登陆注册
3308900000029

第29章 在工作中修行,爱工作更爱生活(2)

当你把工作当成一种乐趣,工作就会带给你快乐。如果你在工作中尽量去寻找乐趣,带着一种乐观的态度去投入工作的话,相信那种乏味、窒息的工作氛围以及自己的精神状态会大为改观。你不仅会发现自己的工作效率大大提高,你的乐观态度还会影响周围的人。所以一个人是否快乐,并不在于他从事了什么工作,而在于他是否从这份职业中找到真正的快乐,一份来自灵魂深处的快乐。

许多时候,工作中不是没有乐趣,而是缺少发现乐趣、感受乐趣的心!乐趣源于自己在工作中的真诚投入,在投入中贡献着力量,实现着价值,这种投入不仅仅是一种热情,更是一种实实在在的行动。当你抱有这种热情与执著时,工作将不再是苦差事,工作是为了做一件全身心热爱的事,你的工作是为自己找乐子!

【工作禅】

从事一项工作,不如喜欢这项工作;喜欢这项工作,不如享受这项工作。如果你努力地工作,并从中得到快乐,这种快乐会让你更投入于工作,由此形成一种良性循环。

会工作,也要会休息

随着现代生活节奏的加快,人们的工作压力也越来越大。所以,很多人走入了一个误区,让心灵和身体处于无尽的忙碌状态,并以牺牲休息时间来完成工作,其实这是非常片面的。事实上,让工作和休息适当地结合在一起,才是修行的最终意义。会休息的人,才能更好地工作,才能在事业上取得成就。

小丽买了一双漂亮的皮鞋,因为特别喜欢,有一段时间几乎天天都穿。这双名牌皮鞋质量非常好,可是不到半年,鞋子就磨坏了。后来拿去修补时,她抱怨说只穿了半年就坏了。鞋匠看了看皮鞋说:“这鞋子确实不错!”同时问道:“你是不是因为它好又漂亮,就天天穿啊?”小丽说:“是啊!”鞋匠笑道:“难怪哦,由于你天天穿,它的皮革和材质没有得到适当的休息,就会使鞋子折寿。”

会休息的人才会工作,同样的道理,一个只会工作不会休息的人,他的健康同样会大打折扣。

张华是一家网络公司的技术总监助理,在公司素有“拼命三郎”之称。这家网络公司忙到什么程度?连上厕所都是百米冲刺的速度。他作为技术总监助理,更是忙到一天只上一次厕所的地步,常常在计算机前,盯着白花花的荧屏一整天,一刻也不敢放松。长年累月,没有双休日,没有节假日,天天晚上不到12点回不了家,还常常因为突发事件而半夜或者凌晨起来,生物钟完全被打乱了,睡眠严重不足。自从他离开大学,就几乎再也没有进行过任何体育锻炼,旅游更是想都不敢想。张华的体型已经迅速地变成臃肿而难看的胖子,情绪也变得非常烦躁,常常因为一些小事和同事大发雷霆。由于张华工作出色,两年后被提拔为部门主管,但和任命书一起到达的,还有医院的入院证明书和老婆的离婚书。

忙事业,忙赚钱,忙到没有时间休息,忙到不顾及自身的健康,这是许多人生活的真实写照。他们恣意挥霍精力,透支健康,对不断出现的危险信号漠然视之,其结果必定是陷入疾病的沼泽,甚至过早坠入死亡的深渊。

随着现代生活节奏的加快,人们的工作压力也越来越大。所以,很多人走入了一个误区,让心灵和身体处于无尽的忙碌状态,并以牺牲休息时间来完成工作。事实上,让工作和休息适当地结合在一起,才是最好的生活之道。

美国IMG公司曾聘用过一位精力充沛的女业务员,负责在高尔夫球场及网球场上的新人当中发掘明日之星。当时,美国西岸有位网球手特别受她赏识,她决定招揽对方加盟IMG公司。从此,纵使每天在纽约的办公室忙上12小时,她依然不忘时时打电话到加州,关心这个选手受训的情形。他到欧洲比赛时,她也会趁着出差之际抽空去探望探望,为他打理打理。有好几次,她居然连续一周都未合眼,忙着飞来飞去,追踪这个选手的进步状况,虽然身边还有一大堆积压已久的报告。可悲的事终于在法国公开赛上发生了。照原订日程,这位女业务代表不必出席这项比赛,但是她说服主管,为了维持与那位年轻选手的关系,她要求到场。主管勉强应允,但要求她得在出发前把一些紧急公务处理完毕,结果她又几个晚上没合眼。

