跌倒了，请爬起来再哭
在我们的记忆之中，童年是多么美好的词汇，可以放肆奔跑在任何一个角落，可以和邻居家的小丫头玩“结婚游戏”，可以撒娇着对爸爸妈妈要糖吃……一转眼，童年似乎早就开始远离了，回头看着曾经的故事，那时光的轨道里留下的一道道深深浅浅的足迹，可以让你在午后或者黄昏痴迷上好一阵。
生活，是一个奇特的词语，它毫不留情地让我们只许往前走，不许往后退，当它把一切现实摆在你的面前时，你没有权利拒绝，只能接受。不经历跌倒的孩子学不会走路，从跌倒后哭哭啼啼的不知所措，到奔跑时脸蛋上那自豪的微笑，那便是生活赋予我们最大的恩赐。
在我们成长的路上有鲜花，也有荆棘；有树荫，也有荒原；有欢笑，也有眼泪；有梦，也有梦破碎的时候。没有人能够一帆风顺地走完它，就像漂流在大海的渔船，就算是平静的海面，也深藏着暗礁。人生的道路总会有许多坑坑洼洼，不摔倒一两次，你永远无法学会避开下次的陷阱。
风雨过后才会有彩虹，其实，成功就是不停的跌倒。跌倒了，你不爬起来，而是坐在那里怨天尤人，路不会在你的脚下，只会在你的前方；跌倒了，爬起来，一步一个脚印，管它韶光易逝还是青春易老，大胆地往前走，路永远都是人走出来的。不管那条路是多么的艰辛，抬头挺胸，脚步依然前进。
有一个16岁的小伙子，儿时便有伟大的梦想，可不得不在现实面前低头，年轻气盛的他在一个五金公司当收银员。不过他没有任何抱怨，虽然每个月只领着微薄的薪水，但他还是卖力地工作，和所有的人一样，希望他的勤劳踏实，能得到老板的赏识，有晋升的机会。
于是从踏进公司的那一刻起，抱着学习态度的他处处小心留意，一心要把工作做得最好。谁知，他的态度却让同事很痛苦，暗地里都在咒骂他，希望他早点儿滚出公司，于是就在背后打他的小报告。终于，有一天，他被唤进经理室，他以为是自己的努力吸引了老板的注意，老板要提升他。
面对微笑的他，一进办公室就被训斥了一顿：“老实说，像你这种人根本不配在我们这里工作，有那么大的力气，你为什么不去当个钢铁工人，那里正适合你这种四肢发达头脑简单的人！”
这无异于平地响雷，他被说得怔在那里，他不知道自己是哪里出错了，更没有想到自己的努力竟然会得到这样的结果。可是他不仅没有生气，而是很礼貌地说：“你说我没用，这是你的自由，但是这并不代表我的能力就是如此！”
老板毫不客气地说：“像你这种人，还谈什么能力，谈力气的话，那还有得说！”
老板故意找着各种话气他，让他暴跳如雷，这样就有理由辞退他，可他依旧心平气和地说：“无论你怎么说，你都丝毫无法减损我的能力，无法磨灭我的意志，迟早我要开一家公司，比这儿的规模大10倍。从今天开始，我辞职了！”
老板用嘲笑的眼神看着他，很轻蔑地说：“我在这里等着！”
辞职后的他，志气丝毫没有被老板的话所消磨，反而更加坚定了他成功的决心，他告诉自己，从哪里跌倒，就从哪里爬起来。从离开那家公司的那一刻开始，他一边用知识武装自己的大脑，一边策划自己新的人生。为了实现自己的诺言，他从销售做起，遭到无数人的白眼，刚开始的时候往往连续几天起早摸黑的工作，却没有任何业绩，被同事嘲笑打击。
正是这一次又一次的打击，他的经验慢慢开始积累，能力也越来越强，慢慢地从当初那个有点儿年轻气盛的他，成长为一个老练的销售人才。终于，在几年后，他成立了自己的公司，比最初效力的公司，规模大了不止10倍。
