第31章 调整好冰箱调温器旋钮

本书从现代农民朋友生活的需要出发，分门别类的为农民朋友提供日常生活中必备的各种生活和生产常识。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。立夏之后，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是最佳的安排。夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。本书汇集了夏季生活小常识，让您轻松度过这一夏。

本书涉及生活的各个方面，从衣食住行，到养生和医疗保健，以及家庭理财、旅游等无所不包。

随着生活水平的不断提高和物质条件的逐步改善，用科学知识丰富和指导我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。本书分为上下两部：上部《现代生活小窍门》集科学性、现代性、智慧性、生活性于一体，在总结他人和自身经验的基础上，把日常小事、厨房百事、日常保健、穿着打扮窍门化，让您享受生活的每一瞬间：下部《现代生活禁忌》以“禁”和“忌”为中心内容，列举了与我们现代生活息息相关，但并未被大家所熟知而又必须注意的细节，透彻分析其中原因，从而使您能有效地避免这些禁忌，使您更加健康、愉快地生活。

那一剑封了天，那一剑盖了地，那一剑将我前世繁华斩尽。为的是临死前你深深的一眸，为的是你滴落在剑上的那片泪，前世既已去，后世当奋起。等我！等我！看我为你打下的江山，看我为你创下的那片天地，心若不死，纵使满天神魔又能奈我如何！那重生的霸道又会在新的世界碰到什么人，碰到什么事！

江流儿穿越成为了徐福东渡之中的一员，却在途中意外漂流到了一个巨大的荒岛之上。因为偷吃了始皇帝敬献给蓬莱仙人的奇异果，让他的精血变得无比神秘。只要一滴，小苗秒变大树，猛兽化身萌宠，苦柘成为甜橘。再加上学习贝爷的一身野外生存技能，还有数千优质童女的陪伴。大富山上种樱花,东瓜湾里养鲨鱼。闲来耕耘童女间,打打怪兽种种田。且看有志少年江流儿如何自一穷二白开始，最终在这资源丰富的荒岛之上，建立属于自己的萌宠王国！让我们跟随主角的脚步，探索岛国人种的神秘起源！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

其实这个世上，并没有弱者重要的是是否合适自己的领域发光发亮

《东周烩(上)》以轻松、诙谐的笔法，给大家带来一场名为“春秋战国”的历史盛宴。书中囊括了从周王室东迁洛邑，到秦始皇赵政灭掉六国，一共515年的历史；描写了包括周幽王、郑庄公、管仲、楚武王、宋襄公、先轸、楚庄王、晏子、老子、孔子、吴起、墨子、孟子、庄子、赵政等数十位历史文化名人；记载了包括“烽火戏诸侯”“颖考叔劝孝”“齐桓公称霸”“泓水之战”“晋国雄起”“阖闾战楚”“勾践兵败”“三家分晋”“窃符救赵”“王翦灭赵”“中原统一”等重大历史事件。作者笔触简约、细腻传神，让两千年前的前尘往事浮现眼前，可读性甚高，值得有兴趣的人一同品读。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本丛书能够真正启迪青少年朋友心灵，激励他们成长，内容涵盖思想品德、历史文化、天文地理等，以故事的形式拓展视野，增长知识，理解学习和生活的意义，使青少年阅读后受到情感熏陶，获得思想和心灵启迪。

如果这个世界只有一个神，我希望是我。如果这个世界只有一个神，那肯定是我。如果这个世界只有一个神，那或许是我。如果这个世界只死一个人，我希望是我。

正义勇敢的藏獒、勤劳善良的人类、阴险毒辣的狼、狡猾卑鄙的狐……一切物种仿佛一开始就被贴上了标签。在人与自然的对抗中，藏獒是该忠诚还是正义？《我是藏獒》打破了僵硬的道德脸谱，以藏獒纯净的心灵来观察这个世界，獒与人最终的改变，是獒性对人性的最好映射。在猎枪和鲜血换来金钱的日子里，人逐渐迷失自我，迷失在杀戮中。通过藏獒的不断矛盾和反省，刻画出人在金钱与道德旋涡中挣扎的景象。獒群对血统的痴迷，揭示了血统荣耀的苍白，并予之绝妙讽刺。藏獒爱上人类，一开始便染上了悲剧色彩。人獒一战后它能见到的究竟是谁？这不是一群英雄，也不是一个英雄，这是一只有血有肉、有情有义、颠覆了以往藏獒定义的反叛者，一只真正的藏獒。