最后,她终于乘上了飞往巴黎的飞机,但时差及重大赛事产生的压力感随之而来,这位非常积极能干的女士到最后已是大脑空空。抵达巴黎当天,在一个为选手、新闻界与特别来宾举行的宴会上,她依旧盯着那位美国选手,并且时时为他引见一些要人。当时是瑞典名将柏格独领风骚的年代,他刚好又是IMG公司的客户,也是那位年轻选手的偶像,自然她就介绍了他俩认识,然而,令人难堪的事却发生了。柏格正在房间与一些欧洲体育记者闲聊,她与年轻选手迎上前去。

对方望向这边时,她说:“柏格,容我介绍这位……”天哪!她居然忘了自己最得意的这位球员的姓名!她实在是精疲力竭,过度疲劳使她大脑刹那间一片空白。好在柏格有风度,尽力设法打圆场,解决了尴尬场面,可是这位年轻选手却面红耳赤、张口结舌,心中更是难过得不得了,从此他再也不相信IMG的业务代表是真心对他了。

可悲的是,她一片苦心,却由于疲劳过度这单纯的因素而造成无可挽回的失误。她发掘的这位选手后来果真打入世界排名前十名,却再也不是IMG公司的客户了。

不会休息的人无法永远维持工作的进展。休息是为了更好地工作,工作又是为了换来更高质量的生活。我们的身体是革命的本钱,如果过分强调工作而忽视身体健康,那么从长远角度来看,也将阻碍你的职业生涯目标。

有位医生为一位卓越的实业家进行诊疗时,劝他多多休息。他愤怒地抗议说:“我每天承担巨大的工作量,没有一个人可以分担。我每天提一个沉重的手提包回家,里面装的是满满的文件!”

“为什么晚上要批那么多文件呢?”医生惊讶地问道。

“那些都是必须处理的急件。”

“难道没有人可以帮你吗?助手呢?”医生问。

“不行呀!只有我才能正确地批示!而且我还必须尽快处理完,要不然公司怎么办呢?”

“这样吧!现在我开一个处方给你,你能否照着做呢?”医生说道。

处方上写道:每天散步两小时;每星期抽出半天的时间到墓地一趟。

病人奇怪地问道:“为什么要在墓地待上半天呢?”

医生回答:“我是希望你四处走一走,瞧一瞧那些与世长辞的人的墓碑。你仔细思考一下,他们生前也与你一样,认为全世界的事都等着他去做,如今他们全都长眠于黄土之中,也许将来有一天你也会加入他们的行列,然而整个地球的活动还是永恒不断地进行着,而活着的人则如你一样继续工作着,建议你站在墓碑前好好地想一想这些摆在眼前的事实。”

这位实业家依照医生的指示,放缓生活的步调,并且转移一部分职责。他知道生命的真义不在急躁或焦虑,他的心已经平和,也可以说他比以前活得更好,当然事业也蒸蒸日上。

只有准确把握工作和休息的关系,使之张弛有度,才能从根本上提高人的工作效率和工作质量,为你的事业成功打下坚实的基础。

休息是工作与娱乐的完美结合,工作因为这种结合而变得令人愉快。在生活中,我们要处理好休息与工作的关系,正确地对待休息,建立良好的生活习惯,掌握工作及休息之间的脉动。这是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。

第一,保证每天八小时睡眠,星期天应进行一次“整休”,轻松、愉快地玩玩,为下一周紧张、繁忙的工作打好基础。

第二,重视并认真做好工作中的间歇休息,充分利用这段短短的时间到室外活动一下,做几个深呼吸,伸伸胳膊腿,或者欣赏一段轻音乐,使身心完全放松下来。

第三,做好全天的安排,除了工作、进餐和睡眠以外,还应明确规定一天之内的休息次数、时间与方式,除非不得已,不要随意改变或取消。午睡片刻可以迅速消除疲劳,也是长寿秘诀之一。

【工作禅】

如何让工作更有效率?在忙碌繁琐的工作中,抬起头来,或者伸个懒腰,或者大笑几声,或者闭目养神,暂时抛开手头的所有事务,让心和身体一起好好休息一下!

