原 料：
塘葛菜500克，瘦猪肉200克，盐少许。
制作过程：
1.塘葛菜洗干净；瘦猪肉切成片状，备用。
2.瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，再放入以上材料，改用中火煲2小时。
3.加入少许盐调味即可。
营养功效
塘葛菜含有丰富的维生素、蔊菜菜素、蛋白质、胡萝卜素、蔊菜酰胺等营养元素，并有很高的药用价值，全株均可药用。
小贴士
本汤适宜痢疾、肚痛、腹泻、小便不畅、尿液生黄者饮用。
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