登陆注册
6016000000036

第36章 赤小豆煮鲈鱼

配方:赤小豆 50克 鲈鱼 1尾?500克?料酒 10克 姜 5克葱10克 盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克

功效:益脾胃,补肝肾。适用于风痹,骨折,骨质疏松等症。

制作:1.将赤小豆去泥沙,洗净;鲈鱼宰杀后,去鳃、鳞、肠杂;姜切片,葱切段。

2.将赤小豆、姜、葱、料酒放入锅中,加入清水 800 毫升,置武火烧沸,再用文火煮 25分钟,加入鲈鱼再煮到熟,加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。

同类推荐
  • 现代家庭保健(时尚生活指南)

    现代家庭保健(时尚生活指南)

    说起时尚生活,总会让人想起“品味”二字,时尚的脚步也似乎一直都与审美惜惜相关,如今时尚的概念已经不再局限于时装,红酒,手表这些的东西,在大众化的生活中,时尚已经与科技密切联系人们越来越重视生活的质量,追求有品位、有格调的生活方式,以期享受生活的乐趣。新的生活方式、新的消费理念催发了大量新的生活用品和生活内容,不曾使用过的新用品进入千家万户。本书在理财、法律、茶道、花草、象棋围棋、开店收藏、饮食保健等方面全方位的展示了一个高品位而又幽雅情调的生活图画,全书衔接着生活的各个方面,从不同点出发,由线到面逐渐深入,引导读者在现代化的气息下,走进一个既温馨、舒适而又新潮的生活氛围。
  • 肥胖症治疗预防与调护

    肥胖症治疗预防与调护

    健康,是一个名词,饱含着酸甜苦辣;健康是一个高地,需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票,不要在得到的时候不知道珍惜,更不要在失去之后才捶胸跺足,话已至此,如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地,领取属于自己的健康护照呢?这之中,人类的教训是惨痛的,为了纪念我们付出的代价,10月10日被确定为世界镇痛日,据统计,我国至少有1亿以上的疼痛患者,大约30%的成年人患者有慢性疼痛,每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人,疼痛到底有什么危害,由什么引起,又如何治疗和防治呢?
  • 调血压自控自防自疗

    调血压自控自防自疗

    本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一,此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解,从而使患病者能够摆正心态,走上健康之路。
  • 冠心病自我健康管理全书

    冠心病自我健康管理全书

    本书针对冠心病这一常见病,从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发,结合冠心病患者的生活起居和日常饮食,注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治,详细地讲解了与冠心病发生有关的危险因素和不良生活方式,以及药物防控冠心病的方法和冠心病病情监控等方面的知识。从生活的各个方面为冠心病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法,能够对减少冠心病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。
  • 中医食疗药膳(中华传统医学养生精华)

    中医食疗药膳(中华传统医学养生精华)

    中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分,具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而,这些书由于年代久远,一些方子中的材料已经消失难觅,已不具备可操作性。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓,发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的,笔者结合多年的行医经验,联手中医界知名同仁,精心编写了这本《中医食疗药膳》,希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。
热门推荐
  • 那一天,我们认识了

    那一天,我们认识了

    友谊的路很多时候总会遇到一些误会,而这些误会,却不是什么人都能视而不见。雪和暖暖的友谊之路就有很多的误会,她们能跨过这种种误会吗?他们又将会遇到什么样的挑战。
  • 寻灵人

    寻灵人

    在整理先辈的遗物时,偶然间发现了一本发霉的黄本子,怀着好奇的心打开,才知道这是我祖父的一本笔记,上面没有名字,一切,都只是从一句古言开始,逐渐将我带进了一个不同的世界。
  • 球王大帝

    球王大帝

    J联赛?大帝刘彻已经征服了!德甲?大帝刘彻也已经征服了!西甲?大帝刘彻毫无悬念的征服了!英超?大帝刘彻饶有兴致的征服了!法甲?这个大帝刘彻就没有多少兴致去征服了!刘彻:足球先生拿到手软,还是给其他球员们一些机会吧,从今天开始,我退出各种足球先生的评选!
  • 超强导航仪

    超强导航仪

    导航仪和周易一起穿越了。变异的导航仪号称可以帮助主人到达任何地方。周易不相信。于是被导航仪随机了一个导航任务——三年内走进宗主夫人云梦泽的心中。不能按时到达目的地,他就会挂掉。导航仪有红绿灯,有电子狗,有超速提醒,路线优化,拥堵状况查询,还有行车记录仪……
  • 想要宠你

    想要宠你

    他虽然残疾但有钱,而且仍然很英俊。她不仅不缺钱,而且美貌聪慧。两个人的温馨治愈故事。
  • 狱中豪杰

    狱中豪杰

    移民海外的陈奇兵为替亲姐报仇,策划持枪抢劫成功进入臭名昭著的亚丽桑监狱服刑并伺机寻找罪犯,当大哥,收小弟,叱咤风云……
  • 淡淡绿茶

    淡淡绿茶

    女主——林雪,她随便填写志愿表,糊里糊涂的进了贵族学院,开始了她为躲避麻烦为宗旨的新生活。为了不让帅哥近身,她‘不择手段’冲破重围,可惜,天不从人愿,进了这所学校后,讨厌死了的麻烦一件接一件……都‘哭死’了女主……于是,她终于忍不住小宇宙爆发了,“你们!!等我三年后回来报仇!!”跑回家去钉草人打小人去~~哭着……我惹不起,我躲还不行吗??!!(林雪:之时,你怎么可以把我丢进麻烦的森林里应付那么多的‘野狼’!!之时:一切情节需要,就牺牲你一下吧!!林雪:怎么可以这样?!!呜呜……)
  • 史上第一逆袭之刘邦心路历程

    史上第一逆袭之刘邦心路历程

    “刘季,休跑----”,项羽身着铠甲战袍,手持长戟骑着乌驹马追着我,我用余光斜视感觉他的兵刃就快抵住我的屁股,身边黑白无常拿着锁链等着索命,而我只能跑,骑着马跑或坐着车跑,心急如焚丧家之犬的跑,跑慢了随时就进了鬼门关。这一幕是我一生的梦魇,每每把我从梦中惊醒。
  • 魔法世界的剑仙

    魔法世界的剑仙

    仙都第一剑仙在历劫期间遭人暗算,意外穿越来到了一个属于魔法的世界。以魔力为能源动力而建立起来的魔导文明,神奇的魔导器具、意料之外的器魂觉醒、与自身真气脉络相辅相成的魔力回路,以及六十年前曾发生过的两界大战与当下群雄割据的大陆局势。当仙道与魔法在异世交错,故事由此开始。(新人新书,求支持求收藏求推荐~~)
  • 遇见你,得到了太多幸福

    遇见你,得到了太多幸福

    伊轩是网配圈中的大神,那是神一样的存在。瑾然是网配圈中的透明人。只是伊轩的小粉丝而已。