车停到俱乐部门口的时候，天也差不多开始变黑了，太阳也已下山。
在路上的时候，阿吉和阿毛都没有多说一句废话，沉默的让老高和GL笑了一路。
要知道，这哥俩平时是天天拌嘴，话不能停的那一种，今天却奇怪的一路都没说话。
并不是今天他俩不想说，而是今天太#￥%累了！
阿吉只觉得浑身上下，从头皮到脚底板，没有一处不疼的，阿毛也是。
两人下车之后，老高问道：“走吧，跟我吃饭去？”
二人一齐摇了摇头。
“太累了，我先回去睡一觉再说！”阿毛可怜兮兮的说道。
“对啊！我也去休息一会儿……”阿吉在旁边附和着。
老高笑了笑，然后说道：“干嘛？不想跟我一起吃啊？那你俩随便吧！”
然后阿吉二人一起向外走去。
要知道，按以往的饮食习惯和老高的要求来看，和老高一起去吃饭还不如不吃。
一般在训练过后，老高都会带二人去吃饭，这些饭一般都是由GL专门请的营养师做的，通常情况下，晚饭都是不怎么够吃的。
并不是教练不给吃，而是要控制体重，如果暴饮暴食，体重增加过快的话，那拳手对自己的控制力和协调性将大大下降，到时又会是一个痛苦的减肥期和适应期。
而阿毛和阿吉二人今天饿的有些过头了，听老高说要一起吃饭，于是二人果断就拒绝了。
两人在车上的时候就仿佛已经达成这种默契，虽然没有说话，但是却有一系列的眼神交流，那就是待会儿必须得出去大吃一顿。
“他俩干嘛去了？”GL停好车之后，正好看见刚离开的阿毛和阿吉，于是问老高。
看着二人离去的颓废背影，老高笑着说道：“干嘛？还能干嘛？两位爷说太累了要去睡觉，你觉得他俩现在这是要去睡觉啊？肯定是去外头吃饭了！哈哈，今天他俩应该累的够呛，没事，让他们去吃吧，偶尔吃一次没事的！”
GL笑着摇了摇头，然后跟老高一起回俱乐部了。
再说阿吉和阿毛，两人过了十字路口，就直接奔饭店而去，两人早已饿的不行了。
饭店的名字叫“老王饭店”，这家饭店他俩经常偷偷来吃饭，离俱乐部也不远，阿吉第一次登台比赛那天晚上，一群人还来喝过酒。
走进饭店，闻到阵阵香味，二人更是饿的难以忍受。
“老板，快点！点菜点菜！”阿毛刚进门就开始吆喝。
“哟，阿毛来啦，快坐快坐！吃点什么呀二位？”
说话的是一位年近四十岁的阿姨，也是这家饭店的老板娘。
阿毛和阿吉经常在训练后来这里吃饭，所以大家也都是老熟人。
没有多余的废话，阿吉和阿毛开始点菜，两人你一句我一句的，老板娘不禁呆住了。
“来一个宫保鸡丁！”
“我要一个回锅肉！”
“再来一个香菇油菜……少放点盐！”
“阿毛，你吃过他家这个溜鱼片儿没？”
“没！”
“那再来一个溜鱼片儿！”
两人一口气点了四个菜，老板娘寻思，你俩能吃的了这么多吗？
“哎呀，今天怎么点这么多？吃的完吗？”老板娘笑着提醒到。
“啊，没事，让大叔做快一点，饿的不行啦！”阿毛说道。
“好嘞！”老板娘记好菜名，刚要走，就听阿吉突然大叫一声：“再来个汤！”
“……好吧，你俩想喝什么汤？”
二人异口同声道：“酸辣汤！”
很快，一桌菜便上齐了，四菜一汤，看上去色香味俱全。
“得嘞，你俩慢慢吃！”老板娘上完最后一道菜之后，又给二人拿了一壶茶水过来。
“谢谢老板娘！对了，再来四碗饭！”阿毛好像突然想起来饭还没有上，于是说道。
“瞧我这记性！等着，我这就去给你俩盛饭！”老板娘笑着拍了拍脑袋。
阿吉此时已经是吃的满嘴流油，嘴里的菜还没完全下咽，只听他含糊的说道：“不是四碗，是一人四碗！”
