配方：芡实 30克 牛腰 300克 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精3克 鸡油30克 胡椒粉3克
功效：补益肾气，去湿痹，抗骨质疏松。适用于肾气不足，阳痿，腿抽筋，骨质疏松等症。
制作：1.将芡实去杂质，洗净；牛腰冲洗干净；切 3厘米宽、4厘米长的腰花；姜切片，葱切段。
2.将芡实、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水 800毫升，置武火烧沸，用文火煮 30分钟，加入牛腰，煮熟，加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即成。
同类推荐
妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做
《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。
厨房里随手可用的偏方
别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。
热门推荐