他就是美国销售界顶顶有名的销售大王史坦雷，试想，如果没有那次的跌倒，史坦雷或许到老都不过是一个名不见经传的收银员，可正是那一次意外的跌倒，让他成长了起来，并最终走向了成功。
可是如果在那次打击后，史坦雷像所有的人一样一蹶不振或者开始怨天尤人，那么销售界便永远地少了一个奇才。
人生的道路上，困难、挫折并不可怕，跌倒了，爬起来，梦想还在前方等着你，把坑坑洼洼踩在脚下，披荆斩棘，朝着梦想出发，再大的风雨也阻挡不了你。经历了一次跌倒，你将获得一份成功，经历了无数次的跌倒，你更应该向着成功挺进。
抓住机会，用苦难磨炼自己
一个人对自己要有信心，只要不放弃，自然能找出解决的方法；只要心存希望，期待许久的机会一定会出现。先来看看下面这则急中生智的故事吧！
史蒂芬·诺瑟在内华达州的一家绝缘材料厂工作，这天，气候干燥的内华达地区突然变天，雨下得很大。到了傍晚，天色虽然已经黑了，但是工厂内仍然灯火通明。
只见工人们正忙碌地将新到的货品尽快搬入仓库中，因为一旦货品被雨水浸泡，就要变成废物了。
史蒂芬是仓库的管理员，不仅要搬运货品，还要清点货物的数量。每项工作都要相当仔细，不能有任何差错。
然而，就在货物过完磅、准备记数时，钢笔居然没有墨水了，不管他多么用力地甩笔、涂划，始终只有一道道刮痕而已。
这个状况把史蒂芬吓出一身冷汗，他知道，这是一个严重的疏忽。连支备用笔都没有准备的他，在倾盆大雨中紧张地呆住了。
这时，站在不远处指挥搬运的老板，催促着问：“你记下来了没有？”
史蒂芬听见老板的叫喊，脑海中忽然闪过一个办法，只见他将笔用力地戳进了手指中，一滴红色的血液渗了出来，接着他回答老板说：“记下来了！”
第二天早上，史蒂芬将红色的进货单上的数字键入电脑，并打印了一份，连同进货单一起转交给老板。
不久，史蒂芬从一个仓管部的小职员晋升为主管。每当他想起这一段，总是拿出那张红色的单子，向儿女们说：“你们看，我还留着它，这样我就不会忘记过去的艰苦，认认真真地工作、生活。”
如果你也遇到相同的情况，你会怎么解决呢？你习惯抱怨还是哭泣？而当抱怨结束、泪水宣泄完后，事情又有多少转变呢？终究无济于事吧！别再埋怨那些折磨你的人、事、物了，抹干泪水，竭尽所能去面对眼前的境况吧！只要你愿意靠自己的力量站起来，即使在非常的情况下，你也能找到最好的解决办法。
对于一个人来说，苦难确实是残酷的，但如果你能充分利用苦难这个机会来磨炼自己，苦难则又会馈赠给你很多。
但生命不会是一帆风顺的，任何人都会遇到逆境，从某种意义上说，经历苦难是人生的不幸，但同时，如果你能够正视现实，从苦难中发现积极的意义，充分利用机会磨炼自己，你的人生将会得到不同寻常的升华。
我们可以看看下面这则故事：由于经济破产和从小落下的残疾，人生对科莫来说已索然无味了。
在一个晴朗的日子，科莫找到了牧师。牧师现在已疾病缠身，脑溢血彻底摧残了他的健康，并遗留下右侧偏瘫和失语等症，医生们断言他再也不能恢复说话能力了。然而仅在病后几周，他就努力学会了重新讲话和行走。
牧师耐心听完了科莫的倾诉。“是的，不幸的经历使你心灵充满创伤，你现在生活的主要内容就是叹息，并想从叹息中寻找安慰。”他闪烁的目光始终燃烧着科莫，“有些人不善于抛开痛苦，他们让痛苦缠绕一生直至幻灭。但有些人能利用悲哀的情感获得生命悲壮的感受，并从而对生活恢复信心。”
