登陆注册
6009500000005

第5章 2个月宝宝的喂养方案

一、爱活动的第2个月

1、宝宝特点:变得爱玩爱动了

体格变化: 体重范围在3.5~6.8千克;身高53~63厘米,头围39厘米。本月宝宝的体重将增加0.7~0.9千克,身长将增加2。5~4厘米。

睡眠情况: 宝宝觉醒的时间长了,睡眠时间相对缩短了。每天睡16~22小时,每小时平均有3~7分钟处于清醒状态。

感知觉发育:眼球的转动越来越灵活,注意的时间也逐渐延长。能够转头寻找声源。

动作发展: 俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部。手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。

语言和情感:会对爸爸妈妈回报以微笑,还会手舞足蹈,表现出兴奋的样子。会发出“呃”“啊”的声音,这是一种发音练习。

2、养育重点:让宝宝逐渐形成生活规律

喂养:每天喝奶应分7~8次喂,按体重算,每日奶量应该为每千克体重110~120毫升。

护理:这个月宝宝可能会出现湿疹,注意做好清洁与皮肤养护。

活动:天气好时带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。

游戏: 悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握。在不同方位用不同的声音训练宝宝的听觉。

沟通:尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐,让宝宝醒的时候时常处在快乐中。

二、第2个月的喂养

1、本月喂养要点

本月, 宝宝在吃奶方面的个性更加明显了,宝宝的情绪、动作也能反映出他是否要继续喝奶,妈妈最好细心观察摸索出宝宝的奶量,并根据宝宝的需要进行喂养。喂养时切勿照本宣科,否则你的宝宝要么会吃不饱,要么会吃得太多造成积食,还可能会引起小儿厌食。

妈妈平时要注意宝宝的大便情况、体重增长情况以及宝宝的精神状态等,看你的喂养是否恰当。

2、宝宝的喂养安排

母乳喂养

母乳喂养的婴儿比喂配方奶的婴儿需要更多次哺喂,因为他们吸收得更快。到1个月左右,宝宝通常每3个小时吃一次奶,而到了2~3个月时大约每4个小时吃一次。然而,每个婴儿的喂养情况又各不相同,因为每一个婴儿都有自己的需要和食量。

人工喂养

人工喂养全天奶量一般在500~750毫升,按每天喂6次计算,每次喂75~125毫升。

白天在两次喂奶中间,应给宝宝加喂白开水或蔬菜水、鲜果汁水,每次25~30毫升。宝宝1个月后,就要注意预防佝偻病的发生,除了常抱婴儿到室外晒太阳外,应每天给宝宝加400国际单位的维生素D,即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。

混合喂养

无论选择哪种混合喂养的方法,到第2个月以后就要让宝宝慢慢适应定时定量的喂养。

3 、巧妈妈新招: 自制蔬果汁

由于各种乳类维生素C的含量都不多,所以菜水与鲜果汁就成了给婴儿补充体内所需的维生素的最好食品。给宝宝喝的果汁、菜水最好亲自做。

鲜果汁:可将橘子、广柑等水果洗净去皮,用压果汁机加工后去渣加水和少量白糖,放入奶瓶中喂孩子。

番茄汁: 将熟透的番茄洗净、放在开水中烫一下,去皮切碎,放在榨汁机中用力挤压,使鲜汁流出,加少许白糖和水,放入奶瓶中喂孩子喝。

菜水:取少许新鲜蔬菜,如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等,洗净切碎,放入小锅中,放少量水煮沸, 再煮3 ~ 5 分钟,菠菜可少煮一会儿,胡萝卜可多煮一会儿。放置不烫手时,将汁倒出,加少量白糖,放入奶瓶给孩子食用。

给宝宝饮用果汁、菜汁时, 开始时量要小, 加水要多,等孩子适应之后,逐渐增加浓度。

三、喂养中的注意事项

1、及时补充营养物质

无论母乳喂养或人工喂养,从第4周起就应加添维生素D,每日服维生素D应该达到400国际单位。还可以在两次喂奶间加喂富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等,以补充维生素及矿物质。维生素C能更好地促进铁在肠道吸收,防止宝宝发生贫血。

