酸辣汤
原料:肉丝150克、水发木耳10克、笋丝25克、香菜5克、清汤、绍酒、酱油、醋、姜汁、味精、盐、水淀粉、胡椒粉各适量。
做法:
肉丝、木耳、笋丝洗净;香菜切末,放在盘中。
锅置火上,倒入清汤,放肉丝、木耳、笋丝,调入绍酒、酱油、醋、姜汁、味精、盐,烧沸后撇去浮沫,淋入水淀粉,勾成薄芡,撒入胡椒粉、香菜末即可。
山楂瘦肉汤
原料:山楂100克、猪瘦肉200克、红枣10克、清汤、葱段、姜片、黄酒、盐、味精各适量。
做法:
山楂去核,入沸水锅焯水;猪肉洗净,切成厚片,入沸水锅焯水后洗净。
沙锅中加入清汤、山楂、猪肉、红枣、葱段、姜片、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加盖炖1小时至肉熟烂,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。
罗宋汤
原料:猪肉片100克、番茄块100克、洋葱片50克、胡萝卜片50克、圆白菜50克蒜头、番茄酱、盐、面粉、色拉油各适量。
做法:
蒜头拍碎;肉片用热水烫去血水。
油锅烧热,爆香蒜头,加肉片、洋葱、圆白菜略炒,加番茄酱拌匀,盛出。
锅中加入水煮沸,将所有原料放入煮沸(水必须盖过食材),转小火煮至胡萝卜变软,加盐调味,加一碗面粉水勾芡即可。
白菜肉片汤
原料:小白菜250克、熟肉片50克、盐、味精、清汤、色拉油各适量。
做法:
将白菜洗净,切成3厘米长的段。
锅置火上,倒入色拉油烧热后,放入白菜、肉片稍煸炒,倒入清汤,烧沸后加入盐、味精,起锅倒入汤碗中即成。
紫菜肉片汤
原料:紫菜10克、猪瘦肉片100克、葱段、姜片、黄酒、盐、味精、清汤、色拉油各适量。
做法:
将紫菜用温水泡开,洗去杂质。
锅置火上,加入清汤,烧沸后放入葱段、姜片、猪肉片、黄酒,烧开后,撇去浮沫;加入紫菜、盐、味精,拣去葱段、姜片,起锅淋色拉油,倒入汤碗中即成。
萝卜排骨汤
原料:猪子排250克、白萝卜250克、黄酒、姜块、葱段、盐、味精各适量。
做法:
排骨剁成小段,焯水后洗净;白萝卜去皮,切成滚刀块,焯水。
沙锅中放入排骨、萝卜块和水,加入黄酒、姜块、葱段,煮沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂,加盐、味精调味即可。
白果小排汤
原料:猪子排250克、白果150克、黄酒、姜块、葱段、盐、味精各适量。
做法:
排骨剁成小段,焯水后洗净;白果去壳、皮,焯水。
沙锅中放入排骨和水,加入黄酒、姜块、葱段,煮沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂,再加入白果炖10分钟,加盐、味精调味即可。
冬瓜排骨汤
原料:猪子排250克、冬瓜500克、黄酒、姜块、葱段、盐、味精各适量。
做法:
排骨剁成小段,焯水后洗净;冬瓜去皮、焯水。
沙锅中放入排骨和水,加入黄酒、姜块、葱段,煮沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂,再加入冬瓜炖10分钟,加盐、味精调味即可。
排骨海带汤
原料:猪子排250克、海带250克、黄酒、姜块、葱段、盐、味精各适量。
做法:
排骨剁成小段,焯水后洗净;海带洗净,切成菱形片,焯水。
沙锅中放入排骨、海带片和水,加入黄酒、姜块、葱段,煮沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂,加盐、味精调味即可。
牛蒡排骨汤
原料:牛蒡50克、小排骨350克、黄酒、葱段、姜片、清汤、盐、味精各适量。
做法:
牛蒡去皮、切段;小排骨斩成3厘米长的段,放入沸水中烫片刻,捞出洗净,放大碗中,加黄酒、葱段、姜片,上笼蒸烂。
锅置火上,放入蒸熟的排骨,加入牛蒡、清汤,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。
薏仁莲藕煲排骨
原料:薏米仁、排骨、莲藕干、八角、生姜、料酒、盐各适量。
做法:
薏米仁洗净、浸泡2~3小时。
莲藕干洗净浸泡过夜,切成小块。
水烧开,加入适量八角、生姜、料酒,放入排骨汆烫几分钟,捞出排骨洗净血水。
将姜片、薏米仁、莲藕、排骨放入慢炖锅,一次加入盖过所有材料的水,煲3小时以上,出锅前加适量盐调味即可。
