天色已黑，水帘洞府的每个石室都亮起了水晶灯，把整个洞府照的亮如白昼，此时的雷炎已经穿上了一件宽大的白色长袍，手里捧着一个大桃子吃的津津有味。
“师父，你说我修炼什么功法呢？”雷炎一边吃着桃子，一边询问木长空。
木长空听到雷炎的询问，若有所思道：
“如今你融合了混沌灵种，成就了混沌祖体，拥有的是混沌丹田，以我的实力，在查看你的丹田时，一片迷雾，什么也看不清，可想而知，你的丹田多么特殊，灵根异于常人。我也在考虑你修炼功法的问题，我们必须寻找一种最适合你修炼的功法才行，不过也不用着急，你现在的实力才刚刚达到六级武者境界。”
武者境界是每个人修炼所要完成的第一步，也是修炼最苦、最漫长的一个境界，这一境界通过对身体血肉的不断锤炼，压榨身体潜能。
武者境界共九级，单纯的锻炼只能将身体的力量提高到1000斤，也就是说，武者境界巅峰的最大力量是1000斤。
在这个世界上，百分之九十的人均停留在这个境界，因为这百分之九十的人不能开启灵门，获得灵根，只能靠纯粹的锻炼来进行武者境界的修炼，力量最大只能达到1000斤。
开启灵门，获得灵根者不足百分之十，这些人可以突破武者境界，成为真正的修者。
而在修者当中，大部分人为炼体师。只有拥有地品灵根和天品灵根者才可以成为受人敬仰的炼气师，尊贵至极。
炼体师是通过灵气来淬炼肉身、强健体魄，提升单纯的力量，以力破万法，肉身强横无比，如铜墙铁壁般，刀枪不入。炼体师被人们尊称为玄师。
炼气师是将天地灵气纳入丹田为我所用，通过炼气功法吸收天地间灵气，经由身体的经脉汇聚储存在丹田进行提纯、浓缩和升华。当需要使用时，通过炼气功法将灵气转化成特定的力量进行攻击。炼气师又被人们尊称为天师。
武者要想突破至修者，成为玄师或者天师，必须修炼至武者巅峰后，通过炼体功法或练气功法在丹田中凝聚灵气气旋，只有凝聚了灵气气旋，才能吸收天地间的灵气，或淬炼身体，或纳入丹田提纯为我所用。只有凝聚了灵气气旋，才能成为真正的修者。
如今，雷炎实力才达到六级武者，谈修炼功法确实为时尚早。
“要想穿过外面的瀑布，你的实力至少要突破武者境界，今天晚上就先休息一个晚上，从明天早上5时开始，你必须开始系统的修炼，做我的弟子，首先要学会吃苦。早点休息，明早5时见。”
木长空的话还没说完，就已经消失的无影无踪。
“5时吗？”雷炎脸上浮出微笑，因为他平时就是五时起床锻炼的，至于吃苦，雷炎相信自己，从小到大，他吃得苦还少吗，其实，那可不叫吃苦，那是折磨，面对那种非人的折磨，他都坚持下来，面对死亡他都没有屈服，他不相信还有什么苦自己吃不了的。
只要能够得到系统的修炼，只要能够提升实力，吃再多的苦都值得。雷炎已经十岁了，他有许多事情要做，坠崖之仇，挖丹之仇，寻找父母，寻找南宫灵……而要完成这些事情，都需要实力。
雷炎躺在石室外面的草地上，这里感不到一丝的寒冷，极为舒服，他望着天上的星星，一颗、两颗、三颗……前世雷炎经常陪南宫灵数星星，也是一颗、两颗、三颗……
从掉落悬崖那天到现在，不知道都过去了几天，雷炎一直没有休息过，此时，他又困又乏，没多久就睡着了。
翌日清晨，天还没亮，当雷炎睁开眼睛时，木长空正飘荡在自己眼前，如幽灵一样，无声无息。
雷炎出于本能反应，就地一个打滚，滚到一边，这老鬼真是吓死人不偿命，雷炎惊出了一身冷汗。
“还要睡吗？”木长空一脸坏笑的看着滚向一边的雷炎，出声问道。
“几时了？”雷炎没好气的问道。
“还有一刻5时？”
“不到5时，你叫醒我干什么？”
“我没叫醒你啊，是你自己醒来的。”
……
师徒二人，你一句我一句的斗着嘴。雷炎被师父吓得不轻，再加上斗嘴，现在彻底清醒，他伸了一个懒腰，骨骼发出清脆的轻响。
“怎么修炼，开始吧！”雷炎神清气爽，全身充满力量。
