当你工作和研究的时候，必须具有强烈的激情。
——[前苏联]巴甫洛夫
初进入职场的人，虽然忙碌，但仍然热情洋溢，饱含对工作的激情。可是，等到对工作的新鲜感消退，工作驾轻就熟，激情往往就消退了。
工作激情消失殆尽，是职业倦怠的典型表现之一。对职业倦怠者而言，工作没有任何乐趣，只是为了应付生计无奈地应付而已。他们无精打采、垂头丧气，不知道未来会怎样，也不清楚究竟怎样才能找回曾经让自己心跳的激情。他们甚至开始逃避工作，职业生涯遭到了毁灭性的打击。
萧伯纳曾说：“人生有两个悲剧，一个是缺乏自信，另一个是失去激情。”为了消除职业倦怠，赢得事业的下一个辉煌，你必须重拾你曾经的激情。
激情是发自内心的兴奋，它所散发出来的感染力不仅可以影响别人，还可以激发拥有激情者自身的潜力。很多心理学家都认为，激情可以使一个人释放出潜意识的巨大力量，而这种力量足以让一个普通人在任何一个他所从事的领域取得巨大成就。
著名人寿保险推销员法兰克·派特也是一个有激情的人，在他离开职业棒球队后，月薪从175美元减为25美元，薪水的变动严重影响到了他练习和比赛的热忱，但是他告诫自己努力尝试着保持热情，大约10天之后，一位名叫丁尼·密司的老队员就把他介绍到新凡去。去新凡后的第一天，他告诉自己一定要才成为那里态度最热忱的人，并且他努力地去实现自己的这个目标。
我一上场，就好像全身带电一样。我强力地击出高球，使接球的人双手都麻木了。记得有一次，我以强烈的气势冲入三垒，那位三垒手吓呆了，球漏接了，我就盗垒成功了。当时气温高达华氏100度，我在球场上奔来跑去，极有可能中暑而倒下去。
这种激情也给他带来了很大的好处，他的球技开始变得“出乎意料地好”。同时，其他队员受到他的这种心态的影响，也变得越来越优秀，以致整个球队的战斗力也有了很大的提高。
后来由于手臂受伤，派特放弃了心爱的棒球，到菲特列人寿保险公司做保险推销员，对于自己的成功，他深有体会地说：“我从事推销30年了，见到过许多人，由于对工作抱持的热情的态度，他们的收效成倍地增加，我也见过另一些人，由于缺乏热情而走投无路。我深信热情的态度是成功推销的最重要因素。”
在工作中，如果你能投入激情，那么不论做什么样的工作，都不会觉得辛苦，更不会感觉无味。激情是实现工作理想最有效的方式，用激情来点燃自己的工作，即便是最乏味的事情，也会变得富有生趣。很难想像，一个没有激情的人会很好地完成自己的工作。就算工作不尽如人意，你也不要愁眉不展、无所事事，要学会掌控自己的情绪，激发自己的激情，让一切都变得主动起来。
有一只船在大海中航行，遇上了突如其来的风暴，不久就沉没了，船上的人员利用救生艇逃生。在大海中他们被海风吹来吹去，一位逃生者迷失了方向，救援人员也没能在搜寻中找到他。
天渐渐地黑下来，饥饿寒冷和恐惧一起袭上心头。然而，他除了这个救生艇之外一无所有，灾难使他丢掉了所有，甚至还即将夺去他的生命，他的心情灰暗到极点，他无助地望着天边。忽然，他似乎看到一片火光，他高兴得几乎叫了出来。他奋力地划着小船，向那片火光前进，然而，那片火光似乎很远，天亮了，他还没有到达那里。
他继续艰难地划着小船，他想那里既然能看到火光，就一定是一座城市或者港口，生的希望在他心中燃烧着，死的恐惧在在意点点地消失，白天时，火光是自然没有了，只有在夜晚，那片火光才在远处闪现，像是在对他招手。
