第63章 三菌蒸乌鸡

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书讲述了补钙的9大好处，揭示了14个宣传陷阱，提供了12个理性解读。

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。本书是四季的合辑。

身为高二学生的冷森，一次假期的旅游，一个不为人知的岛屿，奇怪的图案，引发的一系列的事情。

本书讲的是一个小司机成长的道路，从一无所有，到成为名扬天下的偶像……。

天才，生来就是规则的制定者，而不是执行者！少年卫华，偶获神奇力量，从此踏上武道，神挡杀神，佛挡杀佛，一步步走向武之巅峰！！天才出世，谁与争锋！！！本书境界划分:灵元境，玄元境，地元境，天元境，双元境，元阳境，天君境，天尊境，天祖境……首次写书，希望大家支持，不喜勿喷~~~

一个荒僻山村的少年，一条跌宕起伏的江湖路，感谢热血与恩怨从未远离，才成就风雨中屹立不倒的强者，然而历经磨难、跨越重重险阻后，才发现距离颠峰，只是在路上。武界，修真界，仙界……这一条到底是不归路，还是永恒之路？

寒冷的天气，大雪纷飞，一个孤独的少年，缓缓前行，右腰间挂着一把刀，一把漆黑的刀。

如果你是一个不甘平庸的人，那么从现在就开始精心锻炼你的舌头，培养说话的能力，当你成为说话高手的那一天，也就等于你拥有了你所想要得到的一切。十秒钟打造全新的你，不说则已，一说惊人。

谁说她傻，还有比她更傻的好吧，来相公垂锤推。某男屁颠屁颠的跑来了。

潜力股是股票投资中的一个术语，指写在未来存在上涨潜力或具有潜在投资预期的股票。潜力股不是绩优股，但是却有成为绩优股的潜力。这些经济术语其实也同样适用于家庭教育——每个孩子本身都是潜力股，都有成为绩优股的可能，关键在于家长后天的培养教育是否得法。本书向家长介绍了让孩子顺利从潜力股进化成绩优股的七个步骤，从发现自己的不足到发现孩子的优势，再到如何满足潜力股成长的需求，通过给予孩子成长所需要的空间、给孩子做出好榜样、帮助孩子克服成长障碍，将孩子从潜力股培养成绩优股。

9月1日，企业中学和社会中学同时开课。市建一中初二(四)班的同学们端坐在教室里听老师点名。一个个熟悉的名字叫过去了，应答之声或急或缓，或浊或清……

西晋迄今有1700多年的历史，之后中国进入了堪称最为混乱纷杂的时代：东晋，十六国和南北朝时期，在这个时期政治荒废，虽然陆续有关于西晋的断代史，但是比较完整的只有《晋书》。因为关于西晋的历史记载和流传的故事很模糊也很扭曲，就给了我发挥和想象空间。我非常喜欢研究西晋历史，脑子浮出自己脑海中一副西晋的人文政治图谱。最令我感兴趣的是西晋皇后贾南风，她是影响整个西晋进程的关键人物。我觉得贾南风的描述很像当代一个红人卢玉凤，名字大家懂得。我以不同的视角和方法，结合科幻和穿越，让故事顺乎逻辑。里面穿插了莫比斯环，太监的由来，以及古代人为什么相信命运和天象等，我也阅书无数，觉得自己的提法还是很新颖的。