失去健康,光荣仅仅是梦想

近年来,优秀的职场人士英年早逝现象引起了公众的广泛关注。他们是正处于事业巅峰期的中青年精英,没有输给竞争对手,却输在了自己手里。

2001年7月,青岛啤酒股份有限公司副董事长兼总经理彭作义先生不幸逝世,终年56岁。

2004年3月,52岁北京大中电器有限公司总经理胡凯因心脏病逝世。

2004年4月,爱立信中国总裁杨迈猝死,终年54岁。

2004年11月,均瑶集团董事长王均瑶因肠癌逝世,年仅38岁。

2005年9月,网易代理首席执行官孙德棣猝死,年仅38岁。

2006年1月,上海中发电气集团董事长南民患急性脑血栓去世,年仅37岁。

2006年2月,赣粤高速董事长吴绍明逝世,终年56岁。

2007年4月,绿野木业公司董事长许伟林心肌梗死去世,年仅42岁。

2007年12月,百度CFO王湛生意外辞世,年仅40岁。

2008年7月,同仁堂公司的董事长张生瑜突发心脏病经抢救无效去世,年仅39岁。

2008年8月,力诺太阳集团公司董事长杨丙洲因身体原因抢救无效不幸去世,年仅45岁。

……

众多活生生的例子都无不告诫着我们健康的重要性,看着他们一个个事业有成,正该享受事业丰硕成果的时刻,却没有品尝到胜利的美酒,生命和他们开了一个无情的玩笑,戛然而止,令人惋惜!这是值得我们所有人都应该深思的一个课题。

当今社会,有很多为工作疯狂的“拼命三郎”随时都面临着“过劳死”的威胁。但是,现在似乎依然没有一个“当局者”能够“意识到这一切”。

杰西是一个十分优秀的小伙子,而珍妮是一个美丽大方的女孩,他们一起在广告公司搞设计,杰西的创意、珍妮的文案,他们的搭配是那么完美,以至于公司的上上下下把他们自然而然地撮合到一起。

两个人交往了四年,情投意合,进而同居三年,但却迟迟发不出喜帖来。并不是他们有意爱情长跑,而是杰西的职务越来越重要,工作也越来越繁重,他们根本腾不出假期来结婚。公司的业务蒸蒸日上,杰西的个人时间就越来越少。珍妮有时还陪他加班,送点滋补品为他补身体。看杰西一支接一支地抽烟,珍妮非常心疼。但杰西却说,再拼一阵子就好,等存够了钱,就可以自己创业不必那么累了……

同类推荐
  • 启迪成功的哲理

    启迪成功的哲理

    毛泽东在《赠父诗》中写道:“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地,人生无处不青山。”这首诗可以说是少年毛泽东走出乡关、走向外面世界的宣言书,表明了他胸怀天下、志在四方的远大抱负。十三岁后,知识渐开,物欲既染,烦恼增多,心逸情泳,故真性渐隐,记性渐泯,然性向显发,崇效楷范,悟性转强。少年启养心志,正宜此时。志向和理想是我们生活中的导航塔和航标灯,指引我们通往想要去的地方,避免迷失自我,迷失方向。
  • 善待你的每一天

    善待你的每一天

    许多人总是把活得很心累、活得很窝囊、活得很无聊的主要原因都归结为外界的客观原因。面对人生失败的困境,屡遭挫折的煎熬,丧魂落魄的无助,往往推诿为没有出身于一个好家庭,没有考上一所好大学,没有自己适合的一个好工作,没有找到一个好配偶……可是对自己的冷漠、无知、懒惰、迷茫、软弱、轻视等消极心态却熟视无睹。生活的主体是自己,自己才是人生的主人。很多事实证明,心累多是自己心智未开,窝囊多是自己无能之举,贫穷多是自己观念未改和懒惰的结果。
  • 好口才是练出来的

    好口才是练出来的

    本书包括:拥有受人欢迎的好口才、怎样拥有魅力口才、职场口才艺术、社交与幽默口才四章。
  • 大公司跟对人,小公司做对事

    大公司跟对人,小公司做对事

    把事做对是一种技巧,一种能力;做对事是一种选择,一种方向。从前,有个年轻人请教一位德高望重的智者:“我怎样才能成功呢?”智者告诉他:“有三个秘诀:第一个是帮成功者做事;第二个与成功者共事;第三个是请成功者为你做事。”很显然,这三个秘诀里,最现实也最容易实现的还是第一个一一帮成功者做事,即跟对人,这是成功的第一步。在大公司这一点尤为重要。跟对人,就等于搭上了成功的顺风车,可以少走很多弯路,甚至绕开致命的失败。也就是说,只有跟对人.才能做对事;跟错了人,整个世界也就跟着错了。
  • 一生要会运用的孙子兵法与三十六计