一天过去了，食物和水已经快没有了，他只有尽量少吃。饥饿、干渴、疲惫更加残酷地折磨着他，好多次他都觉得自己快要崩溃了，但一想到远处的那片火光，他又陡然添了许多力量。第四天，他依然在向那片火光划着，最后，他支持不住昏了过去，但他脑海中依然闪现着那片火光。
晚上，他终于被一艘经过的船只救了上来，当他醒过来时，大家才知道，他已经不吃不喝在海上漂泊了四天四夜，当有人问他是怎样坚持下来时，他指着远方的那片火光说：“是那片火光燃起了我的激情，让我有了勇气和力量。”
大家望去，其实，那只不过是天边闪烁的星星而已！
我们每个人的生活中，都需要点燃心中激情的火光，当我们被失败和挫折所困扰时，拥有激情，便会心生勇气和力量。
为了长久保持工作的激情，我们要常与富有激情的人来往。心理学家发现，激情是可以传递和相互感染的，当你感到意志消沉时，当你感到情绪失落时，就去找富有激情的朋友。感受到他们充沛热忱的魅力，感受他们对生活和工作的热爱和激情，你自己也会变得热血沸腾，变得充满活力和热情。
微软公司在招聘员工时，除了必须具备相关的技术技能外，还有一个很重要的标准：被录用的人必须是具有激情的人——对公司有激情，对技术有激情，对工作有激情。除微软外，几乎全世界所有的一流公司都把激情作为必备条件之一。事实上，在任何一家公司里，没有哪个人愿意和一个整天萎靡不振的人交往。
对于一个人来说，没有钱并不是一件可怕的事情，真正可怕的是失去了对生活对工作的激情。没有激情的人，就好象没有发条的手表一样。一位名人说：“成功、效率和能力的一项绝对必要条件就是激情。”一个缺乏激情的人很难赢得任何胜利。因为缺乏激情，他们无法从生活和工作的过程中体会到乐趣，他们的每一天都是在进行着令人乏味的重复，而这种重复又进一步加深了他们的乏味，他们的每一天都是在应付的心态中度过。但是有着激情的人绝不允许自己如此的得过且过，他们会用自己的激情去努力改变现状，让自己的工作和生活重新充满乐趣。
钻石法则59：按摩法增强活力
按摩是一种能使能量在体内迅速聚集起来的简单的方法，能赶走疲乏和昏昏欲睡的感觉，使精神再度集中，这样过一会儿你就像重新充了电一样，精神饱满，神采奕奕。
第一步，双手挤压锁骨外约2厘米以下的地方，可以用两只手的手指，也可以只用一只手的拇指和食指，找到锁骨外约2厘米以下的一个浅浅的凹陷，用手指稍稍用力地敲击或按摩20秒。在敲击或按摩的同时，深呼吸，鼻吸口呼，气息缓而长。
第二步，把一只手移到胸口中央胸腺所在的地方，在锁骨外下方约四指宽的地方。稍用力按摩胸腺20秒，同时像刚才一样做深呼吸，用鼻子吸气而用口呼气。
第三步，按摩脾脏所在部位的经脉。首先确定穴位的位置，从胸腺向两边移动15厘米处，再向下移动在身体两侧第一和第二根肋骨之间找到凹陷进去的地方，用手指在这两个地方稍用力敲击或按摩20秒，同时深呼吸，鼻吸口呼。
这种疗法只用了一分钟的时间，如果觉得舒服，你可以坐在椅子上对这几个穴位多按摩几下。在听一场重要的报告时而自己却昏昏欲睡的时候，在需要全神贯注而精神却怎么也集中不起来的时候，在任何需要你集中精力的时候，你都可以采用这种方法。
这种快速穴位按摩法不仅在短短一分钟内有效消除疲惫，提高人的效率，而且它增强了免疫系统的功能，保持身体各个部分间功能的平衡。它使你的头啮从刚才由于疲劳而变得僵化的状态中解脱出来，让思维更灵活。这个方法最终让我们的工作有更大产出。