“好吧，以后每天的修炼从早上5时开始，早上5时至9时共4个时辰进行体能修炼，10时到下午6时共8个时辰进行武技修炼，6时到晚上10时共4个时辰进行换力修炼，每天共修炼16个时辰，休息8个时辰。至于具体怎么修炼，现在就开始今天早上的体能修炼。”木长空变得一脸严肃，简单说完每天的修炼计划。
说完修炼计划，木长空指着空地上的两个水潭，接着说道：“那两个水潭就是你早上体能修炼的场所，你也一定看出来了，这两个水潭，一阴一阳，一寒一热，水潭附近我布置了二倍重力法阵，以后逐渐增加法阵强度，你要做的就是绕着水潭跑步，看清楚了，只能绕着我在水潭附近画的圈内跑，不能出圈外，现在这个圈距离水潭是50米，以后逐渐缩小，今天绕每个水潭跑20公里，就算完成任务。如果没有什么问题，就可以开始今天的修炼了！”
雷炎觉得也没有什么特别的，开口问道：“先绕哪个水潭跑呢？”
“这个你随便，开始吧！”木长空催促着雷炎。
那就先从炎潭开始，雷炎有了打算，向着炎潭走去，在距离炎潭100米的的区域内，已经鲜有植物生长了，越往近走越热，炎潭就像一个大火炉，炙烤着附近的土地，50米内的土地一片焦黑，寸草不生，一阵阵热浪扑面而来，让人窒息。
这样修炼的效果肯定毋庸置疑，雷炎忍住一阵阵热浪，承受着二倍重力，开始了第一次的修炼。
随着时间的推移，豆大的汗珠开始从雷炎的额头渗出，滚过脸颊，不等掉落，就已经蒸发。
木长空站在不远处监督雷炎修炼，并不时的拿来清水给雷炎补充水分，以往20公里，雷炎扛着一块大石头，不到2个时辰就会跑完。如今，伤势痊愈，体魄也因为融合混沌灵种提升了一大截，可这20公里，足足用了3个时辰。
跑完20公里，雷炎刚要休息，却被师父木长空隔空抓了起来，扔到了寒潭附近，沉声说道：“不能休息，继续跑！”
刚才热死人的节奏，这下好像掉进了冰窟窿，雷炎满脸的潮红还没有退去，眉毛上，头发上爬上了一层白霜。
真爽啊，差点热死，终于可以凉快一下了，真是冰火两重天。
“小子，还傻站着，赶紧继续！”不等雷炎细细品味凉爽的感觉，木长空就开始催促了，真是个催命老鬼。
雷炎又开始绕着寒潭跑了起来，这里的地面被寒霜覆盖，踩上去吱吱作响，凉爽没有持续多久，就被寒冷代替。
雷炎此时嘴里呼出大片的白气，两只手互相搓着，浑身冻得瑟瑟发抖，一股寒气扑面而来，雷炎不禁打了一个喷嚏，这什么修炼啊，真是个变态老鬼。
雷炎不禁加快了脚步，也许只有高强度的运动才能抵御这极度的酷冷。
雷炎跑完10公里后，脚步越来越慢，越来越沉重，雷炎的体能消耗太多，这时候极度困乏，全身被霜雪覆盖，却感觉不到寒冷，口中吐出的热气越来越少。
雷炎实在跑不动了，之前的极热，现在的极冷，已经将他的身体折磨的不成样子，他的身体已经麻木，凭着顽强的意志，两条腿本能的交替移动着。
木长空看着雷炎像一个白色木偶一样的移动着身躯，嘴角微微抽搐，他没想到雷炎会坚持到现在，虽然给雷炎安排了这样的任务，他本来就没有苛求雷炎会一次能完成，他是想着，只要半个月后，雷炎可以坚持下来就行。
可这第一次，他就看到了希望，因为雷炎在寒潭区域已经跑完了15公里，虽然此时每一步都很艰难，可是没有放弃，雷炎这种不屈的性格，让木长空很是欣赏、佩服。
还有5公里吗，雷炎的脑袋昏昏沉沉，好像马上就会沉睡。
在这极度困乏的时候，雷炎眼前变得模糊，一个个人影浮现而过，父母、南宫灵、竟然还有白衣老鬼木长空。
雷炎赶紧摇了摇脑袋，打起精神，继续坚持，它需要实力，实力的得来不是顺手拈来，是要付出千倍百倍的努力。
剩下4公里了，雷炎坚持着。
3公里，雷炎依然在坚持。
2公里，雷炎没有倒下。
1公里，雷炎陷入了黑暗，本能的移动着脚步，最终彻底陷入了黑暗。
……
