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第46章 成长考验:你的抗挫折能力有多强

人生不是童话故事,困难、挫折、失败这是我们每一个青春期的男孩在成长过程中都无法避免的。遇到挫折怎么办?有的男孩能扛得住压力,跌倒了爬起来重新出发,而有的男孩却从此变得一蹶不振。

那么,你呢?在挫折面前,你能应付自如吗?不如让我们测试一下吧!回答完这些问题,你就能知道自己的抗挫折能力怎么样了。

同意不同意

1.我基本是个幸运儿。 □ □

2.我喜欢雨天,因为雨后常是阳光普照。 □ □

3.汽车经过时溅了我一身泥水,我生气一会儿便算了。 □ □

4.只要继续努力,就会得到应有的报偿。 □ □

5.失败并不可耻。 □ □

6.我是有自信心的人。 □ □

7.落在最后,常叫人提不起竞争心。 □ □

8.我喜欢冒险。 □ □

9.每一次否定都使人更加接近肯定。 □ □

10.我觉得要建立新的人际关系相当容易。 □ □

11.即使聘任职务会失败,我也愿意尝试。 □ □

12.我很少为昨天发生的事情烦心。 □ □

13.我不易心灰意冷。 □ □

14.任何一件事遭到否决,我都会寻找报复的机会。 □ □

15.胜利就是一切。 □ □

16.白天工作不顺利,会影响我整晚的心境。□ □

17.一个连续两年都名列最后的球队,应退出比赛。 □ □

18.如果某人擅自动用我的东西,我会气上一段时间。 □ □

19.只要有感冒流行,我就第一个被感染。 □ □

20.如果不是因几次霉运,我一定比现在更有成就。 □ □

21.假期过后,我需要放松一天才能恢复常态。 □ □

22.我想我一定受不了被人当众批评的羞辱。□ □

23.如果遇到困难向我要好的朋友求救被拒绝,我一定会精神崩溃。 □ □

24.我总不忘过去的错误。 □ □

25.我的生活中,常有些令人沮丧气馁的日子。 □ □

26.期末考试成绩很惨的光景叫我寒心。 □ □

27.如果周末不愉快,星期一我便很难集中精力学习。 □ □

28.在我的生命中,已有过失败的教训。 □ □

29.我对侮辱很在意。 □ □

30.丢了钥匙会叫我整个星期都不安。 □ □

31.我已达到能够不介意大多数事情的地步。□ □

32.想到可能无法完成某项重要的事情,会使我不寒而栗。 □ □

33.必须要有50%的把握,我才敢冒险把时间投资在某件事上。 □ □

34.命运对我不公平。 □ □

35.我对他人的怨恨会维持很久。 □ □

36.聪明的人知道什么时候该放弃。 □ □

37.偶尔做个失败者,我也能坦然接受。 □ □

38.新闻中的大灾难,使我无法专心学习。 □ □

计分方法

1~14题,选择“同意”计1分,“不同意”计0分;15~38题,选择“不同意”计1分,“同意”计0分。

得分解析

得分越高,说明你的抗挫折能力越强。记住一定要坦白回答哦,这样测试的结果才能更准确!

25分以上:抗挫折能力较强

你应付逆境的能力很强。不理想的境遇对你虽然会造成伤害,但不会持久。你在感情上通常相当成熟,对生活充满热爱。你不会轻易被打倒,纵或一时失败,你也坚信有东山再起的一天。

11分~25分:抗挫折能力一般

你遇到某些灾祸或逆境的时候,往往需要相当长的时间才能振作起来。不过你通常能找到很多的技巧和策略来达成个人的目标。

10分以下:抗挫折能力较差

你很容易被逆境、失望和挫折所左右,你把逆境看得太严重了,一旦跌倒,就要很久才能站起来。你不相信“胜利在望”,只承认“见风使舵”。学着坚强点吧,记住:“你不勇敢,没人替你坚强。”

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