乔旭的爷爷是这个家里的精神支柱，虽然两儿一女都已经成家立业。但是遇到无法决断的事情还是要回家听听老爷子的意见，而乔爷爷往往听个事情的梗概就能出言指点出关键所在，好像就没有什么事情能难倒这位老人。而乔旭对爷爷不止是敬爱还很崇拜。而这山一样男人却突然病危躺在医院，全家人顿时乱成一团，乔旭赶到医院的时候乔爷爷已经说不出话了，呼吸也越来越微弱，只是睁着眼睛看着床边的亲人，在每个人的脸上逗留片刻后又看向另一个。当看到最后赶到的乔旭的时候乔爷爷张了张嘴好像想说些什么，但说不出话，他显得有些焦急，又奋力抬起自己的左手，看看手又看看乔旭。大家都不明白乔爷爷是什么意思，只有乔爷爷的大徒弟周世雄明白了他的意思，于是伸手摘下乔爷爷左手上的手串戴在了乔旭的手腕上，这条手串是由十八颗黑色的珠子穿成的，是乔爷爷从不离身的物件，乔旭小时候就常见爷爷拿在手里把玩。看到乔旭戴上手串乔爷爷才点点头长吐出了最后一口气，慢慢闭上了眼睛。后来的事情乔旭的记忆很模糊，只记得当时脑子突然脑子一片空白，只能感觉到自己脸上的泪水，胸口的窒息感，和耳边传来的哭喊声。失去至亲的痛苦不是当时的乔旭能承受的。
乔爷爷去世后很长时间乔旭还是情绪低落，干什么都提不起精神来，乔旭本来就是个宅男，除了上学外，最多的时间是呆在家里玩网络游戏。如今更是不爱出门，整天呆在家里摆弄爷爷留给他手串。这手串是由十八克黑色的珠子串成的，看不出是什么材质，有点像黑曜石，但是光泽却暗淡一些，而且颜色也比黑曜石更深邃。触摸的时候感觉上面有浅浅的纹路，拿到阳光下仔细看才隐约看到这些纹路是个类似火焰的图形。回想当时爷爷把手串交给自己的情形。以乔旭对爷爷的了解，这东西肯定不会是个纪念品那么简单。可单单看这一串珠子实在想不出爷爷的用意。直到爷爷的大徒弟周世雄来找乔旭事情才有了眉目。周世雄是个孤儿，八岁的时候被乔爷爷收养，跟在乔爷爷身边一晃就是三十年。他跟乔爷爷在一起的时间比乔爷爷的儿女都长。乔爷爷对他也最是信任，两年前就把武馆交给他。周世雄在乔旭家的客厅见到了乔旭，乔旭十多天没出门，整个人看起来又憔悴又颓废。周世雄叹了口气。拿出一个盒子交给乔旭说道：“这是师傅留给你的。”说完转身就走，走到门口停下又说了句：“师傅对你的期望超过所有人，包括我。希望你不会让他失望”说完再不回头走出门外。乔旭被他的话弄的一头雾水。爷爷很疼爱自己没错。但是说到对自己的期望，还真就没感觉到。从小在爷爷教过他一些练内息的法门，叮嘱他每天早晚必练。可一到教徒弟们武功招式的时候总是不让乔旭参与，甚至看都不让看。只说怕他在学校惹事。其他也没见爷爷想让他做什么，也没提过期望过他做什么。再看看周世雄留下的盒子。好像是檀木做的。整个盒身上雕刻的都是游龙戏珠。数了一下，一共有十八条龙，每条龙都怀抱着一颗珠子。珠子也是雕刻出来可与雕出来的龙不一样，这些龙都是直接用盒身雕成的，跟盒身是一个平面的。而这珠子，却一半都突出盒子的平面。珠子周围有缝隙，看起来跟盒子不是一个整体。乔旭用手指扣了一下，发现扣不下来。又左右拨了一I下，这一拨发现这珠子是可以转动的。珠子一动盒子里面就发出咯吱吱的机括声音。乔旭一看来了兴趣，朝一个方向拨那珠子，结果发现珠子的背面是凹进去的。转念一想，立刻抱着盒子跑回自己的房间，拿出爷爷留给他的那串手串。拿一颗手串上的珠子放在凹痕上面。居然完全契合。乔旭忙把手串的绳子解开，把十八颗串珠都按在盒子的凹痕上。当最后一颗珠子放好之后，奇怪的事情发生了。十八颗黑色的手串珠上的花纹都亮了起来。仔细一看，那花纹确实是一个火炬型的图案。随着一阵机括的声音传出盒子突然像变形金刚一样动了起来，吓得乔旭退后了几步，生怕蹦出个机器人来拿着机枪朝自己猛扫。随着机括声音的停止，那盒子没有变成机器人，只是变成了一个四四方方的平板。乔旭这才放下心来。走进一看，展开的平版上密密麻麻全是字。