第287章 白木耳粥

作者经过数年的观察，参考了大量的医学资料，总结出人体头面、耳鼻、口腔内外、颈、胸、腰、腹、背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠、饮食等疾病信号，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少可提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现和早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及基层临床医师阅读参考。

本书内容包括：运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

青春校园里的故事，不是怀念，不是期待，而是对于正在逝去的时光说再见

兜兜转转，不都只是为了在她身边吗？也罢，既然离不开，那便不再离开。

他冷漠孤傲，他桀骜不逊，他傲视天下，他离家出走。他开始闯荡神州大陆。这个门派宗教繁多的神州大陆。讲究的是内功修为，鬼神莫测的招式。什么神器，什么骑坐，什么神功，什么女人。就在他的身上演绎。

某知名高校中文系才子通过强大的精神原力和宫格宿命，竟然穿越到了《水浒传》的世界里，变成了未上梁山前的没羽箭张清；同时现实生活中的竟然有了没羽箭的记忆和能力，此刻他才知道自己处于两个相互影响的世界里，当现实生活中的剧情稳步开展，《水浒传》的故事却开始不受控制的发生意外^

穿越现实与虚拟的平行世界，穿梭于过去与未来，徘徊在人性的天使与魔鬼之间。一个是魔神附体的半精灵先祖，一个是病毒感染的异能后代。两个世界，两种笔风,纷乱争霸的乱世中，谁能主宰一切？古巴比伦的空中花园，英勇无比的大卫王，所罗门王的七十二魔柱。特洛伊中的战神阿喀琉斯，斯巴达的勇士，堕落天使们的哀嚎，权倾天下的朗基努斯之枪……--情节虚构，请勿模仿

我用宠爱为你彻了一座城堡，在城堡每一处洒下幸福的种子，让它开出花朵，每天采上一捧送你。他年所愿，倾尽一生，偿还我曾经犯下的错，为你照出这一世的明媚……

关于TFBOYS，大家想看就看，无视次简介。。。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

童年，别人眼里倍受宠爱的公主，却羡慕别人家的小狗，所有人都不知道她有多缺乏爱，她渴望有人爱她。长大后，她是大家都喜欢的清纯女孩，却常常离开众人的视线把自己的私生活搞得一塌糊涂，这时候，她不再需要爱。因为那个不愉快的童年，陶菲一直信奉一句话——不可以去学坏，但可以不太乖。用它作为游戏人生的规则，她一直乐在其中，玩着暧昧的情感游戏，她觉得这种情爱更曲折、刺激、有趣和诱人，暧昧的关系盅惑着她的心，让她看起来好像不再那么寂寞，直到遇见他……

因前世仇恨，整个上古世界临来灵明与凡歌之间的恶咒。为了平定上古世界的秩序和安宁，立行界的国王赛哈拉决定派幼子诺言王子前去黑暗森林做卧底，以阻止弟弟默哈拉的阴谋，然而诺言王子因救来自平行界的使者，不得已暴露身份……