“站桩时，视而不见，听而不闻，来者不拒，去者不留。”
在一家院子里，一名身穿官服的魁梧男子，手中举着一条鞭子，冷不丁的抽在青钢岩铺就的地面上，留下一条白花花的印子，站在院子里的还有一名**着上身的年轻人，但见他浑身汗如雨下。
“父亲大人，好了没有啊，今天都站了两个时辰了。”
“啪，”年轻人嘴中的父亲却没有那么好说话，一甩手，鞭子猛地抽在年轻人脚下，吓得他一哆嗦。
“内抱外撑，脚似扎根，你看看你，站的什么样子。”
话没说完，一脚踢在年轻人的下盘处，毫无疑问，年轻人没站稳，直接扑倒在地上了。
“唉，你看看你。”
“父亲，这站桩有什么用，您大可以教我高深的武学招式，也好过着庄稼把式一百倍啊，练了一个月站桩，除了站的稳些，什么都没用。”“牧阳你个小兔崽子，你懂什么，站桩乃是所有武学的基础。万丈高楼都得平地而起，哪有什么一蹴而就的绝学，叫你小子少去茶楼听那些说书先生瞎讲什么少些跌下悬崖一朝顿悟不世绝学，没有朝夕的苦练，空有绝世秘技都练不成。”
“唉，早知道就不受这份罪了，算了，我还是做我的纨绔子弟去吧。至少这清河府还是我老子最大，排下来自然是小爷我第二啦。”
原来，这名魁梧男子名叫韩律，乃是清河府知县，而这名年轻人名为韩牧阳，乃是知县公子。“你给我回来，”韩律一把拉住准备出去遛鸟的韩牧阳，“你忘了上个月时候的事情了？”“怎么会忘。”一提起这事来，韩牧阳就恨得牙痒痒。
上个月在集市上闲逛之时，偶然见得一行人仪态不凡，尤其是其中的一位青衣女子更是惊为天人。他韩牧阳是谁啊，乃是清河府第一号的公子哥，自然是要上去搭讪一番。
奈何神仙女子身边闲杂人太多，刚上去开口，“这位神仙姐姐可是清河府中人啊，本少乃是.”就被当做等徒浪子给那些人一掌劈翻在地，伤的他三天没能下床。他暗恨此仇不报非君子。当他动用他父亲的关系把他们的背景都打听出来的时候，却只能打掉牙往肚子里咽。他们一行人乃是附近最大的修行门派朝阳宗门下弟子。修行门派与朝廷之间向来是井水不犯河水，所以他也只能吃这个暗亏。
但他韩牧阳又岂是知难而退之人，想来那几个年轻人也是刚刚门派放出来历练，料定也无甚本事。他下定决心要练的一身好武艺去找回场子，于是向他父亲请教武学之道。
韩律早年乃是军中人士，半生戎马生涯。曾担任过当朝林将军的近卫军。再一次伏击战中，更是为林将军挡的一记暗箭，但也因此落下病根。所以林将军动用朝廷关系，把他安排到清河府担任知县，同时也是养老。
韩律初一听韩牧阳想要习武，也是大喜过望，以为韩牧阳终于开窍了，他老来得子，韩牧阳母亲又在生产是难产而死，一直是把他当宝贝供着，要什么给什么，再加上他在清河府又是一手遮天的人物，自然养成了他娇生惯养的坏毛病。
这不才练了一个月，就喊受不了了。韩律暗自叹了一口气，韩牧阳今年已经十六，早就错过了为武学筑基的最好年龄，怕是再怎么练也只能是气血境了，做一个武林高手了。至于再往上的境界，怕是难了。
“等等，你给我回来，我今天教你大成拳。”
“真的？”韩牧阳有些难以置信，这套拳法乃是父亲军中所学，大开大合，使起来是虎虎生风，他早就羡慕了很久。奈何老爷子一直让他练桩，就是不教他，想不到今天竟然得偿所愿。
“听着，这是总纲口诀。”
双拳横亘在胸前，参天大树立荒原。
脊椎大龙似弓满，意形充盈见浑圆。
精气升起复坦然，周身鼓荡乱回环。
大成不空不停转，万两黄金不轻传。
“这口气也真是大，不就一个军体拳，竟然也敢叫万两黄金不轻传。”
韩律把眼睛一瞪，“记住了没？”“记住了，记住了。”韩牧阳赶忙点头。“这的确是军中流传的军体拳，但是这可是皇家绝学霸下负天拳的简化版本。当年为父救得大将军一命，得以传授其中精髓，所以万两黄金不轻传并非虚言。”
“今天你有眼福，可给我看好了。”韩律说完，猛地踏后一步，“吼”，低吼一声，双拳猛地出击，如同双蛟探海。不知道是不是错觉，韩牧阳觉得父亲拳头之前的空气也是一下子模糊了。这还未完，韩律身子化作一道利剑，划过身前，倏忽又是一个稳稳的马步，在极静极动转换之间，毫无拖泥带水之感。“这是第一式，千军辟易，还有这地招是横扫千军。”韩律一边演示着，一边讲解，半个时辰之后，便也打完了。
牧阳却在旁边看的有一种窒息之感，尤其是在最后一招动静之间，竟让他的胸口隐隐作痛，“这最后一招是什么名堂？”“好眼力，这最后一招乃是这套拳法的精髓，名为马踏连环。没有扎实的腿上功夫，是万万使不出来的。所以为父让你打桩自然有深意。”
“父亲您早先说大成拳乃是皇家绝学霸下负天决简化版本又是什么意思？”
“龙生九子，子子不同。霸下善于背负重物，平常你所见到的背着石碑的那只乌龟，就是霸下。本朝的开国皇帝，有幸亲眼目睹霸下戏水，根据他的一举一动，创下了这套绝学。大商朝末年，这套绝学伴随着太祖南征北战，更是趋于完善，而后，为了增强军队实力，太祖把这套绝学传于军中。但由于这套绝学晦涩难懂，非一般人所能学，所以太祖又创造了一套简化版本，平常军队战士也能够学会，所以广为流传。可以说大成皇朝能在群雄割据中能得到一片天下，这套军体拳，也是立下了汗马功劳。再者，这套军体拳乃是公认的气血境最好的奠基拳法，乃是搬运气血的无上法门。你小子好好练，自然有你的好处。父亲得到的霸下负天拳虽然只是几招，但是气血境的搬运法门可是都有着呢，现在便宜你小子了。老子当年在气血境可没有这么好的打熬法门。”说着，韩律也是叹了一口气，“不然为父也不会止于如今的蕴神境驻足不前。武道浩淼，我今生怕是没什么希望一窥全貌了。”韩律说着用力拍了拍韩牧阳的肩膀，“你就替我好好看看武道的尽头是什么。传说中，那些高人可是焚天煮海，捉星赶月，真是令人神往啊。”“好的，父亲我一定会记得的。”韩牧阳也是一脸向往，继而露出坚定的神色。“对对对，这才是我的好儿子。”韩律也是被感染了，畅快的大笑。