“让我给你看样东西。”他向窗外指去。那边矗立着一排高大的枫树，在枫树间悬吊着一些陈旧的粗绳索。他说：“60年前，这儿的庄园主种下这些树护卫牧场，他在树间牵拉了许多粗绳索。对于幼树嫩弱的生命，这太残酷了，这种创伤无疑是终身的。有些树面对残酷的现实，能与命运抗争，而另有一些树消极地诅咒命运，结果就完全不同了。”
他指着那棵被绳索损伤已枯萎的老树，“为什么那棵树毁掉了，而这一棵树已成为绳索的主宰而不是其牺牲品呢？”
眼前这棵粗壮的枫树看不出有什么疤痕，科莫所看到的是绳索穿过树干——几乎像钻了一个洞似的，真是一个奇迹。
“关于这些树，我想过许多。”牧师说，“只有体内强大的生命力才可能战胜像绳索带来的那样终身的创伤，而不是自己毁掉这宝贵的生命。”沉思了一会儿后，牧师说：“对于人，有很多解忧的方法。在痛苦的时候，找个朋友倾诉，找些活儿干。对待不幸，要有一个清醒而客观的全面认识，尽量抛掉那些怨恨情感负担。有一点也许是最重要的，也是最困难的——你应该尽一切努力愉悦自己，真正地爱自己，并抓住机会磨炼自己。”
因此，在遭遇挫折困苦时，我们不妨聪明一些，找方法让精神伤痛远离自己的心灵，利用苦难来磨炼自己的意志。尽一切努力愉悦自己，真正地爱自己。我们的生命就会更丰盈，精神也会更饱满，我们就可能会拥有一个辉煌壮美的人生。
竭尽所能，突破现在的困境
有时成功很简单，跨越那条界线，你就属于成功一族，没有跨越界线的人，无论你和那条界线的距离有多么近，你也属于一个失败者。对于一个逃兵而言，五十步和一百步没有本质的区别。
如果你现在身处困境，那就发挥你的全部能量吧，冲破那条界线，你可能就是成功者。成功和失败，往往就在于你能否在一念之间咬咬牙坚持。
约翰是一个汽车推销商的儿子，是一个典型的美国孩子。他活泼、健康，热衷于篮球、网球、垒球等运动，是中学里一个众所周知的优秀学生。后来约翰应征入伍，在一次军事行动中他所在部队被派遣驻守一个山头。激战中，突然一颗炸弹飞入他们的阵地，眼看即将爆炸，他果断地扑向炸弹，试图将它扔开。可是炸弹却爆炸了，他被重重地炸倒在地上，他发现自己的右腿右手全部炸掉了，左腿变得血肉模糊，也必须截掉了。一瞬间他想哭，却哭不出来，因为弹片穿过了他的喉咙。人们都以为约翰再也不能生还，但他却奇迹般地活了下来。
是什么力量使他活了下来？是格言的力量。在生命垂危的时候，他反复诵读贤人先哲的这句格言：“如果你懂得苦难磨炼出坚韧，坚韧孕育出骨气，骨气萌发不懈的希望，那么苦难会最终给你带来幸福。”约翰一次又一次默念着这段话，心中始终保持着不灭的希望。然而，对于一个三截肢（双腿、右臂）的年轻人来说，这个打击实在太大了！在深深的绝望中，他又看到了一句先哲格言：“当你被命运击倒在最底层之后，再能高高跃起就是成功。”
回国后，他从事了政治活动。他先在州议会中当选了两届议员。然后，他竞选副州长失败。这是一次沉重的打击。但他用这样一句格言鼓励自己：“经验不等于经历，经验是一个人经过经历所获得的感受。”这指导他更自觉地去尝试。紧接着，他学会驾驶一辆特制的汽车并跑遍全国，发动了一场支持退伍军人的事业。那一年，总统命他担任全国复员军人委员会负责人，那时他34岁，是在这个机构中担任此职务最年轻的一个人。约翰卸任后，回到自己的家乡。1982年，他被选为州议会部长，1986年再次当选。
