登陆注册
5194000000008

第8章 糖尿病食疗荤菜谱(4)

3.将豌豆洗净;炒锅内油倒出,留少许油在锅内。炒锅置火上,待油热后倒入豌豆粒煸炒,加少许精盐,熟后盛入盘内拌匀。

4.将酱油、醋、香油、味精等放入小碗内调匀,浇在鸡丁上即成。

【功效】

适用于糖尿病合并心肌病。

苦瓜鸡片

【材料】

鸡脯肉250克,苦瓜4条,植物油80克,酱油25克,精盐2克,料酒15克,水淀粉少许。

【操作】

1.将苦瓜剖开,挖去瓤,切成薄片,用盐浸过后,再在沸水内排一下,使其苦味减弱。

2.将鸡脯肉切成薄片,用精盐、料酒、酱油、水淀粉调和搅匀。

3.将炒锅置火上烧热,放入植物油烧沸,下入苦瓜急炒几下,拨在锅一边,随后下入鸡片急炒一会儿,与苦瓜拌合均匀,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病合并贫血症。

口蘑鸡片

【材料】

鸡肉150克,口蘑50克,豌豆25克,冬笋、菜心各少许,鸡蛋清半个,香油25克,精盐3克,料酒3克,水淀粉40克,花椒12粒,鸡汤250克,花生油250克(实耗40克)。

【操作】

1.鸡肉片成薄片,用鸡蛋清、淀粉拌匀上浆。菜心片成片,用开水烫一下,再用凉水浸凉,捞出沥水。口蘑用少许精盐搓一搓,洗净,切成薄片。

2.将炒锅置火上,放入花生油,烧至五成热,下入鸡片,用筷子搅开,捞出沥油。

3.将鸡汤、豌豆、冬笋、菜心、精盐、料酒放入锅内烧开,撇浮沫,勾入稀芡,加入味精,再放入口蘑和鸡片搅匀,倒入汤盘。

4.将炒锅放入香油,烧热时放入花椒,炸至金黄时捞出,把香油倒入汤盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病低血糖症。

炸牛肉

【材料】

熟牛胸脯肉100克,枸杞子10克,鸡蛋1个,水淀粉20克,面粉少许,葱、姜丝、蒜片各10克,植物油200毫升(实耗油20毫升)。

【操作】

1.将枸杞子蒸熟。

2.把牛肉切成方块,将鸡蛋液打至碗内加淀粉、面粉、水少许搅成糊,将肉放入浆匀。

3.将肉下油锅内炸至金黄色时捞出,撒上枸杞子、葱、姜、蒜、花椒。

4.熬清汤浇在肉上即成。佐餐食用。

【功效】

适用于糖尿病合并骨质疏松症。

葱头炒牛肉

【材料】

净葱头200克,牛脊肉200克,鸡蛋半个,香油12克,酱油12克,干淀粉6克,水淀粉7克,精盐5克,味精1克,白糖少许,料酒10克,苏打2克,胡椒粉0.5克,花生油500克(实耗80克)。

【操作】

1.将牛肉洗净剔去筋膜,顶丝切成5厘米长的薄片;葱头切成片。

2.将牛肉片放入碗内,加入80克清水、精盐、苏打、胡椒粉、鸡蛋,搅拌上劲,使牛肉片吸足水分,再放入干淀粉拌匀,最后加入香油拌匀。

3.将炒锅置火上烧热,放入花生油,烧至五成热,下入牛肉片滑散,捞出沥油。

4.原锅置火上,加30克油,投入葱头煸炒至发黄、出香味,加入酱油、料酒、白糖、味精及适量水烧沸后,用水淀粉勾芡,倒入牛肉片,淋入少量明油,翻炒均匀,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病酮症酸中毒。

