人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内组织细胞的氧化,增强身体的产热能力,使基础代谢率增加,皮肤血液循环加快,以抗冷御寒。含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。海藻类食物中含有丰富的碘,所以应多吃海藻类食物。海藻类食物中还含有丰富的维生素和矿物质,可预防衰老和记忆力减退。另外,海藻中的多糖类(黏液成分)有抑制癌症的效果;褐藻氨酸,具有降压作用;海藻纤维具有防治便秘、降低有害物质积聚的功效。海藻多为碱性,有助于改善人的酸性体质,强化人体免疫机能,增强抗病能力。
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现代生活小窍门与禁忌5000例
随着生活水平的不断提高和物质条件的逐步改善,用科学知识丰富和指导我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。本书分为上下两部:上部《现代生活小窍门》集科学性、现代性、智慧性、生活性于一体,在总结他人和自身经验的基础上,把日常小事、厨房百事、日常保健、穿着打扮窍门化,让您享受生活的每一瞬间:下部《现代生活禁忌》以“禁”和“忌”为中心内容,列举了与我们现代生活息息相关,但并未被大家所熟知而又必须注意的细节,透彻分析其中原因,从而使您能有效地避免这些禁忌,使您更加健康、愉快地生活。家庭生活小窍门
在生活当中,我们难免会碰到各种琐碎、棘手的问题,比如。家里面的盐结块了,怎样才能防止出现这种情况? 如何才能挑选到新鲜的肉类? 刚买的新鞋磨脚怎么办? 怎么才能清除西装上面的污渍? ……这些繁杂的小事竟然成为难题,给原本精彩的生活增添无限的烦恼。 舒适与快捷是现代时尚生活的特点,精彩的生活是绝对不允许让以上这些小的插曲打乱脚步的。 其实只要我们掌握了知识,略施小计,生活中的许多小难题都可以迎刃而解。 因此,我们从大家的需要出发,系统地收录了生活中衣、食、住、用等方面的生活小窍门。这些小窍门虽小,却具有较强的实用性,在生活中举足轻重。在日常生活中应用这些小窍门,可以让你分分钟搞之家务。
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