第9章 罐头类处理烹调

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书立足于百姓生活的实际，从现代生活的需要出发，分门别类地提供日常生活中必备的各种窍门儿，内容涉及衣着打扮、健康饮食、家居生活、家庭收纳及农产品的存放等方方面面，都是大家在日常生活中备受关注且最容易忽视的问题。

春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。

生活中的一些具体的节能措施。如果大家平常都按照书中所述的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。本书从细微处入手，用通俗易懂的语言，将日常生活中那些简捷易学的节能方法作以介绍，从而使大家能在日常生活的细节之中学会节能，在大家自身受益的同时，也以切实的行动呼应国家关于建立节约型和谐社会的号召，具有较强的阅读性和可操作性。

我们的生活中蕴含着无数的智慧，一些生活中的小妙招，小窍门就是这种智慧的体现。它们会让我们的生活更轻松，健康。《家庭低碳生活小常识》一书中包括的小妙招包括“正确洗涤节水的方式”、“土豆的妙用”、“空调省电技巧”等节水、节电、妙用方面的妙招，低碳生活，从家庭开始。

她，殷梨落，曾是天之骄女，古武天才，一次意外，丹田被毁，昔日天才成废材。再次睁眼，她意外成为炼丹和炼器双修天才，自身带有纯元真火，拥有强悍的精神力。从此在虚空大陆横行无阻，皇帝见她都要笑呵呵。你听说过宠夫吗？都说宠妻无度，偏偏某王妃太鬼畜，将自己的小夫婿宠的无法无天。某天，某女在炼丹，属下来报：王妃，有人骂王爷是妖物，明明已经十八岁了，却长得七岁的模样。某女凤眸一寒：拖出去废了！【小小夫婿萌翻天，护短王妃很彪悍。这是个女宠夫实则男宠妻的宠文，本人一对一。女强，男更强。】

诺亚，不仅是新月王国种族的名称，同样也是冥界女神的名字。诺亚，是源大陆之战后人类文明保存得最好的一支，冥界女神化身的通道不光保存的许多的诺亚战士，也保存了大批工匠、老师、甚至诗人等其他人员，大量的财富，无数的书籍保证了这支文明的火焰复起的可能。极低的可能性要靠海量的数目去抵消，那必然有那么一天，无数年轻的诺亚人开始自己的征程，他们之中也必然有人能走得更远。只要他的运气够好，只要运气够好的是你！世界真的很大，开始你征途，出去碰碰运气吧！

太古末期，由于古神与人类的战争，天地崩碎，秩序崩坏，昔日的盘古大神不忍这个世界就此凋零，凭一己之力，支撑着这片天地，醒悟过来的众神，和远古仙人们，感到惭愧，于是都遁走星空深处，从此不见踪迹，然而这片天地，却被盘古大神一人所支撑者，最终天地修复，盘古大神，也陨落了，随之而去的，还有那朵陪伴着他成百上千万年的那朵小花，六道众生万千轮回，每一次的相遇，就注定了每一次悲哀的结局......

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

自古以来，万物皆有其灵，御灵可御万物，在类似于现代的世界里纵横，在这里沐枫带大家一起嗨皮！

一朝梦醒，他不仅爱上了非人类的人鱼王子，还惹了两个硬板级情敌，一个是侍妾，一个绝对爱慕者，因为她的出现，红锂一手策划将她害死，那个曾经认为美好如水般的非烟，也不过是维护自己的爱情，冷眼旁观一场无情杀戮。熏夜这人为人冷漠，却因为尹天雪的乱入，让冰冷的心有所动摇，几日前的相见，他没想到是最后的告别，她死，他查，下地府，上天堂，终于找到时，她早已面目全非，已经不是当初那个有心无脑的可爱傻女子。

无良上司陷害，她无奈之下只能到夜场买醉，却偶遇了冰山总裁。本以为他们的交集就到此为止，男人却甩来一张协议，将她紧锁在婚姻牢笼中。“你想不想报复你的可恨上司？”男人的话诱惑至极，她点头画下卖身契。一场游戏，两人却越陷越深，他的明月光回来，她终成了他的累赘。她要离开之际，却被男人狠狠抱在怀里，霸道宣称：只有我让你走，你才能离开。

叶飞半片，旋旋转转，一双纤细的手。半生迷离，跌跌撞撞，那双焐热眼眸。刀剑共丝竹沙哑，谁带你看城外厮杀。是说一生命犯桃花，谁为你算的那卦。站在城上依然眉目的你啊，拂去衣上雪花，眼角如画。

我所期望的家庭，那个美好、幸福，和温暖的家庭，在这一日，这个空间，彻底的粉碎了······

在这座城市有一个高中生叫杨哲，一个初中辍学在网吧工作的女孩李雪。两个人从相遇，相识到相知……多年以后的再次相遇已为人妻为人父……