第十五章时光飞逝
镇魔军营,训练室。
“还有二十米,加油。”周浩为自己打着气。周浩正在进行蛙跳训练,据李振说,蛙跳可以锻炼腿部肌肉的爆发力。
“十米...五米...一米,完成了。”在外完成蛙跳之后,周浩紧接着盘坐下来,引元力入体,淬炼自己的身体,现在元力只需在经脉中运行一个周期就会被肌肉吸收了,而且肌肉需要元力的数量也是大大的增加了,几乎是过去的五倍,周浩隐隐有感觉,要不了多久,肌肉的淬炼便要进入到下一个阶段了,到时候内脏也可以淬炼了,最后便是按摩。
“完成了,收工吃饭去。”
此时距离周浩刚来到这里已经过去整整一年时间了,在这一年的时间里面周浩也发生了巨大的变化,无论是他的生活,亦或是他的身体素质。
在训练的一年时间里面,除了年关休息了三天,其他的时间周浩都在不停的训练。
“浩浩长大了,懂事了,是真正的男子汉了。”这是周元过年回去周元对周浩说的第一句话,当时周元的眼神充满了自豪,欣慰还有不为周浩所知的复杂。
由于平时训练的时候李振是不允许回家的,而周元也不得过来探望,所以周元即使想周浩了,也只能在远处悄悄的看着。
最开始周元是不同意的,但是李振的一句话便打消了周元的念头。
“大哥,我们还有那件事情没有做,不可能一直都照顾着他,他现在就必须的尝试着独立。”这就是当初李振对周元说的原话。
“......”当时周元回答李振的只有沉默,但是李振是了解周元的,他知道周元便算是答应下来了。
年关的时候,周浩好不容易可以回家休息三天,周元自然要尽自己做父亲的责任。
“有没有什么想吃的,我叫人安排去。”
“在那边训练很累吧,好好休息一下。”
“天气凉,多穿点衣服。”
....
虽然父亲突然变得唠叨了起来,但是周浩却没有一点的不耐烦,他知道这是父亲用另一种方式在表达对自己的爱,相反他很享受那几天与父亲相处的时光,前世的周浩没人正在关心疼爱他的人,但是现在有这么一个关心他的人,他对这份情亲也很珍惜。
在另一方面,通过一年的训练,周浩的实力也是进步了不少,随着实力的进步,周浩的训练也发生这改变。
早上五公里的越野跑变成了八公里,这还不算,这八公里是要求负重的,就是现在周浩双手,双腿上都各有一个五斤的沙袋,加起来一共是十公斤。除了洗澡这沙袋是不能拿下来的,即便这样,八公里的完成时间也和以前的五公里都差不多,甚至隐隐还有提前。
手记方面,周浩对其中的记载已经记得滚瓜烂熟了,只是因为实力的原因,上面的知识有很大一部分还待他去一一印证,在两个月前周浩便不在看手记了,都拿出来训练了,经过这段时间的训练,即使上午不休息,周浩的身体也能吃得消了,这都归功于刻苦的训练。
下午的训练内容变化不大,只是量加大了,以前是四组训练,现在增长为了六组,和跑步一样,虽然量变大了,但是时间的长短并没有太大的变化。
“周浩,明天上午到训练室测试。”在军营里面,李振是不会称呼周浩的小名的。
“是,将军。”周浩条件反射般的敬了一个军礼。
“终于等到测试了,两个月以前的测试失败了,这次一定要成功!”周浩握了握自己的拳头,眼睛里面充满了斗志。
早在训练没多久,李振便给周浩定了一个训练目标,当达到这个目标以后,周浩便可以开始下个阶段的训练。这个目标的完成时间是两年,上次测试是在两个月以前,结果自然是以失败而告终。
晚饭吃过以后,周浩洗漱完毕便在床上盘坐下来,突然被告知明天要测试的消息并没有打乱周浩的日常计划,不一会儿,周浩的气息便平静了下来,引导元力,然后给那页金纸吸收,功夫不负苦心人,一年的坚持,那页缩小版的金纸也是悄然发生了变化,金纸的体积增大了一倍即使看上去还是和芝麻一样大,其次和一年前比,金纸的光泽越发的明显了,即使它看上去依然很暗淡。当其他的兵士都休息了,周浩才结束了元气的吸收,沉沉的睡了过去。
第二天清晨四点半,周浩便准时的醒了,经过一夜的休息,疲劳一扫而光,精神奕奕的迎接着第二天的来临。现在起床,虽然还是会觉得肌肉会有一些酸痛,但比起最开始已经不知道好了多少。
不到五点,周浩便在与来往兵士的招呼声中到达了校场,一年以来,这些兵士对这个只有九岁却能吃苦的孩子有着很好的印象,如果周浩很懒惰,这些兵士可是不会喜欢他的,即使他是城主的孩子,李振带的兵便是这样。
“看来,负重还可以再增加一些了。”八公里下来,周浩明显感觉这个强度的训练已经开始有些不适合他了。
训练完之后,吃过饭,周浩便来到了训练室。
训练室里面,周浩正做着准备动作,在测试开始之前,周浩要把自己的身体状况调节到最好的状态。
“老规矩,先测试速度。”李振一进来便直奔测速区域而去。
“速度应该没多大的问题,上次就合格了,这一次只需要发挥出原有的实力便可以了。”上一次,周浩成绩是十秒九六,合格成绩是十一秒,经过两个月的训练,对于速度测试还是很有信心的。
随着李振一声下令,周浩便如弓弦上的箭,一下子冲了出去。
“十秒三二,考核过关,下一项,反应。”也许是上一次李浩力量测试不合格的原因,今天李振把测试的顺序改变了。
反应测试对周浩来讲是最没有压力的,考核的要求是在被击打不超过十次的情况下坚持时间不低于四十秒,也就是的到中等的考评便算是过关,要知道周浩第一次测试便达到了这个要求,就更不要说是现在了。
“五十六秒,考核过关,下一项,力量”对于周浩的反应速度,即使是严厉的李振也很是满意。
“加油,一定要过。”来到测试仪面前,周浩也是在心里面为自己打气。
上一次力量测试是八十七公斤,虽然较第一次的三十七公斤进步了很多很多,但这样的成绩离李振一百公斤的要求还是有一段距离的。
“考核开始。”
面对测试仪,李浩深深的吸了一口气,强压下心里的杂念,周浩的脑海里面播放着每次出拳的画面,慢慢的周浩达到了忘我的状态,此时周浩的眼中只有那个测试仪。
突然周浩动了,脚朝地面微微一等,整个腿部肌肉一下子迸发出强大的力道带动着腰,要也是猛地一拧,然后是背后,肩膀,手臂,最后是拳头。
“嘭”周浩的眼睛也不禁向读数区域望去。