“刘方！蒋涛！”吴毅眼见这两人的争吵已经引来些许路人侧目，连忙喝止了两人。他们眼下的“公务”还没办完，节外生枝可是大忌。他如今的位置，作为一个小吏在周围人看来也算是当到了头，二十多年的差役自然不是白当的，若不是自己平日里小心谨慎，只怕自己这位置早就被别人抢了去。
“蒋大哥，刘大哥，你们快看，这不是秀红楼的香儿吗？她今天怎地会在这了？”冯仲岭见吴毅喝止了二人，两人却还在对视，连忙打起了岔。
蒋胖子眼珠滴溜一转，就跟着附和道：
“嘿嘿，可不是嘛，你别看她现在娇滴滴的模样，在床上可真如母老虎一般！”
刘方看了冯仲岭一眼，也不搭话，兀自加快几步，走到了牛车前面。
“蒋大哥，这小娘们儿真的如此厉害？那小弟我下次去秀红楼一定要和这香儿姑娘好好切磋一番。”
“切，仗着武功高点，有个皇城司的亲戚，就真当自己是皇城司的人了？作什么梦？”蒋涛见刘方走到了前面便小声自己嘀咕了几句，可这几句却好似有意让刘方听见似得，说完他就又大声和冯仲岭说笑起来：
“可不是吗，你不知道啊，这小娘子，也不知从哪位道爷那里学来的房中术，那日……”
之后的便是一片污言秽语，听得吕平面红耳赤，赶紧凝神将平日里师傅传授压制心火的呼吸吐纳法，运用起来。
吕平所习练的内家拳法，虽并不像佛家那样忌讳女色，却也讲求个“一分气一分力”，将一气运入丹田再化便全身，已达到畅通百脉提升功力的效果；平日里多有“色头上一把刀”之类的教诲，就连吕平每每练拳后都全身舒畅欲放声长啸，都会被师傅制止并告知，这练完拳后的一口气便是精华所在，若是长啸而出，便有一半是白练了；故此平日里吕平练拳结束后，说话大声了，都会被师傅责罚。可少年身强体健血气方刚，如此憋着时间长了心火又哪压得下来。于是这打坐呼吸化解心火，便逐渐成为了吕平每日必不可少的功课。按照这特殊的呼吸法门，吕平每日打坐完毕后，不仅心火平息，还觉得精力更加旺盛。
普通人少有在乎自己呼吸的，但就算普通的民夫也知道，愤怒或是紧张时调整呼吸可平息情绪；剧烈运动时，均匀有序的呼吸可有效地保持体力；私塾里孩童想要高声诵读圣贤经典，也须呼吸得当。而对于武人呼吸更是重要的修行之一，不仅练拳脚时要与呼吸相合，还有不少门派对于平日的行止坐卧都要对之相应的呼吸法门。更高深的，如佛家的“六字真言”、狮吼功，道家的吐气成剑，虎豹雷音等等，都大致可归属于呼吸法之列。
这呼吸吐纳的方法虽然花样繁多，可能化解心火的，唐代之前也只有少数道人与僧侣知晓。因和尚道士多在山中修行，山中清苦寂寞，平日里别说女人，就连荤腥也是不粘，加之日日苦修，外人多误以为苦修过后又无荤腥可食自然也没了心火。若是因为身体虚弱导致火气生不起，这越修越羸弱的修行还有谁会去做？和尚道人岂非个个都该是一脸憔悴的样子？实则，修行虽然清苦却能强健体魄，长久不粘荤腥论谁也不住心里发慌，修行者的心火往往更是远旺于常人；可一来是因为他们定力非凡，二来便是修行者自古便传有一套专门将心火的通过呼吸打坐化为自身“精气神”的呼吸法门。