哺乳妈妈每天可补充钙元素600~800毫克,维生素D200~400国际单位,服多种维生素和矿物质片每天1片。饮食多摄入富含蛋白质、钙、锌、铁、碘等营养物质的食物。

2、坚持母乳喂养

宝宝满月后, 妈妈的精力和体力得到恢复,乳量有所增加,孩子所需乳量也不断增加,吸吮力增强,乳头大小已经适宜孩子,母亲喂奶姿势也比较自然了,这就进入了良性喂养阶段。尽管如此,混合喂养儿往往就是在这个月产生的。当妈妈认为宝宝吃不饱,要添加配方奶时,要向儿科医生咨询,请医生判断是否真的吃不饱。

在1~2个月中,用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管也可能会出现稀便、大便每天7~8次、吐奶、湿疹等情况,只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

3、别让宝宝吃过量

这个时期, 人工喂养最重要的是不要使宝宝吃过量,以免加重肾脏、消化器官的负担。食量过大的宝宝,每顿奶量最好也不要超过150毫升。如果宝宝好像还没有吃饱并啼哭时,可让宝宝喝30毫升左右的白开水,可适量加一些白糖或蜂蜜。在用奶粉冲调牛奶时不要再加糖。人工喂养的宝宝如果每天大便3~4次,只要精神好,也不用担心。

四、常见问题答疑

1、有湿疹的宝宝如何喂养

宝宝出现湿疹, 在排除了因穿化纤衣服、使用刺激性洗涤用品及环境湿热所致过敏等原因后,应注意饮食问题。纯母乳喂养的情况,要确定妈妈是不是吃了某些易过敏的食物,如发现妈妈吃了牛奶、海鲜、香菇、竹笋、洋葱、芥菜、南瓜、雪里蕻等任一种食物后,宝宝湿疹加重,则应尽量少吃或忌吃该食物。用鲜牛奶喂养时,可将牛奶煮沸2次后再喂孩子,或改用配方奶粉,如果没有改善,宜改用不含牛奶的代乳品喂养。

2、什么时候开始让宝宝喝果汁

宝宝1个多月时就可以一点一点地给他喂些果汁了。这么做时,对营养的考虑只是一个小方面,因为一般喝母乳的宝宝不会缺维生素C,混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝如果服用了复合维生素液,也不用怕缺维C。此时喂果汁没有坏影响,不仅如此,这个时期宝宝的乐趣主要通过味觉来感受,给宝宝吃果汁这样香香甜甜的食物,会让他体验人生的乐趣。特别是大便比较干的宝宝,加了果汁,硬便也会轻松地排出来。

果汁可以稀释了喂,如果宝宝喜欢喝,可以一天喂2次,再慢慢加量。但2个月时一次喂的量不要超过50毫升。

3、奶瓶喂养,如何预防宝宝“地包天”

用奶瓶喂养的宝宝, 可能有“地包天”的情况出现,这是因为父母在喂养宝宝时忽视了喂养的姿势。在用奶瓶喂奶时,若是经常将奶瓶压着婴儿的下颌骨,或让婴儿去够奶瓶,而使下颂骨拼命往前伸,久而久之,下颌骨的发育会出现异常,而形成“地包天”或上颁骨前突。正确的喂奶姿势应当是将婴儿自然地斜抱在自己怀里,最好成45度角,奶瓶方向尽可能与婴儿面部成90度角,奶瓶就不会压着婴儿的下颌骨。

4、宝宝小便次数减少是为什么

新生宝宝小便次数频繁,几乎十几分钟就会尿湿一次。可是进入第2个月以后的宝宝排尿次数却逐渐在减少。爸爸妈妈就很担心,是不是喂养有什么不对呢?

