教官不仅要求我们要站好，保护自己的手机，而且还要喊“我爱踢正步！--踢正步好爽！”
那滋味，怎一个“爽”字了得！一开始站着的时候，是没有神马感觉的，到了十秒钟的时候，踢出去的那个腿就开始发麻了，开始抖起来，但是自己的手机还在脚上放着呢，在咬咬牙，坚持坚持呗。到了二十秒的时候，支撑腿就开始酸痛了，而且以支撑脚为轴，开始左右上下前后各个方位，身体摇晃。到了三十秒的时候，踢出去的那个脚已经快接近地面了，有的人上半身往后倾，歪着脖子，以平衡整个身体；有的人是上半身往前倾，弯着腰，撅着屁股，整个人就像是一只油炸过的大龙虾，而且是超大号的哈！只有为数不多的几个人能一直保持不动，说明了这几个人腿部力量非常好。
瞅准时机，瞄准未来，把握机会，准确无误，我们的帅气黑脸教官看到我们已经快不行了，及时叫“停！”，大家瞬间都是放松下来了，就像是在大夏天渴了半天，已经口感舌燥，热的对生活失去希望的时候，突然有人给了一个大西瓜给你，你吃完，浑身充满了爆炸性的力量，对生活充满了希望，爽的酣畅淋漓！
“美好的时光总是短暂！”不知是哪位大神总结的这句话，但这句话是正确的：
“所有人注意了，现在换右脚踢，左脚支撑！准备好了，听我口令---正步走的踢腿练习，右脚准备！”
我们提起右胯，抬起右脚脚尖，把腿挺直，然后上半身要保持军姿状态。
“正步走的原地踢腿练习，正步----一！”
听道“一”后，我们将右腿直接踢出去，尽量使自己的腿挺直，脚离地面高一点。而这个时候我们的黑脸帅教官在干嘛呢？当然是在一个一个的把放在地上的手机重新架到我们踢出的右脚上！美其名曰：“创新训练法！”
在这个训练方法的练习之下，大家站的久了，就开始支撑不住，支撑不住了但为了不让手机掉下去，于是除了踢出去的那条腿，其他身体各个部分都在晃，而且还会扭屁股，扭过来扭过去，腰部使不上力。
每到我们姿势太猥琐的时候，就是教官时间了，说了：“军姿一枝花，全靠腰当家！知道你们为什么站不稳吗？就是腰上没有使力！只有腰硬起来，身体才能正。中国古人云，活人要挺直腰板，堂堂正正，咱们先不从深层次考虑这句话，就从字面意思上理解，也是腰要使劲的意思！”
把手机放脚上，练了几遍后，大家明显都能站稳了，有很大提高，不过呢，姿势有了，耐力不足！说明腿部力量还是非常不够！那么这该怎么解决呢？很简单，我们的黑帅教官又有了奇思妙想，开辟了另外一种有趣的玩法！
该怎么玩呢？听他娓娓道来：
“好，下面所有人停，休息！顺便在休息的时候捏捏腿，相互揉揉，放松放松。接下来我们来玩一种新的玩法，那是非常好玩！你们要不要知道啊？”
“要！”，“不要！”，大家意见不统一。
“大家不要心急，等大家休息完开始训练的时候就知道了！接下来，将是见证奇迹的时刻，你们要做好准备啊。”
随着训练时间的推进，我们与教官的相处时间久了以后，就渐渐的发现了我们帅帅的黑脸教官的本质，不要看他刚开始组织我们训练的时候一本正经，拉个脸，这么几天下来，才发现他那黝黑健康的皮肤下有个逗比善良的内心，他的本质是逗比的，说话比较逗，逗我们玩儿。
休息结束后，要开始玩新游戏了：我们还是踢腿练习，不过为了增加踢出去的腿的整齐划一，以及大家站的稳定****要我们站的时间更久一点，久就代表了累，所以为了克服累，调节大家的情绪，教官让我们边站着边唱歌。于是在训练场上，就看见我们班的所有同学，两手扣住腰带，原地正步走腿部分解动作踢出去，然后开始扯着嗓子唱歌。
“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，力量是钢，…………”
美妙的歌声飘荡在了训练场，虽然站着比较累，站的久的话各种不舒服，但是因为边站边唱，新奇好玩，所以我们都觉得好玩比累更重要，已经忽略了累！于是乎，这个好方法就推广到了整个大一新训训练场，其他的班级也都开始踢腿练习唱着歌，涌现出来非常积极，热情训练的情况。
在边练稳定性，边唱歌的模式下，教官教了我们另外一首军歌《一二三四歌》：
“一二三四一二三四像首歌/绿色军营军营教会我/唱的山摇地也动/唱的花开水欢乐/一呀么一呀么一呀么一/一个钢枪交给我/二呀么二呀么二呀么二/二话没说为祖国/三呀么三/三军将士苦为乐/四海为家/嗨，嗨嗨/哪里有我/哪里有我/哪里就有，一二三四/一-二-三-四，一二三-四/。战士的歌！”
还有下半部分，我们学了没用，也没必要学，就学会了这首歌的上半部分。于是乎，在我们站军姿，练踢腿的时候，不仅有短歌唱，还有唱歌可以唱，想怎么玩就怎么玩！城会玩，诚会玩啊！
练习了半天的端腿练习，等到第二天，我们的端腿就可以了，至少可以端一小会了，而且我们把腿踢出去，教官让我们喊“我爱踢正步，踢正步好爽”的时候，我们轻轻松松就可以给他几遍！当练到这个程度的时候，该进行原地的踢腿摆臂练习了：还是“一”“二”的口令，踢腿收腿的动作，只不过在此基础上加上了上半身的摆臂，当腿踢出去的时候，手臂也要摆起来，当腿到位的时候，手臂也要到位！
基础很重要，通过我们对原地的踢腿动作的练习，我们可以站的比较稳固，所以当结合摆臂的时候，动作明显好多了，自然流畅，而不是螃蟹走路！
