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第5章 背景环境(2)

演讲时切换到空白屏

幻灯片是演讲最大的干扰。试想一下,如果你播放一张带有图片或文本的幻灯片,并对其进行讲述,然后转向另一话题时,你觉得听众的目光会看向哪里呢?你想对了,他们的目光会落在幻灯片上。

你的同事或客户会听你讲话吗?不会,他们会阅读幻灯片上的文本,想着那上面的图片。

幻灯片的作用在于对演讲者的讲说加以补充,并非代替演讲。听众的注意力大部分时间应该集中在你身上。

讲完一张幻灯片上的内容,就要按下“B”键,显示空白屏幕。只有当你要讲下一张幻灯片时,再按下“B”键显示幻灯片内容。除了在讲述幻灯片上的内容时要开投影,此外其他任何时候,屏幕都应显示空白。

接受无法排除的干扰

有些时候,你无法排除所有干扰。想象这样一个场景:你在一间屋子里演讲,房里很冷,而且空调效果也不好。你无法调高房间里的温度,所有人都觉得很冷。这种情况下,听众会有什么反应?

他们会转过去对旁边的人说:“你有没有觉得屋子里很冷啊?”旁边的人会答道:“是啊,确实相当冷!”然后,大家就会是继续想着有多冷,而不会把注意力集中在你身上。

如果你无法排除某种干扰,那么就接受吧!就对听众们说:“这天儿是不是很冷啊?感觉咱们好像身在北极一样!”

房间很冷,即便你承认了这一事实,屋里也不会暖和些,但再也没有人会继续不停地讨论冷不冷的问题了,大家会开始听你演讲。

个人及思想上的准备

身负使命登台——改变听众的人生,向更好的方向发展。

无论你是第一次上台演讲还是已有30多年的登台经验,根据你的演讲目标,你都会被划分为演讲新手、普通演讲者和高级演讲者这三类演讲者中的一类。

演讲新手都希望听众们喜爱自己,得到听众长时间的起立欢呼。在演讲比赛中,他们力争一举夺魁;或者想在代表公司精彩发言后,在经理的亲证下能得到提拔。普通演讲者上台时,他们会思考自己的演讲内容:“是不是言简意赅?是不是趣味十足?”听众远比你想象的更能感受到演讲者意图。最终,演讲新手和普通演讲者都会面临同一遭遇——他们无法实现自己的既定目标。他们可能赢不了比赛,可能得不到提升,甚至在某些时候,他们传达的信息也不能被很好地接受。

即使没有多少上台经验,我也建议你现在就采纳高级演讲者的思维模式。

高级演讲者上台时会带着这样一种想法:“在场的听众现在是我生命中最重要的人。对我而言,他们和我的丈夫、妻子和儿女同等重要。我希望能让他们的生活变得更好。我会把这次演讲当作我生命中最后一次演讲来展现,这种感觉会令我开心愉快。”

演讲前,要不断重复这几句“咒语”,并诚心信服。当你走上台时,听众们也会从你身上感受你的善意和用心。

这样,你的演讲效果就会剧增暴涨,大获成功。听众们会欣赏你,信任你,你说什么他们都愿意听。

试想听众就是你的朋友或是家人。你应该将他们当作生命中最珍贵的人,和他们谈心。

好好想想听众能从你的演讲中收获什么。想想到演讲结束时,他们应该会有何领悟、感想和行动呢?

最精彩的演讲,能促使听众改变他们的想法。你的故事会触动他们的情感。演讲结束后,在某些情形中听众就会愿意改变他们的行为。

通常要从以下三个角度来审视你的演讲:糟糕的演讲不会让人有所思、有所感、有所为;一般的演讲会让听众们有所思考或是有所感触;而你的演讲既会让听众们有所思、有所感,也会让他们有所为。

公众演讲恐惧症

你可能会问:“哎,安德里,我一走上讲台,就会手心出汗,双膝发抖,心脏狂跳。我正要开口讲话时,却僵在那里。这难道不是个问题吗?”