其实, 这多半是因为宝宝逐渐长大了,膀胱也比原来大了,能更多更久地储存尿液了。现在宝宝不尿则已,一尿甚至能把褥子都尿湿。

但小便次数少, 也有可能是缺水。夏季是易缺水的时节, 此时如果又发现宝宝不但尿的次数减少, 而且每次尿量也不多, 嘴唇还可能发干, 这就证明缺水了, 应该赶紧补水。

5、宝宝吃多了会有什么反应

吃得过多的宝宝是会给妈妈发出信号的,但没有经验的妈妈却难以分辨的。究竟哪些现象说明宝宝吃撑了呢?一种情况是,宝宝吃撑后会哭闹,不睡觉,即使睡也会很短,大便次数增多,稀,有奶瓣,严重时出现血块, 宝宝舌苔发白,每隔2~3小时就大哭。妈妈通常会认为宝宝这样是没吃饱,或以为宝宝脾气坏,于是要么就给宝宝不停喂奶,要么给宝宝吃安神药,宝宝却并未因此好转。还有一种吃多了的宝宝,他们可以连续几小时不吃奶,妈妈还以为是奶粉不对劲,于是频繁地换奶粉。事实上,你的宝宝在出现以上现象时,应该考虑他是不是吃得太多了。

6、母乳不足有哪些类型

母乳不足的类型很多,每一种情况下所应采用的混合喂养亦有不同,妈妈如能尽早学会分辨,会更有针对性地定出宝宝所需要的喂养方式。

总体上,妈妈母乳不足的情况有4种类型有:

(1)母乳约隔3小时分泌一次,每次的数量略显不足。这种情况可采取补授法,即每次喂完母乳,再补牛奶。

(2)母乳早、晚分泌顺畅,但白天几乎没有。妈妈可早晚喂母乳,白天喂牛奶。

(3)虽有母乳,但数量稀少仅够当点心而已。这是很明显的母乳量不足,为了婴儿的健康起见,最好把少量的母乳当点心取用。

同类推荐
  • 赢在起跑线:帮助孩子上好小学一年级

    赢在起跑线:帮助孩子上好小学一年级

    赢在起跑线:帮助孩子上好小学一年级是在畅销书<帮助孩子上好小学一年级》的基础上进行再次创作、改良,引入更多富有时代意义具体案例和教育方法,全面仔细地为父母介绍“让孩子上好小学一年级”要做的全部工作。相信本书一定能帮助父母更有效、更出色地做好孩子的学前准备,为孩子未来的腾飞垫上第一块坚实的基石。
  • 好妈妈,你会教女孩吗

    好妈妈,你会教女孩吗

    本书结合女孩的生理与心理特点,从女孩要富养、让女孩经受点儿挫折、培养女孩的自立能力、好好和女孩沟通、提高女孩的交际能力、培养女孩的良好品质、帮女孩养成好习惯、教女孩学会理财和提高女孩的学习成绩九个方面入手,对“怎样教好女孩”这一主题,进行了全方位的阐述,着重讲解了教好女孩的方式方法。
  • 5分钟让宝宝远离疾病

    5分钟让宝宝远离疾病

    让宝宝健康快乐地生活,是所有母亲共同的心愿。本书从孕育的第一时间开始,向新妈妈们讲述如何生一个健康的宝宝。并逐一介绍了如何让宝宝远离先天疾病、意外伤害、心理疾病、习惯性疾病、突发疾病等。以及从春、夏、秋、冬四季入手,让每一位妈妈都能掌握宝宝在各个季节易患哪些疾病,并且从容应对。本书集可读性、实用性为一体,是一部育儿防病的理想参考书。
  • 我有话要说:亲子间的有效沟通

    我有话要说:亲子间的有效沟通

    本书给年轻父母提供实际运用的教子育儿指导。阅读它,就会改变自己,去成就儿女的梦想。具体内容包括:用“爱”打下基础、当王子/公主渐长成。
  • 1岁育儿方案

    1岁育儿方案

    本丛书主要介绍了胎教、产期生活常识以及产后变化、产后保健、新生儿的生理特征、新生儿的营养和照料、1至3岁婴幼儿的卫生保健、智能训练、疾病防治等知识。该丛书具有很强的科学性和使用性,非常易学、易懂和易用,是广大孕妇用以指导饮食营养、日常生活、保健预防和用药医疗的良好读物。
热门推荐
  • 布衣弄国