木耳笋片炒牛肚

【材料】

熟白牛肚250克,鸡蛋半个,木耳10克,笋片25克,虾子少许,花椒油40克,香油10克,酱油20克,精盐2克,味精2克,料酒5克,水淀粉25克。

【操作】

1.将熟牛肚用刀片成片,放入沸水锅中焯一下,然后捞出用布擦干水分。鸡蛋、水淀粉、酱油放入碗内搅成糊,再把肚片放入拌匀。

2.将挂好糊的肚片下入七成热的油内,炸至呈金黄色时捞出。

3.将炒锅置火上,放入花椒油、笋片、木耳、虾子、酱油、料酒、精盐、味精,汤沸,用水淀粉勾芡,淋入香油,汁收浓,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病足。

玉竹猪心

【材料】

猪心100克,玉竹500克,生姜、葱、花椒、盐、味精、麻油各少许。

【操作】

1.把洗净的玉竹切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000毫升。

2.剖开猪心,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内,在火上煮到猪心六成熟时,捞出晾凉。

3.把猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。

4.在卤汁锅内放入盐、味精和麻油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

【功效】

适用于糖尿病合并冠心病。

芝麻肝片

【材料】

生芝麻30克,鲜羊肝250克,鸡蛋1个,面粉10克,绍酒5克,精盐3克,味精3克,植物油750克,白胡椒粉少许。

【操作】

1.将芝麻、羊肝洗净,鸡蛋搅匀。

2.把羊肝切片,并加酒、盐、胡椒、味精调味放于盘中。

3.把羊肝裹上蛋液放在撒有面粉的新盘内,再放少许芝麻。

4.炒锅放500克左右油烧至5成热时,把芝麻肝片放入油锅中炸,略炸后再裹蛋液粒芝麻。

5.最后重入锅炸,熟即可食用。

【功效】

适用于糖尿病合并视网膜病变。

绿豆苦菜干煮大肠

【材料】

猪大肠50克,绿豆30克,苦菜干(即败酱草干)20克,盐适量。

【操作】

1.将绿豆洗净煮20分钟。

2.把绿豆装入洗净的猪大肠内,两端用线扎牢。

3.再与苦菜干一起煮熟,加盐调味即可佐餐食用。

【功效】

适用于糖尿病合并皮肤病。

豌豆肉末丸

【材料】

豌豆粒750克,肉末50克,榨菜25克,白芝麻10克,鸡蛋1个,植物油100克,精盐、味精、胡椒粉各少许。

【操作】

1.将豌豆粒放入沸水锅内焯一下,随即捞出,在冷水中漂凉,放入网筛内擦成泥(如无网筛也可细剁成泥)。将洗净的榨菜用刀切成粒,和豌豆泥、肉末一起拌匀,加入鸡蛋、精盐、味精拌透上味。

2.在盆内涂上植物油,用手将豌豆泥挤捏成丸子,并按压成金钱形,在旁边滚上白芝麻备用。

3.将铁锅上火烧热,放入植物油,下入豌豆饼煎,一面煎好后翻身再煎另一面至结壳,然后倒入漏勺沥油装盘即成。

【功效】

适用于糖尿病合并贫血症。

肉片鲜菇

【材料】

瘦猪肉100克,鲜菇250克,花生油25克,料酒、盐、葱、姜、胡椒各少许。

【操作】

1.把鲜蘑菇洗净,肉切成片备用。

2.炒锅置火上烧热,放入花生油,待热时炒肉片、鲜菇,再加上述调味品翻炒至熟即成。

【功效】

适用于糖尿病合并脂肪肝。

海带炖排骨

【材料】

猪排骨300克,海带100克,精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各少许。

【操作】

1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形。

2.将猪排骨洗净,顺脊骨切开,斩成段,放沸水锅中焯一会儿捞出,再用温水冲洗干净。

3.锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒,烧沸后撇去浮沫,用小火炖至肉熟,放入海带、精盐烧至入味,拣出葱、姜即可。