卷首写着《天元气经》几个字。卷首下面有一段话“天下万法皆先炼气再以气聚丹，单聚一气方可凝丹，本法则以自身气血聚丹而后炼气，此丹不为外气所染，一旦丹成则可吸纳万气为我所用。”再往下看这书共分三段，这第一段感觉很眼熟，仔细看下去，好像就是从小爷爷教导的吐纳方法。爷爷说可以强筋断骨提神醒脑增强气血。乔旭从六七岁练到现在，觉得这不是什么功夫倒像是补品。每天练完就觉得浑身精力无限。头脑也是格外清爽。再看后面两段分别是凝丹篇和纳气篇;。看到这里乔旭心道，大概爷爷对自己的期望就是修炼这本经书上的心法。于是乔旭就那日开始就每天修炼那本《天元气经》。第一章修身篇乔旭自幼就修炼早已小成。身体强健头脑灵活远超常人。可用念力审视自身。可练到第二章凝丹篇着实让乔旭吃尽了苦头。按书中所说的用念力催动自身精血聚集丹田修成一枚内丹。可每日只聚集一点就觉得头晕眼花，浑身无力，要不是自幼修习;修身篇;身体精神都异常强健，怕是早就归西了。所以这章的进境非常缓慢。两年过去不但内丹没有凝聚成型。聚集起来的精血反倒让小腹处又涨又硬，身体也日渐虚弱。只有每日练习修身篇;的时候，那种脱力感才会缓解。若非如此即使乔旭没练过武功招式。凭借健壮的体魄也不至于被陈元隆打个半死。那天重伤的乔旭被师兄们送去医院治疗。躺在病床上的乔旭只觉得浑身都酸疼。尤其是小腹被踹的那一脚，本来就又硬又涨的小腹，好像被一脚踹碎了，内里如火烧一般。医生打了止痛针也没见缓解，折腾了几个小时终于脱力，晕了过去。乔旭醒来的时候已经是深夜。说也奇怪，浑身的疼痛已经消失，丹田处虽然还是发热，但是已经缓和了很多，不但不觉得难受反倒暖洋洋很舒服。只是觉得肚子上有些油腻的感觉。伸手摸一把放到眼前一看，手上居然全是血。乔旭一惊忙掀开被子一看，小腹的位置有一大片血迹，把衣服都黏在身上了。这一惊非同小可。以为当时被陈元隆一脚把肚子踹了个窟窿。忙脱下衣服观查看，这一看才长吐了一口气。虽然小腹上也满是血迹，但是还算完好无损。可这血是哪里来的？深夜的病房已经关灯，乔旭穿上拖鞋跑到了楼内的洗手间，借着洗手间的灯光才发现，原来这些血都是从肚子上皮肤的毛孔中渗出来的。乔旭忙打开水龙头用水冲洗肚子上的血迹，可是洗干净之后又会有血从肚皮上的毛孔渗出来。乔旭这会儿已经蒙了，发疯一样洗着身上的血迹。这样折腾了一个多小时，皮肤上的渗出的血迹逐渐少了，而且颜色也从变淡了很多。乔旭见状才冷静了些，这一冷静立刻觉得浑身乏力，一屁股坐到了地上。小腹处生生被搓掉了一层皮。此时才感觉钻心的疼痛。又缓了一会儿乔旭觉得力气也恢复了一些，小腹也不再渗血了。这才站起来跌跌撞撞回到病房，爬上病床一觉睡了过去。
乔旭再醒来的时候，发现嘴上捂着呼吸器。身上挂着点滴。病床四周站着很多人。当看到乔旭睁开眼睛的时候有的开始欢呼声，有的人喜极而泣，有的人跑去找医生，整个病房乱成了一团。后来乔旭才知道，自己这一睡就是十天。至于那个出血不止的夜晚，乔旭也不确定是真实发生的，还是一场噩梦。乔旭醒来第二天就已经生龙活虎。甚至感觉身体比没受伤之前还要强壮的多。而且用念力审视自身的时候发现丹田内出现了一枚肉丹，大概有乒乓球那么大。这让乔旭很欣喜。难道是因祸得福，那一脚到让自己凝丹成功了？乔旭也没细想，总之如今身体从一年多的孱弱中恢复了，又突破了《天元气经》中的第二层“凝丹”，心情可以说是大好。美中不足是家人和医生都不让他出院。所以乔旭虽然身体已经恢复，也只能躺在床上尝试用内丹纳气。内丹像有吸力一样，周围的空气都从乔旭的毛孔被吸入体内，最后汇聚到内丹周围。形成一个小型的气流漩涡。每当乔旭一动的时候那漩涡上就会有气流随着他的动作运转。乔旭尝试着控制体内的气流。虽然得心应手。但这股气很弱。乔旭控制这股气流从手中冲出去移动桌上的杯子。可那杯子只是晃了一晃，却没有移动。这让乔旭有些失望。移动个杯子都不行，那这武功岂不是鸡肋一样。
