第40章 柠檬柳橙汁

原 料：

柠檬、柳橙各1个，蜂蜜、冰块、带糖凉开水各适量。

制作过程：

1.柳橙、柠檬分别去皮，切小块。

2.取榨汁机，柳橙块、柠檬块、带糖凉开水、蜂蜜放入果汁机。

3.开机打汁，搅拌至均匀即可。

营养功效：

柠檬、柳橙同是高维生素C的水果，对女性美肤养颜有良好的辅助作用，还可抑制高血压、晒伤过敏，并有利尿作用。

小贴士

此品适合春秋季节饮用，可在一定程度上缓解皮肤因缺水产生的干燥脱皮的状况。