【功效】

适用于糖尿病合并脂肪肝。

花生瘦肉丁

【材料】

鸡蛋5个,枸杞子50克,花生米50克,猪瘦肉30克,麦冬10克,湿淀粉、花生油、盐、味精各适量。

【操作】

1.将花生米煎脆;枸杞子洗净,入沸水中略焯一下;麦冬洗净,入沸水中煮熟,切成碎末;猪瘦肉切丁。

2.鸡蛋打在碗中,加盐少许,打匀;把蛋倒进另一碗中(碗壁涂油),隔水蒸熟,冷却后将蛋切成丁状。

3.锅置旺火上,放入花生油,将猪肉炒熟,再倒进蛋丁、枸杞子、麦冬碎末,炒匀,放盐少许,用湿淀粉勾芡,最后放味精适量,将脆花生米铺在上面即成。

【功效】

适用于糖尿病合发肝炎。

油炸兔肉块

【材料】

仔兔肉500克,大葱80克,香油10克,辣椒油10克,酱油10克,精盐4克,豆瓣酱20克,味精5克,料酒15克,胡椒粉0.5克,泡辣椒15克,大蒜10克,姜片5克,鸡汤100克,植物油500克(约耗50克)。

【操作】

1.将仔兔肉去尽骨头,洗净沥水,剁成方块,加入酱油、精盐、料酒、胡椒粉、姜片拌匀,浸渍入味。

2.将大葱洗净,切成5厘米长的段;大蒜切片;泡辣椒去籽,切成长段;豆瓣酱剁细。

3.将炒锅置火上,放入植物油,烧至八成熟,下入兔肉炸成金黄色,捞出沥油。

4.将炒锅置火上,放油30克,下入豆瓣酱炒成红色,加入汤稍熬一下,去净豆瓣渣,倒入兔块,加入酱油、精盐、味精、料酒、泡辣椒,用小火烧至兔肉酥软汁浓时,另用一只沙锅,放油10克,烧热,下入葱段、大蒜片稍炒一下,倒入兔肉块,用旺火把汤汁收浓,加入辣椒油、香油,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病合发肝炎。

山楂炒猪肉

【材料】

去皮猪瘦肉750克,去核山楂250克,葱、姜、花椒、酱油、黄酒、植物油各适量。

【操作】

1.将山楂放入锅内,加水2000毫升,将猪肉煮至7成熟捞出待凉,切成长条,浸在用酱油、黄酒、葱、姜、花椒调成的汁中2小时,然后沥干。

2.在炒锅内放适量的植物油,用文火烧熟,放肉条炒至肉色微黄时,用漏勺捞出,沥去油。

3.将煮锅内的山楂放油锅内略翻炒后,放入肉条同炒,用文火收干汤汁,起锅装盘即成。

【功效】

适用于糖尿病合并高脂血症。

五味子汤

【材料】

北五味子5克,紫苏梗、人参各6克。

【操作】

将上3味药水煮熬成汁,去渣澄清。温服。

同类推荐
  • 40岁后要懂的120个养生常识

    40岁后要懂的120个养生常识

    本书全方面介绍了健康管理知识,包括:像心脏一样工作——敬业不蛮干、心理平衡——开心的生活最快乐、知足常乐——享受已有的幸福生活等。
  • 学习动物好榜样:人体仿生养生操作手册

    学习动物好榜样:人体仿生养生操作手册

    只要提到动物,你的眼前一定出现一个极其广阔的画面,在山野中奔跑的猛虎,在高空中飞翔的雄鹰,在草木间匍匐爬行的蟒蛇,在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上,没有哪个物种像人类和动物一样相生相克,关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的,但千万种生物的某些一技之长,恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中,动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后,已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统,都有着各自不同的优异形态,独特结构和高超的本领。
  • 生活知识百科2

    生活知识百科2

    琐碎的生活中充满了神奇与魅力,平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科(学生版)》告诉你酒为何不会结冰,看完电视、用完电脑为何要洗脸,吸尘器如何吸尘等诸多生活知识,让你收获无限精彩。
  • 经前快乐6要素

