第383章 桂圆莲实粥

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

随着经济、文化、价值多元化等因素的发展，我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。《自我心理调解》对现代人常见的心理困惑结合案例进行了阐释和破译，帮助读者更好地认识自己的内心世界，培养自我心理调节的能力，保持心灵的平和、安静、充实和乐观。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

这是第一本全方位塑身的美丽书，是真正为你量身定做的塑身教程!全方位美女塑身教材，效果立现，轻松打造魔鬼般的身段！给自己青春永驻的身材，让外在美为內在美加分，从此，魅力无限，幸运无限！哪个女孩不想拥有标准线条——本书通过穴位按摩的基本知识、穴位按摩科学瘦身、运动与瘦身、体操与瘦身、美少妇的瘦身法则等，介绍了科学的塑身方法，解决让人引以为荣的线条荚，让你的身材从此与众不同。身材真的是非常重要的“社交工具”，不仅工作职场如此，人际关系、异性交往，给人的第一印象，身材首当其冲，若不是天生丽质的关人胚子，可能就要好好地塑身。但时下流行的塑身风潮，也并非每个人经济上都可以负担得起!塑身运动的时代来临了!

初见，她是豪门大小姐，他对她一见倾心，设法将她收服于掌心，步步为营。订婚前期，好友狠心背叛让她心灰意冷离去。四年后，她是一名默默无闻的夜间播音员，他是堂堂集团总裁，高高在上不可攀越。遭遇意外，她被自家亲哥骗回，送上他的床。被吃干又抹净后，他深情款款地把结婚协议书放在她面前，危险微笑：“老婆，签字，相信我，拒绝的后果你承受不起。”

十七岁、冷血、感性、知性，一腔热血。只要你肯付钱就愿意帮你除掉仇人的人，这次却遵从内心想法，以一敌百！只有你想不到，没有他做不到！看冷血杀手变成一代暖男！---别离开我、龙泽

虽然生活的年代不同、事迹不同，但他们都为新中国的成立作出了贡献。他们坚定的理想信念、崇高的人生境界和无私奉献的精神永远值得我们学习！ 他们是民族的英雄，时代的先锋，祖国的骄傲！他们的名字如璀璨的明星，照亮了后人前行的道路！他们的功绩会永远载入中华人民共和国的史册！他们永远是人们学习的榜样！ 八女投江、夏明翰、张学良、杨虎城、白求恩、刘胡兰、狼牙山五壮士、董存瑞……他们的人生都是壮美的。他们的名字令人感动、催人奋进。本书属人物传记类图书。本书以“双百”人物为对象，再现了他们光荣模范的一生事迹，为弘扬爱国精神、社会主义文明提供榜样。

在最无能的年纪，遇见最想爱的人。逗逼校草，呆萌段花，叛逆校园恋爱注定分离。让我醋意满天飞的人，我顾浅忆不爱了！让我装傻充愣的日子，我顾浅忆不过了！逼迫我解释的人，我苏译不爱了！今年我要找！备！胎！校草我谁追不到…她曾经那样奋不顾身爱过他，他也曾那样深情于她，她以为他们的爱牢不可破，当罂粟花绽放的那一刻他还是无情转身。爱，到底是什么？他不只一次告诫自己要忘了她，可是她的笑她的泪和她在一起的点点滴滴，已经永远刻在他的心头，越想忘却越难忘…痴缠的吻，一个攻，一个逃，这场缠绵，谁赢谁输，又或者是两败俱伤?一场意外的偷听，将这场伤痛再次紧密的联系在一起，生生世世的纠缠，到底还有多久？

失去爸爸的女主唐析瑶被自己的死党季佳雨强拉转学到了‘’音优‘’音乐学院就读，原本是拒绝的，但是为了佳雨这个朋友什么也没说，就莫名其妙地去了。自己还以为可以随随便便地混过这一年学期然后走人，因为这个音乐会让她想起爸爸的回忆，可她的生活却闯进了一个‘’混蛋恶魔‘’，虽然他是朴木家族集团的独子，朴木圣沨。可他不仅无赖无耻，还比混蛋还混蛋，每次倒霉的时候都有他的存在，而他的存在也让她在不知不觉中重新踏上音乐之路.........

无聊琐碎，冗长流水，闲来无事，不如看看打发时间吧。

楚风穿越了。穿越到了终极一班，在这里他成了汪大东的亲弟弟，在这里他有一帮的好兄弟，更有一群爱他的女人，前世的不足今世偿还。(求收藏，求推荐)ps:群号:92398225

少年楚云被同宗弟子所害，死而复生，觉醒前世天帝记忆！以剑炼丹，以丹养剑，丹剑同修，杀上九天！

???游记中8个故事情节为杜撰，游记历程乃作者历经九天半的时间徒步穿越粤东四市（深圳、惠州、河源、梅州）的真实写照。从2014年1月23日至2月2日的时间里途经深圳、惠州、河源，梅州，在第十天的中午终抵达作者的故乡兴宁市，全程徒步公里数大约350公里。故事情节是以徒步千里求婚为主题贯穿全文，也是为了枯燥乏味的游记更加生动撩人。作者奇思妙想把每一天的走的历程杜撰成一个搞笑或动人心弦的小故事，让读者在品味作者旅途中既感受到一路上的风光美景，也能读出一番乐趣或感悟。

1991年8月19日，苏联副总理亚纳耶夫发动政变掌控苏联。原本要轰然倒塌的红色北极熊，在一系列的经济政策扶持下重新站立起来，向西方世界宣告它的强硬。美苏冷战的延续导致了第三次世界大战的爆发，这场核战争几乎毁灭了人类文明。20年后，已经成为核辐射变异区的苏联，核冬天笼罩的地表上充斥着各种各样凶残的变异生物。人类躲进地下庇护所，在昏暗无光的地下世界里，继续为争夺资源而发动战争。然而，一个巨大的阴谋在变异区酝酿着，等待人类的将是一场不可避免的灾难。而那位肩负人类生死存亡使命的少年，能否通过自己的力量，唤醒这个快要灭亡的种族？谨以此篇小说，向曾经的钢铁洪流和科幻小说家迪米特里?格卢霍夫斯基致敬。