第54章 蒸双腊

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

“现代人”是中国轻工业出版社开创的美食类图书品牌，近年来推出了一本又一本深受广大读者欢迎的优秀菜谱书，目前发行量已经突破350万册。2007年4月，《家常菜精选1288例》荣获世界美食图书大奖唯一特别奖——“最佳易操作美食图书”。贴近生活，贴近实际，贴近群众，“轻工出版”的美食类图书已形成的良好社会效益和公众影响力有目共睹。这套“128道”系列美食图书，是“轻工出版”专门针对老百姓而设计的一套家常菜谱书。《炒菜拌菜128道》《河鲜海鲜128道》《炖肉烧肉128道》《煲汤熬粥128道》《炒饭烩饭128道》《面条面点128道》涵盖了家庭烹饪最常见、需求最大的几个方面。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

原本沐啊殇觉得自己死了没什么的，可是为什么一睁开眼睛就在医院？在医院也无所谓，我可能还活着.....但是，旁边那个年轻了二十几岁的二姨是什么情况？难不成重生了？好不容易接受了这个现实，沐啊殇发生了火灾....世界天翻地覆的发生了改变......抗生素什么鬼？能吃吗？你说什么？活下来的只有十个人？你让我一个人打九个人？开什么国际玩笑？我就算是铜墙铁壁也打不过九个人啊！老婆.....咱们在一起这么多年了，真不结婚吗？不结，没商量！老婆....某男可怜兮兮的看着某女，特别委屈。再废话，揍你！瞬间没了声音.....嘤嘤嘤.....好恐怖.....【情节虚构，请勿模仿】

千年的麒麟日，称雄在此一刻，拥有麒麟拥有天下。论天下谁来称霸，少年一出，血雨风飞，恩怨情仇，伴随一生。他一个不幸的儿童，一次特殊的机遇，让他从此走上了一条复仇之路。

炎羽夜，一个热爱篮球的平凡高中生，在经历一系列超自然事件后，竟莫名被告知是“十二幻翼”的继承人之一，并被召唤到了“翼”的世界——“普雷姆”。在这块大陆上，几乎所有人都拥有着形态各异的“翼”，而每种“翼”所带来的属性与能力更是迥然不同。在这里，还存在着许多或友好相处、或针锋相对的族群，他们各自带着截然不同的目的，努力在这片大陆上繁衍生息。就在炎羽夜还在努力理清头绪并设法适应这一切时，他的“幻翼”迎来了“觉醒”，而更多的奇异事件也接踵而至......他究竟该如何在这个充满危险与挑战的未知世界中生存下去？而开始加速转动的命运之轮又将载他去往何处？（12月1日正式开更。）

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我来到了S市，在这里，我的生活里突然闯进进了两男人，一个是我的哥哥--成博远，一个是从F市来到S市的我的初恋--叶浩轩，两个人的一温一冷，我又忘不了我的初恋，也放不下哥哥。我的好朋友也喜欢我的初恋，我该放手，还是争夺自己的爱情，可如果选择了他，那哥哥怎么办，虽然我的初恋高傲冷漠让我退却，但他的善良和才情却让我深深沦陷。最初的悸动，从见到第一面就早已注定。我是他的小懒猪，还是你的小笨蛋。

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南宫清月出身高贵，天赋异禀，修仙之路永无止境、乐趣多多，奈何总有几个不长眼的人跳出来挡路。“走开！我一分钟就能搞定的事情，用不着你们跳出来为秀存在感而浪费时间。”众美男：“说好的神女转世完美无缺呢？这个人分明缺了情根，退货退货！”南宫清月冷眼一扫，众美男立即禁声。南宫清月：“我的目标是飞升成神，男人有何用？”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她，呆萌，天真，但是却一心想要复仇！可是在感情方面却非常的……迟钝————他，对待他人冷酷，却对她如猫咪般听话，无论她做什么他永远都在她身后默默支持着她……

烽火红尘界是宇宙中最神秘的一颗星辰。人、妖和天使三大族每隔百年，便会送入千万修士进入其中厮杀，十年之后，只允许百人离开。这百人将会有机会得到一颗神通种子，掌控无上神通。主角一觉醒来，发现自己身在其中，成为一个手无寸铁的普通少年，为了活下去，不得不变成一个狡诈、毒辣、无情的修士。在诸天万界之中闯荡，在万丈红尘之中杀戮。我是个好人，却只能为恶。