现在，约翰已成为亚特兰大城一个传奇式人物。人们可以经常在篮球场上看到他摇着轮椅打篮球。他经常邀请年轻人与他做投篮比赛。他曾经用左手一连投进了18个空心篮。引用一句格言说：“你必须知道，人们是以你自己看待自己的方式来看你的。你对自己自怜，人家则会报以怜悯；你充满自信，人们会待以敬畏；你自暴自弃，多数人就会嗤之以鼻。”一个只剩一条手臂的人能成为一名议会部长，能被总统赏识担任一个全国机构的要职，是这些格言给了他力量。同时，他的成功也成了这些格言的有力佐证。
当周围的一切既定时，我们必须学会改变自己。正如河水溢涨不会改期，但人类可以迁徙；狼群出没不可避免，但羚羊可以奔跑一样的道理。
英国诗人雪莱说：“除了变，一切都不会长久。”有些人宁可在困境中沉沦，也不期冀在改变中挣扎。害怕林荫小路后是万丈悬崖，而不敢去采撷那份芬芳，害怕改变是更大痛苦的序言，而不敢走出熟悉的圈子。正如司汤达所言：“一个真正的天才，绝不遵循常人的思想途径。”当众人在困境中负隅顽抗的时候，你是否看到困境外那缕阳光呢？天才也许就是这么简单。
情绪低落时，要善于控制
我们在与人相处时，不可能事事都一帆风顺，也不可能要每个人都对我们笑脸相迎。有时候，我们也会引起他人的误解，甚至嘲笑或轻蔑。这时，如果我们不能善于控制自己的情绪，就会造成人际关系的不和谐，甚至影响到我们自己的工作与生活。所以，当我们遇到意外的不顺时，就要学会控制好自己的情绪。
情绪时时刻刻都伴随着我们，我们虽然无法做到心如止水，没有丝毫情绪的波澜，但我们却应学会理性地控制自己的情绪，要时常在心里提醒自己“这些小事还烦不到我，我没必要为这些事而生气”，提醒自己不要被琐事所烦，避免去想不如意的小事，控制好自己的情绪。
一个人要想做自己真正的主人，就要懂得克制自己，就要懂得“三思而后行”，避免自己在情绪的牵引下盲目地采取错误的行动。懂得克制自己的人是理性的人，这样的人冷静从容，有十足的信心控制局势，能够不急躁，有次序地前进，而且有始有终。也只有控制住了自己情绪的人，才会打败残酷阴暗的现实，最终赢得光明的未来。
在我们做的许多事情当中，总有受到情绪影响的时候。由于我们的情绪可能影响到我们的成就，因此，我们必须掌控好自己的情绪。要改变或控制情绪，还需想办法把那些负面情绪转化为正面情绪。
当你情绪不佳时，不妨立即在脸上堆满笑容，这是改变情绪最快的方法。我们脸上总共有80多条肌肉，如果这些肌肉习惯了呈现出沮丧、胆怯、冷漠、失望和无奈的表情，那么它们便会不时地以这些负面的牵动方式控制我们的情绪。如果你真希望改变自己的一生，你不妨每天5次，每次一分钟地面对镜子摆出你的大笑脸。千万别小看这个看起来有点儿傻的动作，只要你够勤快，它便能使你的神经系统搭上线，进而形成一条神经渠道，促使你养成快乐的习惯。
许多人会被自己的情绪所左右，总是烦恼、忧郁、失落甚至痛苦，于是频频抱怨生活对自己的不公平，也急切盼望快乐的降临。其实，喜怒哀乐属人之常情，想让自己生活中没有一点烦心之事几乎是不太可能，关键在于如何有效地调整并控制好自己的情绪。
有一个小职员，不会控制自己的情绪，常常和同事争吵，经理批评他没有修养，他不服气，甚至和经理也争执起来，经理压住了胸中的怒火，仍逐字逐句地给他解释，并列举了身边大量的例子，他嘴上虽没承认，心中却早已是心悦诚服了。从此他有了自我控制的意识，经常提醒自己，主动调整情绪，自觉控制好自己的言行，就在这种潜移默化中他拥有了一种健康而成熟的情绪。
