A、前进时的平衡
B、保持的平衡
C、毫无准备（身体与心理）
D、防守与格挡
佯攻（PIA）
1、目标诱使对手格挡
2、防止对手反击，准备好防御
3、不要在攻击动作未完成之前就等待对手的格挡，继续
保持你的攻击动作。
4、充分延长你的佯攻，以使对手有足够的时间做出反应。PIA的第一个动作是将对手本来封闭的防线打开，以便第二个动作能够攻入该防线
PIA的主要用途
1、对付那些单一攻击无法突破的坚固防守
2、让你的攻击模式拥有多种变化
在SA与PIA中出其不意的价值
出其不意的是SA与PIA的本质。一切微小的局部动作，片刻的迟疑，内心的流露—所有会泄露你进攻意图的东西都应避免。否则，你就会让自己完全暴露，任由对手迎击，节拍截击或踢，格挡，适合以格挡你的攻击。
任何时候都要保持对对方手脚的控制
你必须获得与对手（防守者）同等有效的距离，在达到这一距离之前，绝不要盲目进攻—这是PIA的首要原则。
PIA要素所有习武者应考虑的
1、在攻击中运用PIA
2、在防御中运用PIA
3、在组合攻击中运用PIA
4、如何对PIA进行反击
5、PIA的训练工具
组合攻击法（ABC）
在拳击中，通常会使用五种攻击拳法。每一种拳法都经常变化为：第一拳为佯攻，第二拳为真正的攻击。这样一来，五种常规拳法就变成十种。
在每一次攻击中，都必须协调步法的长度，身体的摇摆幅度，拳法的运用。绝大多数情况下，你必须由自己的平衡中心发起攻击。你发出的每一拳都会离开你所在的位置而冲向另一个位置，对手的位置，他身体所处的位置，而且对手的弱点是你在决定攻击时所必须考虑加以利用的。
作为一种掌控能力，你必须要能够采用一种对手，最难适应的方式去进行格斗。简单地说：如果他是一名聪明的拳手，要让对手一点点地丧失理智，疯狂殴斗。拳击是一种需要技巧与而寸心的格斗，你的目标就是尽可能多地击中对手，同时尽可以少地被对手击中。
要成为一流的格斗家，你必须能够有效地拳击或狂殴。你必须成为一名双料格斗家。
紧密衔接—速度与出其不意—决心
A、一一一二！（Theo-n-e-tno）
B、一一勾拳（Theo-n-e-hook）
C、右拳攻击躯干/右拳攻击下巴/左拳攻击下巴
D、高低直拳
E、右拳攻击下巴/勾拳攻击下巴/左拳攻击下巴
格斗距离的重要性
如果你尽量保持在远距离范围内格斗，你可以利用右刺拳，左交叉拳与对手保持距离，何机使用勾拳，由身体向头部变换你的攻击。有时会在较近的距离用左直拳攻击对手的躯干，随即用一记重重的右勾拳击中他的下巴。令人惊讶的是，很多拳手往往会错失这样的机会，他们的十六英寸武器去攻击最近的目标。在远距离的过度攻击中，他们使自己远离平衡中心，失去攻击的位置，变得极易被对手利用，特别是当对手正确地调整适当的攻击手段时。
一些组合攻击（拳击的组合拳攻击）
1、一—二
向前上步，向左侧轻微晃动身体，以右直刺拳攻击对手的下颌，随即跟上一记较重的左交叉直拳攻击他的下颌，当左拳击中时，身体自然向右侧轻摆。这是一种有名的一—二组合拳使用的
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是快速，长距离的拳法。继续攻击，直至胜利。
2、前手低位/前手高们
贴近对手，向前上步，以一记很短的右直拳或右勾拳击打其躯干，变换你的身体重心向前移，头部左闪，以防对手使用右刺拳。随后用一记沉重的右勾拳打对手下颌，变换你的身体重心移动向左脚掌的球部位置，身体向左旋动。继续攻击。有时可改变一下，第一次右直拳为佯攻，然后立刻用勾拳攻击对手下颌。
3、左手低位/前手高位
贴近对手，向右前方斜上步，以一记短的左拳攻击对手躯干，身体向右，在出左拳时，右拳与右臂保持高举。随后以沉重的向勾拳攻击对手下颌，身体向左。继续攻击，直至取胜（可用于对付那种对面部防御得很好，但低位空当暴露的对手，也可用来对前刺拳进行反击）。