大豆排骨汤
原料:黄豆(即大豆)100克、猪排骨300克、香菜少许、色拉油、葱段、姜片、料酒、盐、味精各少许。
做法:
将黄豆浸泡,洗净待用;排骨剁成块,入沸水锅中焯水后洗净。
油锅烧热,下葱段、姜片炝锅,加料酒和清水,放入排骨炖30分钟,再放入黄豆,炖至黄豆熟软,加盐、味精调味,出锅撒上香菜即成。
玉米排骨汤
原料:鲜玉米棒250克、猪排骨250克、清汤、葱段、姜片、黄酒、盐、味精各适量。
做法:
鲜玉米棒切成块,入沸水锅焯水;排骨洗净,剁成块,入沸水锅焯水后洗净。
沙锅中加入清汤、玉米、排骨块、葱段、姜片、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可。
双蔬排骨汤
原料:西兰花100克、胡萝卜100克、猪排骨250克、清汤、葱段、姜片、黄酒、盐、味精各适量。
做法:
西兰花切块,胡萝卜去皮、切块,均入沸水锅焯水;排骨洗净,剁成块,入沸水锅焯水后洗净。
沙锅中加入清汤、排骨块、葱段、姜片、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂,放入西兰花和胡萝卜,加入盐、味精,再烧5分钟,拣去葱段、姜片即可。
山药排骨汤
原料:山药、猪排骨、盐、姜各适量。
做法:
山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑。
排骨过水,洗净,姜切片。
所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨2~3小时,用盐调味。
什蔬腔骨汤
原料:腔骨300克、莲藕、胡萝卜、玉米、姜、盐各适量。
做法:
腔骨用清水洗净,玉米、莲藕、胡萝卜洗净后切成滚刀块备用。
汤锅中放入腔骨注入清水没过表面,用大火将水烧开,水开后将腔骨捞出,用清水冲洗干净。
将焯烫过的腔骨放入砂锅中,加入清水没过表面,放入拍散的姜。
大火烧开汤后,转成中小火慢慢煲40分钟至1小时,直到汤汁变成白色,然后放入蔬菜,再加盖煲半小时,喝汤前在加入盐调味即可。
清炖猪蹄膀
原料:猪蹄、大枣、盐、味精、葱、姜、胡椒粉、白糖各适量。
做法:
将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。
锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。
坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。
花生猪蹄汤
原料:猪蹄500克,花生150克,枸杞子少许,姜片、葱段、料酒、盐、味精各适量。
做法:
猪蹄镊去毛,刮洗干净,剁成块,入沸水锅中焯水后清洗干净;花生去皮,用清水浸透。
取炖盅一个,将猪蹄、花生、枸杞子、姜片、葱段、料酒一起放入盅内,加入清水,大火烧沸,撇去浮沫,加盖用小火炖约3小时,调入盐、味精即成。
黄豆猪蹄汤
原料:猪蹄、黄豆、海带、枸杞子、盐、鸡粉、葱段、姜片、花雕酒各适量。
做法:
将海带、黄豆浸泡开,猪蹄洗净,用刀斩成大块,海带切块。
将猪蹄冷水下锅焯一下,除去猪蹄中的血污。
炒锅上火烧热,倒入色拉油,放入葱姜爆香,将猪蹄放入,烹入花雕酒;将猪蹄倒入汤煲中,加入热水。
随时撇去浮沫。放入黄豆继续煲制40分钟。将海带和枸杞放入,继续煲30分钟。放入盐和鸡粉即可。
咸肉豆腐煲
原料:风干咸肉、豆腐、鲜虾、姜、蒜、香菜各适量。
做法:
豆腐切丁,咸肉洗净切丁,肥瘦分开,虾去虾线,洗净。姜、蒜切末。
豆腐煎至金黄备用,另起锅,热锅少许热油,爆香葱蒜,下入肥肉煸炒。
出油后下入瘦肉丁继续炒至变色,放入虾,炒至虾肉变红。
放入豆腐翻炒片刻,所有菜盛入煲中,加水与菜齐平,大火烧开,小火慢炖收汁,撒上香菜即可。
菠菜猪肝汤
原料:猪肝150克、菠菜150克、姜片、猪油、盐各适量。
做法:
将猪肝洗净滤去血水后切片。
切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。
猪肝放入碗里,用滚水倒入后再将水倒出,如此反复几次。
锅内放入猪油,姜片,炒出香味后加入水。水烧开后放入菠菜,加入盐,猪肝,拌匀煮1分钟即可。
红枣猪心煲