    一生要会运用的孙子兵法与三十六计

    本书将《孙子兵法》和《三十六计》的谋略运用到军事、经济、日常生活中,教人成功,给人智慧。
热门推荐
  • 紫瞳蓝梦

    紫瞳蓝梦

    那一抹眼中闪过的忧伤,蓝紫的双色瞳。一座冰山为她而融化,一轮明月为她而照亮,一对妖花为她而倾城。谁能抚慰她的心痕,打开她的心扉。她又该如何抉择?
  • 毒妃倾城,鬼王宠上天

    毒妃倾城,鬼王宠上天

    她古武世家的弟子,医毒天下无双,一朝穿越,却沦落成任人欺负的软包子,且看她脱胎换骨,凤啸九天。他是背负着血海深仇的战神王爷,亦是令天下人闻风丧胆的鬼王。他对她一见钟情,紧缠不放,宠她上天,爱她入骨。她想走到最高峰,他便成为她踏脚的石,哪怕血流成河,也要助她扶摇直上。谁知,等到她情根深重,敞开心扉时,却发现走进的是他精心编织的一张网……她笑,倾城倾国,“找死么?”他也笑,风华绝代,“你喜欢就好。”【情节虚构,请勿模仿】
  • 婚久情深

    婚久情深

    他不爱她,却执意要娶在订婚宴上被男友堂而皇之抛弃的她!她不爱他,却为了报复需要找个牛叉的靠山!他是B市叱咤风云的大人物,有着显赫的家世,俊朗的外貌!她是不被看好的落魄女,平凡又倔强!第一次见面,他对她说:嫁给我吧!她看了他一眼:我二十二,你三十三,这不合适吧!第二次见面,她认命的点头:我跟你走!管自己丈夫叫爸爸的孩子,突然出现的旧情人,自己是他心中遗爱的山寨版,莫名敌对的婆婆,她原本立志此生只婚不爱,却一次次的进行着婚姻保卫战,当温情的丈夫变的绝情,当身边的爱慕者着苦苦追求,是委曲求全还是远走他乡?是淡然退场还是弥足深陷?
  • 烽火狼烟:谁主春秋

    烽火狼烟:谁主春秋

    公孙邈一句:“天下如棋局,世人如棋子。”便拉开了其麾下八大弟子纵横天下的序幕……世事如棋局:八奇,诸侯,群雄……到最后,都只是,随波逐流……
  • 致青春之灵鸟逆袭

    致青春之灵鸟逆袭

    这个夏天,不一样的挑战即将来临。来自外星球的黄莺被不明不白地骗去军营,当有钱千金的替身。受苦受累地过着水深火热的日子,经历过队员嫌弃、教官看不起等一系列的打击。在逐渐融合的过程中有许多的悲欢离合,让她得以成长。但是一个人的突然回归,让她面临着离队的风波……弱鸟涅槃,菜鸟能否顺利成鹰?
  • 失恋者联盟

    失恋者联盟

    屌丝男与白富美的爱情。他,世界太疯狂,难以洁身自好;寂寞太久,又难免想东想西。低趣张狂,任达不拘。她,孤身太久,难免浮躁和非理性;身处高堂,又难免怀疑世间的真与非。良纯痴念,娇性仁怀。他与她——抽风较劲、互为折磨、作死作活……的那么点儿俗事。
  • 网王之民生各有所乐兮

    网王之民生各有所乐兮

    一本网王的同人,非穿越,小说名字虽然是从《离骚》里摘出来的一句话,然而并没有什么太大的关系。
  • 记忆中的她

    记忆中的她

    一场回忆的序幕,拉开了一场意外的碰撞。他们的碰撞将会展开一场悲欢离合的爱情故事。他们在梦中又将演义怎样的奇幻历程呢?
  • 技能推销商

    技能推销商

    第一,柯基不是狗,第二,柯基不是主角,第三金克斯不是女主,是主角
  • 女人交际全攻略:做一个会办事的智慧女人

    女人交际全攻略:做一个会办事的智慧女人

    对于现代女性而言,要想拥有幸福,取得成功,并非只靠漂亮的外表,更重要的是靠应情应景的语言表达。一个会说话的女人,必定能够将自己的智慧、优雅、博学、能力通过自己的口才展示在众人面前,从而使自己受到周围人的喜爱。