4、前手低位/后手高位
贴近对手，将其速写对角落，向前上步。身体左倾以避开对手的右刺拳，用一记右勾拳攻击对手躯干。随后用一记沉重的左后手勾拳攻击对手的下巴，身体右倾，转腰，将你的体重都加在拳头上。继续攻击。
5、后手高位/后手低位
贴近对手，将其逼至角落，向前上步，身体右倾，以沉重的左后手勾拳攻击对手下颌。随后用一记沉重的右勾拳攻击其躯干，身体左倾，转腰，让你的体重加在拳头上。每一次出拳，你
的头部靠近对手右肩，以保护自己不遭受对手的反击。得手之后，继续攻击。
6、一—二—三
这种组合也被称为“刺拳—交叉拳—勾拳”。在一—二组合拳的基础上，再加一记右勾拳。先打出一记右刺拳，在击中对手之前，以左脚拳的球部位置为轴开始发出左叉拳。这样一来，你的左肩要比右肩距离对手更近一些，你的右手收回至颌处，同时也将右肩拉回，肘部保护你身体的右侧。然后身体向左，以右脚跟为轴发出一记右勾拳。当右拳发出时，左拳收回成防御姿势。这一系列动作必须以极快的速度完成。尽可能多地重复练习这些拳法。
7、刺拳/勾拳
出一记右刺拳，同时右脚向前滑行，左脚随即跟上。右刺拳发出后，继续快速上步，同时抬高肘部，迅速发出一记勾拳。在出右勾拳的时候，确保自己的左手不要放低。要注意，当你刺拳对手时，他的头部会迅速向后微闪。这就使他的下颌同时完全暴露在你的勾拳之下。要在这个组合之后再增加打击力度，可在右刺拳与右勾拳之后继续出一记左交叉拳。这一拳必须迅速。
8、刺拳/后手捶打
这是一种用来对付那种频繁下潜对手的极好的组合拳。发出一记右刺拳，与此同时，右脚向前同样的方向前进几英寸。在右刺拳出击，对方准备蹲闪的瞬间，用你的左右手拳锤部位锤突击
对手的后颈。如果他立起身来，随即给予一记右勾拳。
9、刺拳/低位交叉拳/勾拳
这种组合拳可用来有效地对付那种不断转向右侧，把左侧空当暴露出来的对手。
所有习武者都应考虑的组合攻击要素
1、在防御与反击中运用组合攻击
2、运用组合攻击对敌人的进攻予以反击
3、训练工具
五、诱敌攻击法（ABD）
所有习武者必须考虑的诱敌攻击要素
1、在攻击中诱敌攻击
2、在防御中诱敌攻击
3、在组合攻击中诱敌攻击
4、如何对诱敌攻击，进行反击
5、训练工具
1、渐进间接攻击（PIA）
2、封手、攻击（脚或头—HZA）
·诱出对手的反应（PIA或SA）
·打乱对手的攻击节奏（腿阻法）
·挤靠对手或封缠对手，控制对手
·破坏平衡，攻击对手
3、假动作，然后抓住时机攻击对手暴露的区域或近前的目
标
从警戒式出发的攻击：手法攻击
1、一—二
头部、躯干
2、低位/高位前手
·直拳·勾拳（高位/低位前手）
3、二—三（后手低位/高位前手勾拳）
4、低位前手/高位后交叉拳，手交叉拳
5、后手交叉前手/低位前手铲勾拳
6、交叉拳佯攻/前手勾拳
7、佯攻/转身鞭捶
8、低位/高位挂捶
反击手法的考虑要素
A、在何种环境之下
B、特别注意的要点
C、可能与何种腿法组合
D、可自衔接何种攻击
E、如何有效击中目标
1、快步后撤，同时刺拳反反攻
2、左滑步，直拳
3、左滑步，掌击
4、反方向姿势，掌击
5、右侧步，攻击
6、向外格挡紧接着刺拳反反攻
7、自下格挡紧接着以刺拳反反攻
8、前手铲手拳由侧面攻击
9、前手与后手摆击
10、右滑步，左手低位交叉拳反击
11、交叉拳反击—伴随或不伴随滑步
12、后手交叉拳反击前手摆击
13、下潜同时低位交叉拳对后手交叉拳
14、前手格挡，后手交叉拳（高位/低位）
（注：研究手臂—松—紧之间产生的爆发力（突然发动经及猛冲/突然发力））
右肘放松，置于髋部，准备发力
（研究：下巴要始终很好地隐蔽在前肩处）
