第78章 粉蒸芹菜叶

本书共分3篇12章，详细地讲述了现代白领如何建立良好的饮食习惯、如何保持身体健康、预防职业病以及如何培养愉快阔达的心胸等。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。

一个没落宇宙的帝国――风云帝国，重生的公主――云潇、云璃。一部科幻与玄幻的结合体。科技与魔法的交融，神兽与兵娘的火花。没落的科技与魔法的交融的帝国，流亡中的公主接下哥哥的担子。带着帝国走向复兴，一路召集神兽，吸纳帝国成员，一步一步的走出星球，面向更大的位面，宇宙。这一切，只为完成哥哥交付的任务，这是自己所不能更改的，只有昂首阔步向前走。

每晚入睡的时刻，你是否会担心自己被卷进一场又一场的连绵噩梦之中？即使大汗淋漓心惊肉跳，内心在不断安慰自己说：这只是梦，黎明很快便会到来！但却怎么也见不到第二日的太阳。当你闭上绝望的双眼，准备面对这迎面而来的血腥，忽然之间，窗外百鸟齐鸣，一切却又恢复到了原样。就在你松了一口气准备擦去额前的冷汗时，却意外的发现这个房间，这张床，甚至是空气都是那么陌生……这场梦迂回婉转，该如何醒来，能否可以凭借自己掌握一切？

她是现代黑白皆惧的修罗毒医，翻手掌黑，覆手控白，微微一笑，杀人无声！她是泽国世族白家的嫡女，却是人人避之不及的第一恶女，一朝身死，举国欢庆！当她穿越而来，昔日的恶女究竟迷了多少人的眼？她是白琉璃。他是百姓口中的鬼王爷，传闻，鬼王爷红瞳紫发青面獠牙，丑陋至极，可怕无比。传闻，鬼王爷的眼睛会杀人，只要被鬼王爷看过一眼的人，必会在暗夜暴亡。传闻，鬼王爷只在暗夜出现，从无人见过他的真面目，是名副其实的妖瞳鬼王！又有谁知，那一双在暗夜睁开的眼睛深处，是何等的惊华天下。他是百里云鹫。*当某一天，鬼王爷要十里红妆迎娶第一恶女——*【传闻，这是聘礼】“琉璃要何聘礼才肯嫁本王？”“白小姐说，她要的聘礼，王爷给不了。”下属不安。“说吧。”鬼王爷淡然。“第一，王爷的血。”下属惴惴。“然后？”鬼王爷抬眸。“第二，王爷的肉。”下属额冒冷汗。“还有？”鬼王爷挑挑眉。“第三，王爷的……眼睛……”下属颤抖擦汗。“好，下聘。”鬼王爷拍板。*百里云鹫：有他在，谁也休想动她半分。白琉璃：谁若欺他害他，性命来偿。*一对一宠文，男女主身心干净，男强女强，强强联合，后有机灵萌宝宝，无误会无小三，放心跳坑。

本是意外死亡的少年，被系统选中重生到异界。却因系统沉睡，而受人欺凌。觉醒之日，便是开始了一场与当世无数强者相争峰的逆天之旅。

一个少年，因为一场梦，认识了一个未知的女子，苦苦追寻女子的脚步，不为艰辛险阻，终于完成追梦的目的。

苍天是苍天，而我是黄泉！生死簿在手，气断随我走。……过了鬼门关，就会来到黄泉路的。我们终会相见。

很久之前，我以为爱情不过是被小说电视剧过分夸大的情感，我所坚持的人生绝对不会被这种情感左右，直到有一天遇见乔燃.....

其实安好没有想过在有生之年还会见到这个男人。……转头的瞬间带过风，一股熟悉又陌生的清淡檀香气味将她包裹起来……她没想到那人站的位置已经离自己那么近……于是她看到了那人的眼睛，带着似笑非笑的神情，直直地望进她的眼底，说：“你想找哪个男人？”……她以为自己出现了幻觉，迟疑地伸出一只手，微微颤抖着触碰上他的脸颊。他没有说话也没有动，可安好冰凉的指尖分明感受到了他的体温……安好迟疑了一下，还是伸出手，悄悄按到常轩的腕间，熟悉的脉搏无声却有力地跳动在她指尖。……可是她知道三年可以改变很多东西，比如三年前，她不爱他，也不想爱他；比如三年后，她爱上了他，却已经没有胆量承认。……

(1v1，宠文）她是21世纪第一影后，唐千玥，亚洲第一美女，可惜神经大条。一不小心穿越，跌落到了北周皇上宇文邕身上，连带要被啃食干净成了暖床小妾。又一个不小心让宇文邕见了红，重回了现代。还未等高兴，再次见面，却成了宇文邕的人体肉盾！坑爹啊！“死宇文邕，当初怎么说的，只是演戏！演戏！”某女怒吼道。“谁说的？”某男不理会，继续卖命表演。“你给我滚开！我要休夫！”某女娇喘连连，不放弃连声的抗议。“休夫？玥儿，你答应给我生宝宝的，做人要说话算话。”某男邪魅一笑，不等某人开口，再次堵住那张抗议的双唇。

妖狐历经5000年修炼，变化为人，藏在人群之中，少林仙僧与少林酒僧看出了它的原型，并与其展开了激烈的搏斗，后来，有赵静、刘悔、张朝峰三人在少林寺学艺，妖狐绑架其师，三人为救出师傅，展开了一段传奇......’