登陆注册
3523400000039

第39章 西红柿汁

原 料:

新鲜西红柿2个,糖、温开水各适量。

制作过程:

1.新鲜西红柿洗净,切小块,待用。

2.西红柿块放入搅拌器,搅拌取汁。

3.加入适量温开水,稀释西红柿汁,调入糖调匀即可。

营养功效

西红柿富含胡萝卜素、烟酸、钙、磷,色泽橙红,健胃消食,清热解毒。

小贴士

西红柿不宜空腹食用,以免与胃酸结合生成不溶于水的物质,引起腹痛。

同类推荐
  • 养肾食谱

    养肾食谱

    《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法,你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式,也有名厨新近的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用。
  • 节气与养生

    节气与养生

    我们知道,自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为,人生活在自然界中,同时也是自然界的重要组成部分,人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化,引起了四时寒暑冷凉的变化,并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。
  • 养生先养腿和脚

    养生先养腿和脚

    人老脚先老,养生先养脚,这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授,发挥中医内病外治的优势,经过20多年临床研究,创制了独家腿疗方法,用于防治数十种常见慢性病,取得了理想的疗效。在最近几年,刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期,深受观众欢迎,被誉为“京城腿疗第一人”。
  • 最有效的心理自助术

    最有效的心理自助术

    本书主要分析心理问题的成因,描述心理问题的危害,指出健康心理的标准,然后分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题;并在分析其成因的基础上提出了具体可行的应对策略。
  • 小动作大健身

    小动作大健身

    本书内容包括:起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。
热门推荐
  • 情过另世:轮回碑

    情过另世:轮回碑

    轮回碑,兜兜转转,前世今生,讲述悲欢离合……传说,世间上有一座轮回碑,其中蕴藏无上力量,获得它便可主宰万物,因此,引得各路的妖怪,贪婪的人类,纷纷寻找。人妖禁忌之恋,就此展开……
  • 宠物小精灵之夜辉

    宠物小精灵之夜辉

    起始之风吹起,黑夜之辉闪耀,某穿越者的路。请关注新书《宠物小精灵之夜铭》,感谢各位的支持,非常感谢。
  • 逆世法则

    逆世法则

    武之巅,掌乾坤,逆轮回。一小千世界,窃天机,淬肉身。二中千世界,掌生死,逆轮回。三千大千世界,破乾坤,逆世界。……喜欢本书的朋友可以使用QQ登录收藏加入书架哦!
  • 希尔德加德

    希尔德加德

    “这是虚幻的世界,这是真实的世界!欢迎来到——新世界!”这就是新出的游戏《希尔德加德》的宣传口号。可是如果这不仅仅是个游戏呢?在这游戏之前的故事、之中的秘密、之后的发展,那些“玩家”们所不知道的,NPC眼中的真实——你猜呢?
  • 爱若相惜

    爱若相惜

    珍惜自己所遇到的每一个人,爱护自己爱的人,在人生结束前,写下一段美丽的爱情.让记忆长存于永恒.感受着爱带给每个人心灵最深处的震撼.爱,如果能互相珍惜,也许幸福不会转弯.
  • 火澜

    火澜

    当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿,还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气,炼元丹,收兽宠,化神器,大闹皇宫,炸毁学院,打死院长,秒杀狗男女,震惊大陆。无止尽的契约能力,上古神兽,千年魔兽,纷纷前来抱大腿,惊傻世人。她说:在我眼里没有好坏之分,只有强弱之分,只要你能打败我,这世间所有都是你的,打不败我,就从这世间永远消失。她狂,她傲,她的目标只有一个,就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝,魔界妖王,冥界之主,仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个?他说:上天入地,我会陪着你,你活着,有我,你死,也一定有我。本文一对一,男强女强,强强联手,不喜勿入。
  • 江湖议

    江湖议

    忘忧草,含笑花,劝君闻冠宜桂,那里也能言陆贾,那里也良谋子牙,那里也要气张华,千古是非心,一夕渔樵话。
  • 我就是那个木偶人

    我就是那个木偶人

    长相丑陋的插画师姜尔华在逛街的时候无意中走进了恐怖阴森的服装店,在恐怖店主的怂恿下,强行将漂亮的女木偶模特身上的裙子脱下来穿在自己身上。结果被木偶附身,用木偶漂亮的面孔重新开始生活。在职场用尽美色、心机、恶毒但却一步步走向毁灭。最终姜尔华将何去何从?木偶到底是谁?她为何附身?
  • 造化游

    造化游

    少年郎初承功法,天资直追家族先祖。可一跃化龙的同时,静宅的一部古札却是将少年郎引入未知的轮回。恐惧、迷茫、各种情绪交织相错。将线索指向了阴森祖墓。人性万千,到底是与人世大浪随波逐流,还是守得此生心中一方净土?物欲纵流,色乱迷眼。少年人可否解开心中困惑,换得一个大自在?我欲乘风,与造化同游·········
  • 邻有小狼

    邻有小狼

    一次意外,让她重生,她把握机会,坚持自己的篮球,为篮球努力。可是,你是谁?哈?我不管你是谁,不要打扰我的训练,哪来的回哪去。对于只顾着篮球的欧洋,秦诺有种恨铁不成钢的感觉,自己都表示的那么明显了,她还只专注着篮球。既然这样,看我怎么把你拐到手…