登陆注册
3367400000073

第73章 哈密瓜奶昔

原 料:

香草冰激凌1个,哈密瓜、牛奶、植脂奶油、糖各适量。

制作过程:

1.哈密瓜去皮,洗净,切粒待用。

2.哈密瓜粒、香草冰激凌、牛奶一起倒入搅拌机打成泥状,入冰箱冷藏待用。

3.取器皿,加糖、植脂奶油,用打蛋器慢慢打至发泡,倒在冷藏后的奶昔表面即可。

营养功效:

哈密瓜富含糖分、纤维素、苹果酸、果胶物质,有利于心脏、肝脏工作以及肠道系统的活动,加强消化过程。

小贴士

哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来治疗贫血。

同类推荐
  • 中老年滋补保健酒

    中老年滋补保健酒

    本书提供了保健药酒处方348个,介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。
  • 一学就会做煮菜

    一学就会做煮菜

    《一学就会做炒菜》精选了近百种炒菜的炒法,你能在短时间内享受到各种炒菜的美昧。既有大众熟悉的传统品种,也有名厨发明的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会。
  • 精品素菜

    精品素菜

    本书包括美味素菜、营养素菜和可口素菜3类。做法详尽,操作简单,易学上手,是家庭日常必备书籍。
  • 心脏病调养食谱

    心脏病调养食谱

    心脏病是心脏疾病的总称,是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病,来得突然,而且还能要了人的命,心脏病患者其实都要养,不能着急,不能生气,在饮食方面也要有讲究,要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么,忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富,科学实用,可供心脏病患者,广大中老年人参考。
  • 点心的100种做法

    点心的100种做法

    《100种做法系列(第4辑)》包括《茶点的100种做法》、《甜品的100种做法》、《点心的100种做法》3册,分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食,茶点以广式茶点为主,甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等,点心分为中式点心和西式点心,款式新颖、类别丰富,助您在家即可享受各色美食。
热门推荐
  • 穿越诀

    穿越诀

    穿越!无底限穿越!异界宝物任少年掠索!可,踌躇郁闷的少年仰天在问……我是谁?我的能力来自于哪里?我的未来将何去何从?想知道这一切,少年只能不断的向前……
  • 神封书

    神封书

    书中有一个与传统不一样的封神世界,道术、法宝、人性的激烈碰撞,也许,这世界其实就是在自己的手中的。
  • 火狼王

    火狼王

    火狼王,一个令人、神、妖三界都会闻风色胆的上古妖界之王,在上古之时与人间四大守护神之战过后,承诺妖界众妖魔永不侵犯人间之后沉睡于妖界的黑暗窟之中。经过了上万年,在现代社会中突然有了火狼王复活的消息,三界之中无不为之震惊,因为有一个传说:火狼王的出现,世间的劫难也随之而来。
  • 官场红颜

    官场红颜

    省电视台主持人陈婷,美丽性感、气质出众,更兼智计过人,先后委身于几任电视台台长,直至最后成为副省长的禁脔,开始她的弄权之路。高铁工程,陈婷在副省长授意下与京中神秘“公子”暗箱操作,违规招投标,将投资高达十几亿的项目纳入私囊。跑官卖官,陈婷为运作某县副书记升迁,不惜捏造事实,陷害在位县长,其手段之狠辣,让人侧目。国企改制,陈婷长袖善舞,周旋于各级官员之间,插手大型水电站拍卖,最终酿成群体性事件。换届时节,面对公正廉明的省委书记和中央纪委的调查,陈婷甘做过河卒子,为副省长上下活动,妄图作最后一搏。云波诡谲的官场搏杀,冷酷无情的权力博弈,看一个迷失自我的女人如何沦为权力掮客,看一小撮腐败高官如何玩弄权术,一手遮天。
  • 异界培植师

    异界培植师

    开局一枚种子,神器全靠种!!这是一个中途开挂被封,地球半妖在异界强势崛起的故事!!
  • 替嫁新娘:这个总裁超完美

    替嫁新娘:这个总裁超完美

    姐姐逃婚,她成为了替嫁新娘,一时之间,姐夫变丈夫。她成为了所有人嘲讽的对象,也成为了他心头的一根刺。殊不知,这十年来,与他心意相通的人是她,与他互通邮件的人是她,甚至说着爱他的人也是她。只是,他从来都以为,那个人是她姐姐而已。她深藏秘密,然而他却误会她至深。当得知真相那一刻,他幡然悔悟,才知心中深爱到底是谁,展开了漫漫追妻路。
  • 一念成执

    一念成执

    【暂停中】是谁诱惑了谁服下爱的毒药,又是谁解下了谁的心锁。一个是对忠心耿耿的单春秋,一个是令人遥不可及的长留上仙白子画,另一个是天下无所不知的东方彧卿。一切是爱情的诱惑,还是一场策划的阴谋?一场错误的承诺,他竟守护到死,只为承诺!杀阡陌歪着头看着他,俊美的容颜上露出一抹好看的笑容。杀阡陌反握住单春秋的手:“琉夏是你。我就知道你不会丢下我一个人的……你不要跟竹染走,好不好?和我在一起,不要离开我,好不好?”单春秋轻轻地将杀阡陌拥入怀中,安慰道:“圣君,你放心我永远都不会走,不会离开你。哪怕是死……也别想把我们分开!”
  • 爱如指尖沙

    爱如指尖沙

    她,有着无法自诉的家庭,带着小心翼翼的卑微,用无人可敌的坚强成长着……他,谦虚,柔和,出身高贵,却偏偏对这一个出生的是这样子的林锦诺用尽了心。她,是她最好的朋友,对她的爱超越任何人,甚至于用尽了生命在保护她……他,时时在她的身边,在她最需要他的时候出现。却永远没有办法对她诉说他的感觉。还有一个他,对她百般呵护,却在她最难过的时候选择了背叛……只是,如果我爱你,你便是爱情的原因。
  • 江山如画之佳侣倾城

    江山如画之佳侣倾城

    “花灯好看吗?”“好看。”“陪我多看看吧。”“对不起…我陪不了了。”女子眼角清泪滑落,染在男子衣袍上。
  • 异界之夜爵

    异界之夜爵

    阿富汗大叔,原来笔名【夜弦】。作品有《超人学院》,《米多兔系列童话》,《恶魔之城》,《家有外星狗》等众多风格小说,是懒人听书签约作者,原文小说网签约作者,榕树下签约作者,酷匠网签约作者。内容简介:平行于人类世界的半魂世界五大家族之间又展开了一场腥风血雨的战争,夜爵、红月、神圣天使、蓝冥狼、银虎,这五大家族会爆发怎样的战争呢?让我们跟随克里斯一起来到刺激无比的半魂世界