“……”
一通胡吃海喝之后，饭桌上的菜已经被消灭的差不多了，八碗米饭也一颗不剩。
“老板娘！结账啦！”阿吉揉了揉自己有些发胀的肚子，高声喊到。
“来啦！”
本以为他俩吃不完这么多菜，老板娘还很贴心的拿了几个塑料袋子出来，准备帮二人打包剩菜。
当她看见一桌空盘子空碗的时候，顿时吓傻了。
“好家伙，你俩都吃完了？！”
“嗯！爽！嗝儿~”阿毛还不忘打了一个饱嗝……
结完账，走出饭店的那一刻，一阵微风吹来，二人顿时感觉神清气爽的。
二人练拳也有些时间了，对拳击手的食谱也有过研究，虽然GL和老高并没有对二人每日的饮食有太多要求，但像今天这样的海吃海喝是不允许的。
对一个拳击手来说，除了要有科学的训练方法之外，一份科学的日常食谱也是至关重要的。
想要练成能够在实战中抵抗只强劲打击的结实身体和娴熟的技术，拳手的饮食也是不可忽视的一个环节，只有把训练、饮食、休息有机地结合起来，才会达到训练的真正的效果。
看到这，也许有人会问，那平时到底应该吃些什么比较好呢？
像大米、面包、面条、意大利实心面之类的碳水化合物对于提高体能是最为有效的，因为在运动时，碳水化合物即糖类是首先被消耗掉的能量。
例如前世界重量级冠军迈克。泰森，即使是在比赛期间，他仍旧坚持每天吃玉米片，水果等含糖丰富的食物，所以才造就出他一身钢铁般的肌肉和超群耐力与抗击打能力。
而在增强体质时期，最好要多吃象鱼类、豆腐等含高蛋白、低脂肪的食物，因为蛋白质是生成肌肉的原料。
如果把一天作为一个周期的话，那么最好是一日三餐。
早饭和午饭因为要为训练储存能量，所以应该吃含碳水化合物丰富的食物；而训练后的晚饭，则是为了提高身体素质，所以应该吃含蛋白质丰富的原料，因为肌肉是在晚上睡眠状态下生成的，并且晚上是营养成分最容易被吸收的时间。
当然了，除了蛋白质和碳水化合物，也不能忽视了维生素和矿物质的作用，它们是加快体力恢复，促进营养吸收的重要物质。
阿吉和阿毛虽然知道这些拳击手饮食要求，也知道下午并不适宜暴饮暴食，但今天他们太饿了。
“喂，阿吉，今晚这顿饭可别让教练他们知道啊！”
“废话，我当然知道！明天多训练一会儿就消化掉了！”
“唉！好久都没吃过这么爽了！今天真是累啊！”
“唉！走吧，反正今晚是吃爽了，教练就算知道了也没办法，总不能让咱俩把吃下去的东西都吐出来吧？！”
“我去你大爷，刚吃完饭能不能别说这么的恶心！”
“又没让你吃！”
“……”
然后两人晃晃悠悠，慢步向俱乐部方向走去。
刚走到俱乐部门口，二人正好碰见迎面走过来的老高。
“哟，你俩睡醒回来了？”老高笑着问道。
“这……是啊，睡醒啦！”阿毛笑着挠了挠头。
“得了吧，出去吃饭就直说，我还能不让你俩去？”
“好吧，我们知道了……”
“但是我还得批评你俩啊！你俩今天太TM不厚道了！出去吃饭居然不叫我？”
“……”
临走之前，老高说道：“对了，你俩晚上好好休息，明天带你俩去练潜水。”
二人听完后，心里同是一愣，都在想：“唉，又是潜水！”
说是潜水，其实就是水下训练，这滋味两人今天已经体验过了。
想知道累不累？问问老王饭店的老板娘洗了几个盘子就知道了。
晚上，阿吉和安娜说了会儿悄悄话便早早的回房睡觉了，他太累了。
阿毛也是如此，回去洗了个澡，便倒头呼呼大睡。
这一晚，两个人整晚都在做同一个梦，那就是吃！