    经前快乐6要素

    女人对外物、对情感,对心理、对身体,有着超乎寻常的感受力,每次月事来临之前,她们会早有预感,因此许多女人在经前可能易烦躁、爱生气,甚至有些喜怒无常,有的还可能伴有头痛、烦躁、失眠、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨,怎一个“苦”字了得,经前快乐又谈何容易!针对上述经前各种困扰与不适应,作者论述了经前综合症的基本知识,介绍了经前快乐六大要素:精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗,使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅,内容实用,是广大女性朋友健康生活的良师益友。
  • 抗衰红宝书

    抗衰红宝书

    本书内容包括:知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。
热门推荐
  • 无限意志魔

    无限意志魔

    一把穿越时空的锤子,把刘年带入了神奇的无限空间。炫丽的修真,华丽的魔法,瑰丽的异能。面对无数的选择,刘年该何去何从?修真、魔法皆可成圣人、成神王,被当作都市科幻片里小打小闹的异能呢?刘年会用手中的锤子告诉他们,异能才是他们的希望所在。跟着刘年走,希望大大有,跟刘年结仇,前路走到头。达叔作管家,美女作队友,磕磕碰碰往前走。古有程咬金三板斧,今有刘年三锤头。脚踏飞锤,虽没有飞剑来的飘逸,却成为了主神空间里的NO.1飞锤哥。————————————————————希望大家支持,喜欢。不一样的主神空间,带来不一样的精彩。
  • 银面太子
  • 异次元穿越记异能大陆

    异次元穿越记异能大陆

    在异世重生,经历血腥的洗礼慢慢成长为一个强者!拥有一颗强者之心,犯我者必死!待我屠尽天下人,只为他日破家仇!
  • 符咒驱魂

    符咒驱魂

    跟老子,打架?嘿嘿!先用符咒砸死你!
  • 醉魂楼

    醉魂楼

    总有一些故事不为人知,总有一些东西蒙上尘土。被送往某个地方,我们不知道应该如何去读懂,只能静静地聆听,那些也许是真实的故事。一段段过往,一件件珍贵却无人得知的古董。嘘,故事要开始了。一个女人静静的说道:“欢饮光临,醉魂楼”
  • 州县事宜

    州县事宜

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 亡国公主:小护士逆袭记

    亡国公主:小护士逆袭记

    大魏朝最后的一块国土,就在皇宫内湖的一座孤岛上。大魏朝最后的一个活人,就在这个孤岛上生活了十六年。看穿越过来的小护士,附身在这个亡国前朝公主的身上。国中之国,种田养花,钓鱼吃枣子,坐看皇宫内院争斗的故事。
  • 英雄联盟之谁是王者

    英雄联盟之谁是王者

    英雄联盟,一款让世界各地青年疯狂的游戏。里面充满着,热情,泪水,欢乐。职业选手徐子航有一句名言。“要做,就要做世界第一。”
  • 星云之路

    星云之路

    异界修真为尊,茫茫星海称皇。且看穿越灵蒙大陆的程名,如何成长为一代雄王。穿越天地间的永恒,我再次回归!四十年生死两茫茫!你终归会回来!
  • 重生之公主魔法师

    重生之公主魔法师

    一个恶心的死宅,时来运转得到了“感恩系统”。什么是感恩他才不懂,只知道这是一个能在因果层面创造一切可能、掌控他人一切的因果律系统。可惜,这个系统用一次崩溃一次,系统功能越用越弱小。……他在临死前最后一次用光了感恩点,许下了愿望:“如果有来世,我要带着今生的记忆重生,要重新获得‘感恩系统’,要有健康强壮的体魄,要有最好的身材和相貌,要百病不缠,要有无比显赫的家世,身边要有无数美女,要有数不清的黄金宝石……。”“什么,点数不足?”“那优先保存记忆和系统……。还不足?那优先保存记忆,其它你看着办。”于是,星辉公主懂事的某一刻突然说了一句话:“我好像忘记选择性别了。”