登陆注册
3367400000061

第61章 洋葱块根芹黄瓜汁

原 料:

块根芹半根,小洋葱半个,黄瓜1根,胡萝卜2个,蜂蜜、凉开水各适量。

制作过程:

1.块根芹去皮,过沸水捞起,切小粒;黄瓜洗净,切小粒;胡萝卜去皮,洗净,切小粒;洋葱去皮,掰碎。

2.取榨汁机,放块跟芹粒、凉开水入内搅拌,至均匀倒出;再取榨汁机,放黄瓜粒、凉开水入内搅拌,至均匀倒出;又取榨汁机,放洋葱碎、凉开水入内搅拌,至均匀,取出。

3.原料分别榨汁均匀,再混合为一杯,适量加入蜂蜜,即可。

营养功效:

此饮富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素,有消炎、止痛、净化血液的功效。

小贴士

由于块根芹的密度较大,需要切得更细一点,以易于搅拌工序。

同类推荐
  • 广式糖水

    广式糖水

    作为广东的一种小吃,糖水的种类非常多样,可用来做糖水的材料极其丰富。糖水所具有的最主要的特质在于清润解燥、润肺滋阴、补血养颜。不同的材料具有不同的功效,有的温热,有的寒凉,四季都可有选择地食用。《280道清润滋补养颜糖水:广式糖水》从简单易做、兼顾营养着手,详尽地介绍了清润糖水、养颜糖水、滋补糖水三类常见糖水的做法,并相应地配上清晰精美的图片,做法简单易懂,操作方便,一学就会,助您轻松煮出美味糖水。
  • 浓香浙菜

    浓香浙菜

    浙江菜,简称浙菜,是我国汉族八大菜系之一,其地山清水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网,索有江南鱼米之乡之称。浙菜有四个特点:选料讲究,烹饪独到,注重本味,制作精细。除了有薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓的东坡肉;颜色鲜艳,鱼米软嫩,松仁香脆的松仁鱼米之外,本书还精选了鲃肺汤、百鸟朝凤、龙井虾仁、叫化童鸡等好吃的浙江菜肴。书中分步讲解每一道菜品制作全过程,让您轻轻松松烹饪出具有江南风味的美味菜肴。
  • 拿手川菜

    拿手川菜

    川菜是中国汉族八大菜系之一,也是最有特色的菜系,民间最大菜系,同时被冠以“百姓菜”的美誉。川菜赢得国内外人们的青睐,许多人发出“食在中国,味在四川”的赞叹。川菜调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味著称。传统的饮食习惯在物质丰富的今天,得到了发扬光大,随着人们饮食结构的改变,越来越多绿色的、天然的、健康的、风味独特的美味菜肴成了每个家庭必不可少的选择。《拿手川菜》教人们利用闲暇之时,烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴,获得健康享受的同时给生活增添活力。
  • 茶艺大观

    茶艺大观

    [茶]在中国至少有三千年的历史,中国人的茶饮方式及内涵有传统的精神,有[酸甜苦涩调太和]的中庸之道,有[朴实古雅去虚华]的行俭之德,有[奉茶为礼尊长者]的明伦之礼,有[饮佳铭,方知深]的谦和之行……这些属于中国传统文化的茶文化内涵及茶艺之道都可以在本书中一一获知!
  • 最具人气的台湾小吃

    最具人气的台湾小吃

    本书综合介绍了台湾夜市的分布及特色,将小吃按蒸煮、煎炸、特色卷饼分类,荟萃了79种火爆台湾当地的美味小吃,既有贡丸、蚵仔煎、咸酥虾等传统风味,又有酸奶炸鸡、金薯甜葱饼等经台湾本土创新的品种,以图文并茂的形式全面展示了小吃的制作材料、工具和方法步骤。文中配有烹调取胜小贴士,读者可轻松掌握烹饪技巧,足不出户尽享台湾特色佳肴。
热门推荐
  • 两生两世,蕊凡