不是!事实上,恐惧感能变成强大的盟友,因为你可以利用它让你的讲演变得充满活力、真挚诚恳,使人难忘于心。

一位著名的拉斯维加斯喜剧演员说:“我每次上台前,心里如果没有感觉到忐忑不安、七上八下,我的演出就不会成功。”

这位喜剧演员每天都会表演相同的节目,十几年来如一日。一旦感觉不到害怕,他的演出就会失败。如果你没有恐惧感,就只意味着一件事——你不在乎你的听众。

人们对你的非语言信息的敏感度比你想象的要高得多。一旦他们感觉到你不在乎他们,他们也会开始不在乎你。不管你在台上表现得有多么娴熟老练,你的演讲都将以失败告终。

那位喜剧演员一次失败后,下一场演出却非常成功。这是因为他又感觉到“七上八下、忐忑不安”,他很在乎他的听众,因此也就能够带着激情和能量演出。

让恐惧感改造你吧,这样你就能端正态度,拥有巨大能量。恐惧能够让你的下一次演讲大获成功。演讲前,如果感觉紧张不安,那反而应该感到欣喜,如果没有这种感觉,你就该忧心了。恐惧能够让你的下一次演讲大获成功。演讲前,如果感觉紧张不安,那反而应该感到欣喜,如果没有这种感觉,你就该忧心了。

除了紧张这种恐惧感外,还有另一种恐惧。在你开口讲话时,这种情绪会使你陷于“瘫痪”状态。你要克服这类恐惧。

我曾在加利福尼亚州的圣克拉拉参加过一次演讲比赛。我提前30分钟到达比赛现场。此前,我已经把演讲的内容反复练习了许多遍,也接受了许多人反馈的意见和建议,所讲内容熟稔于心。可是,一走上讲台,看着听众席中排排空座椅,我就茫然不知所措了,脑子里一片空白,演讲词全忘光了。

人们总是会对未知的事物充满恐惧。要减少在台上的恐惧感,你得尽可能地让不熟悉的事物变得熟悉。

我会先在台上心里默默练习演讲的内容,看向听众席,到会场的各个角落都坐坐,以适应场地。

做完这些后,我就对讲台、听众席更为熟悉了。

第一批听众入场时,我会同他们一一握手,和他们交谈。这样,听众中许多人不仅对我变得熟悉亲近,在演讲时也会成为我的盟友。

上台后,我会比以前任何时候演讲都更有激情。我与听众之间的关系从未如此亲密友好。

要摆脱这类令人麻痹、头脑一片空的恐惧感,就要早些进场,让自己先熟悉舞台,与听众交谈,去听众席各个座位都坐坐,这样,演讲时你就不会害怕了。

还有一点:这种令人麻痹的恐惧感是一种生理反应,你会手心出汗,心脏狂跳,甚至身体还会有些发抖。因此,你可以活动通过身体的方法来摆脱这种感觉。

演讲前,在隔壁房间或会场外做些运动,如跳跃,跳舞,做俯卧撑等。这样,你的恐惧感就会转化成兴奋感。要记住:恐惧是你的良师益友。如果感到紧张,你就能一举成功!

积聚能量

成功演讲的主要因素之一就是要对自己演讲的内容充满激情。登台前,我们的精力和能量可能不是那么充沛,而我们通常需要更多能量。该怎么办呢?

首先,做些热身运动,活动一下面部肌肉。这样做能够提升你的能量。做俯卧撑,剧烈运动或者跳舞,有益于积聚能量,增加活力。

其次,听一些鼓舞人心的音乐或回想一下自己成功时的情景。励志音乐和充满正能量的回忆可以大大振奋精神,提能增力。

最后,演讲前不要坐着。要么站着,要么起来走走。如果演讲前和演讲时你都站着,身体能量就不会发生变化。但如果你先是坐着,然后起身走上讲台,能量就会改变。如此一来,你就会很难克服演讲之初的紧张和压力。

1朋克,即Punk,又译为庞克,源于六十年代、风行于20世纪70年代后期的一种快节奏、喧闹、激进的摇滚乐,常表现对传统态度和行为的不满。在西方,Punk在字典里的解释是(俚语)小流氓、废物、妓女、娈童、低劣等(虽然现在它的意思有了一定的改变)。

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