接下来的半年里，小松接受了更加的严酷的炼体计划，背大石、扛重木等多种方法换着来。石鹏宇的对小松要求很高，虽然他的表现超出了石鹏宇预料，但他仍经常打骂贬低小松，以此激发他的意志。
由于经常遭到石鹏宇的责骂，使得小松他原本洒脱不羁的性格，变得有些胆小懦弱不自信了。
小松十分刻苦，始终都保质保量完成所安排的练习任务。
石鹏宇对他很严厉，小松想通过自身的努力来获得他的好感，可惜这一年来石鹏宇就没有对他有过笑脸。
他害怕将石鹏宇给得罪了，从而被丢下继续过那种孤苦一人的生活，所以他现在很克制自己的一言一行，就连说话都变得轻言细雨了，也只有在小雪面前才会偶尔暴露些许本性。
这半年里，小雪的寒症又爆发过两次。每次小松都紧抱着她，帮她分担痛苦，她的‘果子’好像被吃光了，这也其中也有小松的一部分功劳，如今的她都是与小松一起嚼野菜、吃野果和啃兽肉。
经过几次尝试，石鹏宇终于找到了解决寒症的方法，但不知道为什么始终没真正的实行。
在石鹏宇的残酷磨炼后，小松的力量猛增。这一年下来，他的力量几乎翻了一倍多，如今单臂能有四百多斤的力量了。虽然苦练的成效很大，但是他还是想早日解除这痛苦的磨炼。
这一天，石鹏宇要传授小松新的东西了，还要开始处理小雪的病情。石鹏宇将两人叫到跟前，开始讲道说法。
人有精、气、神三魂。精魂指的是躯体，承载作用；气魂指的是能量，支撑作用；神魂指的是思想和意识，支配作用。人的一切生命活动，都离不开三魂的相互配合。修炼的根本就是为了强大三魂。凡人以力淬炼三魂，武者以气淬之，修士以灵力淬之，进而以元力淬炼。根据修行规律而言，一练精化气，二练气化神，三炼神化虚，四炼虚合道。
练精化气，通过对躯体的锤炼，壮大肌体，炼就气血能量，最后凝练成真气，成就武者。炼气化神，在炼精化气的基础上，运转真气冲击经脉，强大精神的感知和对躯体的控制能力。每个阶段对三魂的效果不同，凡人期对于精魂的提升最大，武者期对于精魂和气魂的提升最大，成就修行者后三魂并进。
石鹏宇讲解完了后，斜眼看着已经听得入神的小松，高分贝的喊道：“小松你现在知道你的境界么？”
听石鹏宇大声的叫到自己的名字，这让小松他习惯性的一抖，然后有些莫名的说道：“炼神化虚和炼虚合道还没讲完呢。”
“嘻嘻。”女孩俏皮的看着有些发愣的小松。
石鹏宇听了一脸的黑线，就要开责罚小松。
女孩小嘴一扁，学着小松重复着说：“炼神化虚和炼虚合道还没讲呢。”
“哼，今天就只讲这些，那些东西以后再说，现在该他来回答我的问题。”
女孩见没法糊弄过去，只得紧张的看着小松。
小松有些心虚的说道：“我的境界在凡人到武者的过渡中，之前一年的修炼就是以力淬炼三魂，其中对精魂的提升尤为显着。”
不待石鹏宇开口，女孩就赶紧开口道：“小松哥哥回答的非常正确，他的智谋、胆识、能力非常人所及。这么小就能独自一人生活在这个地方，这可不是一般人能做到的哦。”
女孩说完有些得意的看着老人。
小松听到小雪的赞扬后，眼神一亮，感激的看向她。
小松知道，若是让石鹏宇先开口的话，保不齐又是一阵乱骂加各种鄙视，平日里也只有小雪这么维护自己。
石鹏宇也不生气，反而有些高兴的看着女孩。
小松怕小雪也受到责罚，连忙向老人请罪道：“是我太过愚笨，还请石爷爷责罚我，不要怪罪到小雪。”
石鹏宇听了更高兴了，有些挑衅的看着女孩说道：“不错，不错，知道自己太蠢就对了，以后可要加倍的用功，以勤补拙。”
女孩听了小松的话后，不禁叹了一口气，然后不高兴的看着老人。
石鹏宇也不再关两人的反应，起身道：“要讲的东西也讲完了，接下来该处理小雪的病症了。”
老人显得很随意，女孩却有些痛心的看着老人，还微微的摇着头。
石鹏宇朗声道：“该来的终究会来的。”然后朝着女孩爽朗的一笑。
小松和小雪相对席地而坐。二人的掌心劳宫穴处都扎破一小口，石鹏宇又让两人的手掌小口相互紧挨着，他站于两人的侧面，两手分别放置于小松二人的百汇穴处。石鹏宇以消耗自身精元为媒介，引导两人各自体内纯粹的元气进入对方的体内。
事情比想象中顺利。
女孩那苍白的脸色多了些红润，小松虽然事后抱着两胳膊，但是对方的那微薄的元气入体后，还是感觉非常的舒服的。