    两生两世,蕊凡

    一生一世,两生两世,遇见你,是幸运。夕儿,陪我,一辈子,不要离开,不要走。夕儿,我要你,生,是,我的人,死,是我的鬼。好吗。不是让你等我吗,怎么又乱跑。夕儿乖,回府,我给你做,你爱吃的,好吗。佛挡杀佛,神挡杀神。谁敢碰她,我灭他全族。凡,我饿了。想吃你做的。好,回府做...凡,我爱你,陪我一生一世,两生两世,好吗。好,夕儿乖,你说的,我都做...愿陪我一生一世,两生两世吗。
  • 凤求凰

    凤求凰

    穿越了,穿越了!抢钱,抢权,抢美男!某女挥舞着拳头,信心爆棚!怎知理想太丰满,现实太残酷。柔然古国穷的都快揭不开锅了,权力也只不过是镜花水月,至于美男……唉,说多了都是泪啊!敢问客官,可有回家良方?某男一脸邪恶状:来了还想走?
  • 奇葩王妃:殿下别过来

    奇葩王妃:殿下别过来

    丑女上官紫妍,暗恋校草夏咏文不成,放学后说了老天几句坏话结果掉进下水道和一位神秘的老人缔结了一份什么破契约,从此开始了她在神秘国度的悲惨生活,并且还碰上了一位耍流氓的屌丝男。好吧,碰就碰了,你还敢吃我的豆腐,找死啊!!!却不想吊丝男,发现了自己体质的秘密……
  • 梦灵岛传说

    梦灵岛传说

    几个六年级的学生,在暑假里因一次心血来潮触发神秘咒语,意外来到了一个神秘岛屿上——梦灵岛。究竟有什么不可告人的秘密在等待着他们?他们将如何面对接踵而来的挑战……
  • 仙锤

    仙锤

    当骨血里的对锻造的疯狂,被带到了修仙的世界!当一柄小锤有着意想不到的秘密!当异世的锻造基础和灵器相结合!看似平淡的修仙世界,即将风起云涌!为了锻造,我舍弃修为的前进又如何?为了弱小,我赌上了性命又如何?为了红颜,我覆了一城或一国,那又如何?有人誉我大善,有人诟我极恶;有人说我资质通天,有人恼我不思进取;有人赞我锻造惊鬼神,有人谬我只通一窍!但,那又如何?我名林逸!我来自青铭山!我拥有无上仙锤!
  • 救赎之刃

    救赎之刃

    幸存者,你想要力量吗?代价与挑战,你将何去何从?这一次,不会让悲剧重演系统解禁,代号:赛迪洛瓦!
  • 苏雨默

    苏雨默

    在经历了亲人的离去,友情的背叛。她以为世界都灰暗了,就在他的出现,带来了希望,两人经历种种磨难最终能否在一起??
  • 星辰碎漪

    星辰碎漪

    清纯公主与黑道女王之间的蜕变,那个女人很坚强,坚强到让人心疼,可是他痛恨她的坚强,她的坚强让他有种不能控制的错觉。这一刻,她安稳的躺在他的怀里,也是唯一一次,她把自己弄得如此狼狈,腹部的疼痛折磨着她,额头的汗浸湿了发丝,白色的裤子上染了些许的血迹,她痛的晕死过去,手紧紧的捂着腹部,头发没有生气的散落在一旁,嘴角还有淤青。一滴泪落下,浸入了她的发丝,消失不见,平常高贵优雅的如一个王者,此刻也是如此的狼狈,衬衫上也染上了她的血,他低头垂眸,不假思索的吻在她的额头上,灼热的触觉让他鲜有的心慌,喃喃自语:“你也只是个女人而已,为什么要装的如此坚强。。”
  • 联邦快递:使命必达的力量

    联邦快递:使命必达的力量

    本书通过阐释“联邦快递,使命必达”的含义、使命感与责任的关系、使命感在职业发展中的核心作用等,帮助员工培养职业使命感,使得员工和企业获得双赢。通过本书的阅读,读者将了解到怎样做一个富有使命感的员工,怎样做一个富有使命感的领导,以及如何培养使命感,如何打造富有使命感的组织,从而为领导和员工提高执行力提供有益的帮助。
  • 仙门之中兴圣祖

    仙门之中兴圣祖

    这里讲的一个没落的万年剑宗,在正确的人的带领下,重新走向辉煌的故事。门派经营、种田流、废柴、逆天、长生。重现辉煌,更胜往昔,是为中兴。