第37章 苋菜小鱼粥

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

本书全面系统地介绍了各地特色风味菜的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习地方特色风味菜烹饪方法的指导书。

“现代人”是中国轻工业出版社开创的美食类图书品牌，近年来推出了一本又一本深受广大读者欢迎的优秀菜谱书，目前发行量已经突破350万册。2007年4月，《家常菜精选1288例》荣获世界美食图书大奖唯一特别奖——“最佳易操作美食图书”。贴近生活，贴近实际，贴近群众，“轻工出版”的美食类图书已形成的良好社会效益和公众影响力有目共睹。这套“128道”系列美食图书，是“轻工出版”专门针对老百姓而设计的一套家常菜谱书。《炒菜拌菜128道》《河鲜海鲜128道》《炖肉烧肉128道》《煲汤熬粥128道》《炒饭烩饭128道》《面条面点128道》涵盖了家庭烹饪最常见、需求最大的几个方面。

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

这是一个“兽”医拯救喵少女的故事。世界末日百年后，人类自身发生了“返祖”变化，伍一一是首例“十九岁返祖”的异类，于是她成了各怀心思之人的目标。只有那个“大叔”不同，他是唯一不在乎她的身份，发誓会保护她的人。

一个略俗套的开头，主角被仇人误抓去做弟子。一个不一样的故事，没有逆天神器，像许多普通人一样奋斗，最终成就自己的人生。

天瀚大陆，魔法与斗气盛行的世界！弱肉强食，强者为尊！一名修炼了禁忌精神魔法的偏远山村少年，踏上这个恢宏浩瀚的魔幻世界……“传闻那神秘的精神法师，一袭妖冶紫袍，带着金色蝎子面具，冰冷目光透着对生命的漠视……没人见过他的真面目，有人说他冰冷的面具下，是一张俊俏绝伦的年轻脸庞；也有人说他是来自幽冥的丑陋恶魔，凶残嗜血，暴戾无常……听说最近光明教廷对那神秘精神法师的通缉悬赏又涨了！各方强者踊跃而起，都想将那嗜杀成性的精神法师缉杀归案！对了，说了这么多，不知孔羽你对最近这被闹得沸沸扬扬的精神法师有什么看法？”孔羽:“看法嘛，呃……嗜不嗜杀我不知道，但我觉得他一定是一个很帅的人……”

神邸隐去了他们最后的光辉，大陆开始了新的纪元，龙族，精灵，魔法与斗气，开始慢慢觉醒。

这本小说讲述的是孤女和千金小姐的事她们两个的灵魂互换还有就是她们的命运会是怎样的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一场意外熙儿灵魂出窍穿越鬼府与鬼公子虐恋

对错究竟怎么分辨，孰是孰非又是谁能说清楚的。善意或许会造成恶果，主角们又该如何面对各种选择，他们的分歧又该如何发展。信念的不同必将引起心中善恶之念的分歧，究竟谁才是正确的呢？——一部反常规的多主角小说，20章后开始逐步展现世界观，如果喜欢的话就看看吧。希望看官能定期查看作品相关章节，里面有一些对章节的整理内容，随故事发展更新。

世界科技达到了大爆炸时代，以前的很多科学谜团相继的被破解，如外生命体，激光传送装置，黑洞力量，催眠基因体等等。现在我们来看看我们的主人公吧，在哪呢？往下。。。。。。。。往下。。。。。。。。再往下。。。。。。。埃及金字塔胡夫法老主墓祭坛前，连接了数十跟的电线，"开始！”主人公发令了。外面17台充电车同时发出嗡！！！的声音，祭坛慢慢的生起了薄薄的雾气，慢慢的厚起来，渐渐的大家伸手不见五指的等待着结果的发生。可是，伴随着一阵剧烈的眩晕感，貌似全晕掉啦。。。。。。。。哦哈哈哈哈哈！ps:感谢中国作者素材库免费封面支持，ZZSCK.COM

老天爷把杨恒扔到了荒岛，而且还是一千多年前的荒岛，同时也给了他活下去的资本，从荒岛开始，冒充神仙弟子，收流民，搞建设，成就大岛主之名！