最难受的自然是石鹏宇老人了，就这一小半时辰，就让他脸上汗珠隐现，收尾时他的身形还踉跄的晃了一下。
石鹏宇看着不住的摩擦手臂的小松，沉声道：“出去跑半个时辰再回来。”
“哦。”
小松说完后立即就跑了出去了。
在他走后，石鹏宇紧张的看着女孩，颤声道：“感觉还好吧？”
女孩的泪花隐现，有些抽泣道：“我很好，爷爷你快坐下歇息吧。”
石鹏宇还是不放心女孩所说的，连忙拉起女孩的手臂把脉。然后笑道：“嗯，不错。以后每月一次，不出半年的时间，就可以摆脱先天不足的困扰了。”
女孩皱着眉头说道：“这一次我就好多了，以后不用再继续了。我想爷爷看着我长大。”
“傻孩子，爷爷老了，早两年和晚两年又有什么区别呢？趁我还能帮你做点事情，自然要多辛苦些了。”
石鹏宇怜惜的摸着女孩的后脑说道。
随后石鹏宇看着女孩玩味的说道：“其实若是你俩要是都大个几岁，我也就可以不用受这份苦了。”
女孩看着老人高兴道：“真的么？那样的话爷爷你就不用再耗损自身精元来给我治病了，我现在病情已经基本稳定了，就算是多等几年也无妨。”
石鹏宇笑道：“像你们这样，当然最好是双修了，不过考虑到你俩的年纪嘛我看还是算了。”
女孩大囧，没好气道：“爷爷你也开始不正经了，那种邪门歪道的东西也能信。”
石鹏宇正色道：“双修之说本是道家大贤吕祖所创，原是一门互助、双练的道家正法。但是在之后的传承过程中，被邪修天才田伯光改练成采补吸食为主的阴阳采补术，并不断发展，以至于落下如今的恶名。双修之法原意指的是“性命”同修，“性”指的是人内在的道，泛指心性、思想、秉性、性格、思想等；“命”指的是人内在的道，它包括人的身体、生命、能量、命运、物质等。性命双修也就是指神形兼修，练习时候可以受到与之同练之人的帮助，以弥补不足和提升强化修行效果的方法。此方法不像男女间的阴阳双修那样需要合体而练，它没有规定修行之人的性别和数量，只是要求同练之人内外的道得以沟通，异性能练同性也可以，俩俩可成，三九也行，其效果根据同练人数而叠增。”
小雪歪着脑袋道：“那么说性命双修也是一门正统而强大的修行之法了，为什么如今并不盛行，且都近乎都绝迹了？”
石鹏宇回答道：“因为其要求甚是严格，一起修炼之人要求内外之道相近才行。这样一来的话，自然就严重的限制了其发展。但是经过一代又一代不断的尝试和改进，性命双修也不是那么难以做到了，其实你和小松就是类似单独命双修了。”
“我和小松哥也是双修？”女孩惊道。
石鹏宇笑道：“只要肯付足够的代价，很多不可能的事情都可以变成可能。我自身精元为媒介，促成的你俩进行互补，其效果对你而言其实更像是采补，你采取小松的火之元气来修养自身不足，但是对于小松而言却是互助，经过多次调和后，也许以后你们就能后自行的互助潜修了。”
女孩听后有些懊悔的低下了头。
石鹏宇道：“不用那么在意，现在很多的氏族门派中，都在以各种各样手段方法，来提升后辈精英弟子的修行优势，而我不过是治疗你的病而已。”
接下来的半年时间里，小松依然要坚持残酷的身体磨炼计划。每个月还要和小雪相‘对传’调和体内的元气。经过两三个月的调养后，小雪的身体好多了，渐渐的都可以在烈日下正常活动了。
但是不知为何，石鹏宇依然要让两人，继续‘对传’各自所吸收的元气。
石鹏宇：“你俩相互调合元气，有助于改善体质，以后还能增强各自的天赋能力。”
为此，小雪极力反对，但依旧不能改变老人的做法，依然继续下去。
小松在屋外曾多次的听到，小雪和石鹏宇的大声争执。
但他们的争执没有持续多久时日，小雪好像就被迫接受了老人的意见，不再与他辩驳了。
从此过后小雪的情绪似乎发生了较大的转变，变得坚毅了许多。
调养了三个月的小雪也开始了炼体训练，训练中她很认真，进步也非常的大。
俩人就这样一起开始投身于残酷训练中。
小松现在的生活很是惬意，虽然经常因为没有完成石鹏宇所定的任务而被责罚，但心中却无比的快乐。白天修炼时候，有小雪一起有说有笑的一起陪炼，闲暇的时候，有她一起外出游猎。
小雪很聪明，不管什么东西都是一看就懂，上手就会，使得他反显得有些愚笨了。她不仅教小松识字，还给他讲述许多故事，时常也会哼唱一些独特的曲调给他听。
又一天的黄昏来临，他俩终于完成了石鹏宇规定的任务，俩人歇坐于大石上。