    布衣弄国

    他,幼少家道中落,流落巷闾沦弃儿。他,青年投军从戎,抗击倭寇立奇功。他,中年劈风斩浪,海上捞金终成空。他,晚年老骥伏枥,志在千里为国忙。本是江南良家子,老寄残身在京师,甘为浮浪一闲人。终日逍遥度日,聊度余生,却因种种因缘际会,阴差阳错成朝廷使节,花甲之年效冯唐,度关山,挽狂澜。烈士暮年,壮心未已,虽一介布衣,却长袖善舞,斡旋大国之间。怎奈何,形格势禁,渐入歧途;实难敌,方枘圆凿,两国势如水火;终不免,身首异处,声名狼藉。可悲?可叹?可笑?其真耶?其梦耶?一出闹剧、一部传奇、一曲悲歌、一捧辛酸泪,尽在《布衣弄国》………
  • 做我的妻:紫梦阑漪

    做我的妻:紫梦阑漪

    要青梅吗?要竹马吗?要深情吗?要霸爱吗?要温情吗?要虐心吗?通通有,包邮的亲!他情深难自抑,心碎亦无悔,可她今生爱已付;他孤独,他冷峻,却唯独为她火热,没有什么可以拯救坠落的心,爱的痴狂;命运播下的种子,谁来承担?他霸道,他温情,他为爱交出了灵魂,就一定要得到等价回报,哪怕毁灭,也要挽留;为了爱,他们不肯放手,煎熬着自己,也伤害着别人,然而选择在多年以前就已明了,内心深处的悸动只为他,而心却不知......
  • 胖子都是潜力股

    胖子都是潜力股

    没有人知道女神卸妆后的容颜,也没有人知道胖子减肥后的相貌,每个人都期盼着蜕变,此书记述了女主成为白天鹅的故事,阐述了童话不仅仅存在于童话里。(还存在于小说里)
  • 我是四爷儿媳妇

    我是四爷儿媳妇

    一朝穿越,成为雍亲王长子弘晖正妻,才刚清醒就危机重重,如何自保如何生存都是问题,但她凭借自己的聪慧美貌终究在这后院在这世界获得了至高无上的地位,一路艰险,一路风雨,当她笑看天下时,谁还能伤她欺她?【情节虚构,请勿模仿】
  • 青少年最应了解的生物奇谜

    青少年最应了解的生物奇谜

    本书以图文并茂的形式介绍当代青少年最应了解的各类生物奇谜,以猎奇的视角和科学的态度普及科学知识,弘扬科学精神。本书为青少年知识读物。
  • 狗尊

    狗尊

    人称“废公子”的李观雨在无意间认识了一个女孩,而宗门之人发现这个女孩是来盗取宝物的。所以那女孩被关在入丧魂狱中,当李观雨救了这个女孩后宗门之人要对他实行万剑穿心的惩罚。李观雨的父亲提议自己放弃宗主之位和步入丧魂狱来免掉对李观雨的惩罚,最后宗门之人同意了。而李观雨想要离开宗门时却被老敌人而杀,只是李观雨却没有死。他重生成了一只狗,成为了一只狗后他会发生什么事呢?没有人知道。
  • 万松老人评唱天童觉和尚拈古请益录

    万松老人评唱天童觉和尚拈古请益录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 诸神之上

    诸神之上

    诸神殒落,大地重开生命;妖魔丛生,何人打开禁忌。诸邪退避,文明得以存续;异世传承,从此不再平凡。现代青年穿越古怪异世,修行学院的废柴以现代人的科学思维重新解构神话,命运从此被改写,世界亦因你而改变……希望书友多多支持、收藏、交流!
  • 一弦一柱思华年,沧海月明珠有泪

    一弦一柱思华年,沧海月明珠有泪

    少女锦思从小暗恋着校草庄沧烟,默默地陪了他8年,就在庄沧烟感受到她的心意并向她表白时,她却开始犹豫不决。。。。。。
  • 阴阳领主

    阴阳领主

    一名身具阴阳眼的男孩,偶然间得到一颗神秘珠子,在父亲的帮助下,进入门派修炼,灵根等级不强又如何,天赋不够又如何,看他搅得风云变幻,诸仙失色,凭着心性自由翱翔在天地之间,何等畅快。