配方：薏苡米30克 莲子肉30克 冰糖少许 桂花少许
功效：健脾祛湿，清热益心。适用于食欲不振，大便溏泄，女子带下过多，湿热土蒸而致心悸，失眠，骨质疏松等症。
制作：1.将薏苡米淘洗干净，莲子去皮去心，冰糖捶成碎屑，待用。
2.将薏苡米放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬至半熟，加入莲子肉、冰糖、桂花，继续煮熟即成。
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