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第278章 芹菜粥

配方:芹菜?连根?120克 粳米250克 食盐少许 味精少许功效:清肝热,降血压。适用于肝火亢盛之高血压,肝火头痛,骨质疏松等症。

制作:1.将芹菜连根一起洗净,切成长 2厘米的段,放入铝锅内;把粳米淘洗干净,下入锅内,加水适量,置炉上用武火烧沸,用文火熬至米烂成粥。

2.在粥内放入味精、食盐即成。

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