整一晚

三个性格不同的女孩开启了不同的旅行，她们会有什么经历呢？是从一而终的友情重还是……

简而言之，是女主变成男主遇见好多个男主和好多个女主的故事...【我被绕进去了。】一个Lesbian因为喜欢的人不喜欢自己而自杀，之后魂穿到一个架空世界。原以为成为男人，她可以光明正大的喜欢女人了，可对她来说，爱过一个人受过伤就足够了。谁能想到，却有人千方百计的想把她搬弯....这时候，“初恋”出现了.....男主【啊呸，是女主。女主男主傻傻分不清楚。】会选择搅基还是百合路线下去

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世事纷繁，总有耀眼人物遮住人们的双眼却有谁知，就在安静的宗门后山莽莽森林之中独身一人，安静苦修的他

冰白长衣，蓝色的流苏轻垂发后，一双甚美的桃花眼，令人赏心悦目，可谓美男子也。在下墨川，不过一茶楼老板，你是否有愿，我给你了，那么作为交换，我将取走你遗忘的情感，客人，您可愿?推开清舍居的门，一切，已有答案……茶舍老板了人一愿而自己又有怎样神秘的身世让我们拭目以待

【宸凯】凯，我们不合适。为什么，你不是说爱我吗？我说过，可是。。。【宸源】大源，你还小，不懂什么叫爱情为什么你还小的你就只喜欢大哥吗？【宸玺】千玺，你会找到比我更好的人不，不行千玺，你。。。你如同我的命。这是伊寒的第一本书，希望大家多多提意见，让伊寒要进步。觉得收藏。加伊寒QQ：2773674119

新帝登基，改国号为陌允，起国名为姓氏离陌。新帝皇恩浩荡，天子大赦，百姓安居乐业，一番欣欣向荣。崛起的离陌王国成了大陆王国各国的眼中钉，手中刺，口中食。三年选秀成了各国权谋的斗争，纷纷派出各有千秋的女眷混入其中，以示与其国交好。又是春日，明媚的太阳，草长莺飞，这是腥风血雨前的片刻宁静。深宫各奇女子把皇宫掀得昏天黑地，永无宁日。爱情的朦胧，家族的使命，王国的地位，未来的期盼……各路女子踏上不归路