武人同样较常人体魄更加强健，平日刀剑拳脚更是弥漫暴戾之气，心火之旺也非常人可比。唐代之前，普通武人往往便是直接去找到去处宣泄一番；亦或是暴饮暴食；更有甚者为了武道精进，则是依靠杀戮泄去心火，成了魔头。唐代之时佛教兴盛于中土，为显佛法博大，佛门便广传此法于弟子。很多武人皈依佛门之后，习得这转化心火的呼吸法后，往往能同时增强“精气神”三元，从而在武学上更上一层楼；此事一传十，十传百；不少武人为了这一法门，纷纷拜入佛门。道家眼见在武林上势危，当时几名得道真人共同商议过后，也将这道家的不传法门拿了出来，才又扳回一城；久而久之这法门便不再是什么不传之秘，此后，更有不少天才人物，集两家呼吸法所长，创出新的呼吸法来；是故如今各门各派往往都有自己宁心静气的呼吸法门。
如此不知不觉间烈日已然西斜，朱掌柜终于在河边一有仓库模样大屋的院子前停了下来。这朱掌柜此时汗水早已湿透了全身，面皮胀得通红，喘着粗气，整个人都要虚脱了一般。他被吴毅等人威胁，说是要带着吕平走到城门关闭才可停下。他虽也算不上养尊处优之人，可平日里出行也多是车马代步，体力活也几乎是不做的，加之年近五十，这烈日之下行走一个多时辰实在累的不行，最后更是觉得头眼昏花，只道再走下去自己就得先中暑死在这。也顾不得什么关城门的时间，他一咬牙，不再带着吕平绕路，径直到了自家仓库。
再看吴毅四人，按理说那蒋胖子坐在车上是最不费力的，可四人之中就他喘得最厉害，汗也是流得最多。这让吕平拉车的注意，本就是他出的，他市井泼皮出生对那些下九流的事物如数家珍，后被吴毅看中，做了差役。这借故让人做搬东西之类的体力活，先消耗对手精力再动手，便是街上混混斗殴生事前常用的手段。只是不想今日日头如此毒辣，自己在车上坐着不动都被烈日晒得死去活来的，又看看吕平，他虽然看上去累的弓着背还气喘吁吁，可吕平的衣服只是轻微被汗水打湿。蒋涛平日里用这手段屡试不爽，若是换做往常自己整治的人，哪一个不是汗透衣襟如同淋了雨一般，正在兀自起疑。
他却不知吕平此时这累态虽是装出来的，可也真是全身乏力，吕平一路虽上尽力以呼吸法保存体力，也少让大车有所停顿；可饶是如此，这炎炎烈日之下，他全凭双手拉动这牛车，车上还有个时不时乱动的蒋胖子。虽的确有能闭住全身毛孔，将气息困在体内游走，激发体力靠一双肉脚便可与良驹媲美，可这天气着实太热。若是将全身毛孔闭合，别说什么良驹，只怕不到半个时辰人就得晕死在当场。
“吕少侠，你好人做到底，你看朱掌柜已经累成这样了，这些粮食还得再靠吕少侠你给搬入仓库里去。”吴毅一面擦着额头上的汗，一面笑着对吕平这般说道。
吕平在路上也猜出他们意图大半，只怕这运完货物之后，才是“正点”。他也不多说，就要拉着大车进院子里去。却见那冯仲岭从车上扛起一袋粮食，扔向吕平，还笑着说道：
“吕少侠，您看这院子的门，是过不去大车的，只好辛苦少侠多走几步路了。”
这有仓库的院子，哪有不能进大车的？吕平知他们是有意要再多耗耗自己的体力，只是，对方毕竟是官府中人，在他们没撕破脸皮之前，还是能忍则忍为妙。吕平伸手接住那扔过来的粮袋，接过后手臂顺势向下一沉，他再作出吃力的样子把粮袋抡在了肩上。
这一接之下，却让吕平心中一凛，只因这双手顺势下沉的动作并不是他装出来的，这一代粮食约有五六十斤重，若是换做平日里，接住这等重物还不像是端茶递水一般，双手又怎么会顺势下沉。这时吕平才真认识到这蒋胖子“疲兵之计”的厉害。吕平心里虽然有些慌乱，表面上却依旧如常；见到朱掌柜的伙计已经打开了院门，便跟着朱掌柜走了进去。
