登陆注册
5973200000007

第7章 赖床不起有害健康

人睡醒后,在床上稍微活动一下,就应立即下床,进入一天的活动、工作。但有些人喜欢赖床,这对健康是相当不利的。尤其是慢性病患者,如果有赖床不起的习惯,会使机体的患病器官日趋衰退,有可能会加重病情。

人体在长期卧床、活动减少的情况下,容易导致骨骼中的钙脱落,脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高,而血钙增高又势必造成尿中钙的增多,尿钙增多则容易发生结晶而形成。肾结石。同时,由于长期卧床姿势固定不变,也不利于尿液在尿路中自上而下流动,容易发生尿路感染。

同类推荐
  • 购物指南(最新21世纪生活百科手册)

    购物指南(最新21世纪生活百科手册)

    本书主要讲述的是如何购物,一些日常生活用品的选购技巧及注意事项。
  • 超自然居家清洁书

    超自然居家清洁书

    本书汇集了300种物品的天然清洁,大倒墙面、地板,小到家电、餐具,只要利用醋、酒精、小苏打等天然生活用品,就能有效地清洁空间。
  • 现代中式家居风(餐厅·楼梯·玄关·走廊)

    现代中式家居风(餐厅·楼梯·玄关·走廊)

    本书内容包括中式家居装修课堂、中式家居收藏课堂、餐厅、楼梯、玄关、走廊的装修及设计师简介等。
  • 居家生活小窍门

    居家生活小窍门

    本书是一本简明而实用的现代家庭生活指南手册,它从生活中的各个细节中精心遴选五百多组居家生活实用小窍门和知识点,共分为保洁妙招、收纳妙招、家庭节能妙招、家庭用品保养妙招等四部分。本书文字通俗易懂,内容丰富新颖,形式明了实用,详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门,具有知识广博、实用件强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本书,你会从中找到良方,轻而易举地解决生活中的许多问题,你的生活也会因此真正变得简单而轻松,你将成为一个“家庭生活万事通”。
  • 家庭急救百问百答

    家庭急救百问百答

    孩子咬断体温表,水银入肚怎么办?浴室里洗澡时突然晕倒怎么办?蛀牙引起牙髓炎疼痛怎么办?落枕怎么办?头皮外伤出血特多,怎样急救?头部受伤后起“包”怎么办?大块头皮撕脱伤怎样急救?下巴掉下来怎么办?挤车后胸部疼痛怎么办?小儿手臂被牵拉后,肘关节不能活动怎么办?……《家庭急救百问百答》为“金阳光新农村丛书”之一,对上述关于家庭急救问题进行了全面解答。全书新颖实用,简明易懂。
热门推荐
  • 阴阳奇谈

    阴阳奇谈

    降妖,捉鬼,封印,重生。这一些看似不存在的事情,既然都发生了。
  • 大冒险者

    大冒险者

    一个关于冒险者的故事,这里有澡盆般大的蝎子,长着翅膀的老虎,有两个头的猪,如同飞机般庞大的巨鸟……来跟我一起领略这个奇妙的世界PS:新人写书不容易,请多多支持给点动力,我会努力越写越好的。
  • 阿诺萨的悲歌

    阿诺萨的悲歌

    背负罪恶,祸乱世间,魔王被所有人厌恶。在勇者杀死魔王的那刻整个世界都陷入了狂欢。只是没人知道,这是神交给魔王的使命,这是魔王的命运。都说魔王是神的亵渎者,谁又知道魔王才是神最虔诚的信徒。Standinginhelllookinguptoheaven.(站在地狱仰望天堂。)这是一个故事,结局完美也是悲剧。新人新书,谢谢支持。
  • 爱若双生花

    爱若双生花

    第一次见面:她与他同是志愿者,在一个大厅里,两人每天擦肩而过,却互不相识。第二次见面:她是刚入学的小学妹,他是即将毕业的学长。新生报到那天,她不识路,他给她带路,并替她将行李搬到宿舍。第三次见面:体育课上,她摔倒,他将她送去医院。第四次见面:......在这一次次的见面中,两人暗生情愫,却不敢将心意表达。他毕业后留在了本市工作,只为能继续守护她;她努力学习,只为以后能留在这里看见他。其后发生了一件件令人措手不及的事情,将两人的爱情打乱,两人又该何去何从?两人的爱情是否会如双生花一般.......多年离别后,他们相逢在了初见之地,又是怎样的光景??
  • 景之梦瑶

    景之梦瑶

    魔族公主,有着无忧无虑的生活。可是世事哪料,母亲被陷害,被父亲杀害。她发誓要灭了魔族,否则,死无葬生之地。
  • 电视台实习生

    电视台实习生

    《电视台实习生》讲述了面临毕业的大学新闻系学生何晴在电视台《心灵有约》栏目组实习的经历以及她的人生选择。何晴心里有个电视梦,读新闻系的她同时辅修了电影学院的课程,并在毕业前夕凭借父亲的关系来到某电视台收视率最好的栏目《心灵有约》栏目组实习。实习期间,她凭借自己的才干和努力很快成长为独立编导,并获得了领导和同事的认可。但是在这个过程中,单纯、正直的何晴也受到了“唯收视率”的困扰,继而被卷进了栏目组复杂的人事纷争。最终,她选择了坚守做人的底线,主动放弃了进入电视台的机会,选择到贵州偏远山区支教,用自己的行动传递了职场正能量。
  • 金神

    金神

    有人一夜暴富,有人一夜失贞,有人一夜成年……但叶晨在一夜之间,却被人追杀了十几个星域,虽然阴差阳错之下流亡到了灵神大陆,但一身恐怖的实力却化为乌有,一切只能从头再来。“狗曰的,出门肯定忘烧香了。”叶晨恨恨地望着面前这个贫瘠的大陆,搜寻者任何能提升实力的东西。
  • 我的世界观正在逐渐崩塌

    我的世界观正在逐渐崩塌

    听说简介要自己写,呃,呃,呃,憋不粗来。正式(真的)简介:本文讲述的是一个智障少年的综漫绅(血)士(泪)后(求)宫(生)史(严肃),在名为次元壁阻碍下三年起(血)步(赚),无(最)妻(高)徒(死)刑的故事。ps:简介也就这样了……简介一切仅供参考,请以实物为准。
  • 玩世小和尚

    玩世小和尚

    每个人都在做着一场梦,你的梦,我的梦,相互交织在一起,便成了你我的这个世界。小和尚道明,同师父下山,与精灵可爱的女孩叶倾城上演了一场亦禅亦苦的爱恋。
  • 霸道总裁:丫头快到碗里来

    霸道总裁:丫头快到碗里来

    “喂,我一定会让你喜欢上我的,一定会!”“你做梦,我已经有喜欢的人了。”她从小在无形的大手中长大,受尽欺凌。他,一个霸道的富家少爷,他信口开河说一定会让她喜欢上自己接下来一波波麻烦接踵而来。而另一个暖心王子的出现,让这一切变得不可思议。身世的背后隐藏着什么巨大的秘密?她?该如何抉择?暖心王子?霸道少爷?还是孤身一人?