第20章 菠菜肉丸汤

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴，作者目光不仅局限于川菜一隅，而是旁征博引，夹叙夹议，有史料有观点，有逸闻有亲历，将食之道上升为天之道，将中馈上升为家国，将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。

夏日炎炎，四处弥漫的热气让人的味蕾也失去了乐趣。此时，各式各样的冰镇点心和冷饮无疑会抢夺人们的眼球，爽口山楂汁、酸奶绿茶饮、冰咖啡、蔬果汁……每一种都透着冰爽的诱惑，同时又各有各的美味和口感。这些花样繁多的清凉饮品做起来并不复杂，阅读本书，动下手就能带给自己透心凉的滋味，让炙热的夏日也浪漫起来吧!

你对茶了解吗？你知道那些茶能预防和治疗感冒吗？该软件让你对茶与健康有更深层的认识！茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧，预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消臭，解毒方面的功效已被许多科学研究所证实，因此它也是一种性能良好的机能调节剂。

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

学霸学渣，一对完全相反的身份，但就在他们之间展开了一场属于他们的爱情。

宁馨一个普通家庭出生的女生在一次阴差阳错中认识了叶子枫，再一次车祸中叶子枫被宁馨舍身救了，而也就是在这次车祸中宁馨失去了记忆，这一切她都不记得了。而叶子枫并不知道是谁救得自己，只隐隐约约看到了那个女生手上带的那个闪闪发光的手链……一切恢复平静之后宁馨又来到了那个贵族学校，和以前熟悉而现在陌生的同学们重新相遇了，而叶子枫也在这其中误以为黄笑然是他的救命恩人，他也正在报答这一切，而黄笑然也顺理成章的接受着这一切，但是宁馨的再次到来似乎打乱了这一切，一场精彩的故事即将上演。

问道，这世间可有仙？若无仙，我便夺仙，若有仙，我便征仙。我要让这天为我所续，为我所尊！问伊，这世间可有情？若无情，我便忘情，若有情，我便痴情。我要这天为我所改，为我所动！

吃软饭不是一件光彩的事情，但是能让女人求着吃软饭，这就是本事了。平凡的杨存东，因为一个深夜电话，开始了他软饭王的传奇故事。没有无敌的异能，没有牛逼的武功，有的只是一颗真心，外加时好时坏的的邪魅运气。

迷茫的羔羊们！和我一起在地狱中沉沦、永生吧。

天降一子，万魔朝拜，百神辟佑。拥有帝之心，战到世界尽头

爷爷是开香铺的，就是卖死人的东西，爷爷死后的某一天，突然托梦给我让我重开香铺！

一个专门为盗墓贼服务的神秘家族家族，一个因为自己学历不高无法继承自己家庭家族分支技艺的少年，父亲为了他的前途不惜与他断绝关系以求他跟随大伯学习家族另一脉分支技艺，从此怪异、阴谋、勾心斗角的事层出不穷，少年通过自己的努力最终解开家族内百年秘密。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

佛道修心，妖魔重体。万千修行法门，林林总总，俱不相同。遂有了门派之别，正邪之分。真正意义上的永生法门尚未找到，却有那聪慧敏捷之士，参透些许天地造化，以凡人之躯，借助密宝法符，竟可发雷霆之威，搅动天地。永生之门遥不可期，而修真炼道所带来的强横力量、诸般好处，却是显而易见。于是乎，道心不坚、敏而多智之士，失却本心，巧取豪夺，妄图纳天地至宝为己用。锺灵毓秀的天地奇珍，太古遗传的修炼法门，都成了他们追逐、劫掠的对象，所引发的纷争、杀戮无时不刻在上演，令人不忍卒睹。天下事，久治必乱、久乱必治。每逢乱世，必有高古之士出，以一己之力，匡扶天下。自万年前的仙魔大战始，天下承平日久，乱象又生……我们的故事，就此展开……