那从院内出来的伙计见了吴毅四人和自己脸色蜡黄的掌柜站在外面，后又听掌柜让自己打开仓库说要搬粮食进去，他眼睛一转看了吕平一眼，事情就明白了大半。他向来机敏能干，早已唤来了其他伙计，在河边一阴凉处摆上了桌椅，堆出了茶水点心，此时日头西斜，河岸凉风阵阵正是纳凉的好去处，一旁茶铺摆到河边的桌子此时已然满了坐；冯仲岭便对吴毅三人说道：
“三位哥哥去那里喝些茶水纳凉，我来盯着这小子。”
“嘿，还是你冯老弟够意思。”蒋涛笑着便忙不迭地冲向那边的桌椅和吴毅、刘方一起去喝茶纳凉。
冯仲岭说完便跟进了院子，此时正见到吕平向那朱掌柜讨水喝，他本欲找个借口阻止，可转念一想，这样意图未免过于明显，何况难不成让他多喝了几口水，还能生出三头六臂来了？想到此处他也就只是站在一旁看着。
吕平初见这四人，便知除了那吴毅和刘方有些能耐，另外两人充其量也就比那些偷他东西毛贼强些，是故便有了轻视之心，仗着自己的身手存了学书中大侠将计就计的心思。直到方才接住那粮袋，发觉自己臂力已经如此不堪，才被当头棒喝一般意识到自己处境已然大为不利，暗骂自己托大。
他这才连忙向朱掌柜讨了两大碗水喝，这两大碗水下肚，一是缓解了缺失的水分，二来更便于运起体内气血。他一面装作吃力的样子缓步一袋一袋地扛粮食，一面暗自活动双肩将体内气血调动到此处，以肩催肘，以肘催手，活络双手血脉；时不时还假装双手疼痛，将粮袋放下，双手交替按压起上面的穴道。
这按压穴道肌肉缓解肢体疲劳的方法，则是在吕平学会整套拳法之前先学会的，修习武道若不用命，再天资卓著也难成大器，尤其是在这入门阶段。只是，人体终归是肉长的，用起命来受伤可谓是必然之事。人体虽是奇妙无比，却也是一极为脆弱的事物，很多部位一旦受伤，若不立刻给予治疗便会留下终身伤病。严格意义上的武学少有十五岁之前便传授的，十五岁之前身体上练的，准确说来只能算是体操一类；道理也很简单，十五岁之后人的骨骼才算是发育成熟，武人拳脚动则就有好几百斤的力道，十五岁之前骨架未稳，承受不住自身的力道，真正习练起来反而极大可能落下残疾。就算是很多对普通人并不太重要小损伤，普通人带着这些伤病也可安度一生，可之于武人却可能是致命。诸如像膝关节这类极容易受伤的部位，一旦受损没能及时得到治愈，几乎很难恢复。其实很多人多少都会有些，但并不影响平日的生活甚至是一些简单的体力活也无大碍；可之于拳法，无论发力、身法都多依赖于腰身和下盘，一旦膝部有轻微损伤，非但发力会受影响，拳法上也会出现偏差，比武交手，生死只在一瞬，又哪能容得下半点差池？
吕平修习拳法，光是不借助任何外物习练的撇身锤，就大小拉伤了不下数十次，更别提之后那些运用大枪、水缸、石墩的修习了。若无人在一旁看护，没将自己练成残废已经是天上福星下凡；而体内气血运行的习练比拳术就更加凶险，自是不用多提。那随意捡到一本武功秘籍，修习之后就成了绝世高手之类的传言，真如白日飞仙一般荒诞。
是故评判师傅好坏的重要一环，便是平日里能否及时察觉徒弟的伤势，并及时予以治疗。很多武道大师更是不论自己亲传徒弟是否受伤，在其弟子练完之后都会亲自为弟子推拿、按摩甚至针灸以助其更快地成长起来，很多师傅与亲传弟子之间情同父子也与这平日里的点滴大为相关。若是将疗伤之法或是独门药方之类都传予弟子，那便等同于在说，你即便离开了师傅也可自行修习武道，也才能算是真正的得了一门派武学的全部。
