形意拳强调敢打必胜、勇往直前的战斗意识。在战术思想上，主张快速突然，以我为主，交手时先发制人，乘其无备而攻之，出其不意而击之，“有意莫带形，带形必不赢”。在攻防技术上，提倡近打快攻，抢占有利位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻”，“进即闪，闪即进，不必远求”。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处处可发，“远了便上手，近了便加肘；远了用脚踢，近了便加膝”，并且要求虚实结合，知己知人，相机而行，不可拘使成法，做到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，方才得形意真髓。
孙禄堂说到这里顿了一下，随即又说道“我见你桩功虽是初练不久，但根基甚好，却也有了几分火候。我先给你打一遍拳，你可要看仔细了！”
说着孙禄堂便拉开了架势，“呜呜呜“伴随着空气的三声闷响，孙禄堂一个双劈拳和单手劈拳打出，并说道“劈拳，属强击性拳法，”
随即双足又是一趟一蹬，前脚进时，似铁牛耕地。后脚蹬时，如箭出弦。同时右拳内拧向前打出，虎口向上，左拳在两拳相交时收回，虎口向左，置于左肋旁。两拳一出一入，接连不断，势如连昧箭。孙禄堂解释道“崩拳，可先学于半步崩拳。这可是你郭祖师的绝活，半步崩拳是以爆发力取胜。”
孙禄堂又一个起步，一个钻拳，直有钻天之势。并说道：“钻拳重巧劲，全身要体现出行如流水，滔滔不绝活似蚊龙，婉蜒柔韧;静若游云，悠悠荡荡;动似雷鸣，快如闪电。前后左右，上下来去，一切惟以我意而行之。”
之后随着一声闷响，合如古代将药填于炮膛之中，开如炮射击火药在膛中爆炸般的声响。孙禄堂讲到：“炮拳是五行拳中最为凶猛的拳法，拳式刚激猛烈、气势逼人。有着无坚不催，誓无反顾，虽万马千军亦往矣的气势”
随着“啪”的一声，孙禄堂打完了最后一拳，收功。然后说道“横拳为诸拳之母，横拳的劲力是抖绝劲之中的弹性力，如绞的牛筋突然松开。有滚崩之势，所以应该说刚中有柔，柔中有刚，劲力亦虚亦实，崩发也不失含蓄。”
孙禄堂说道“好了，我们先开始学练五行，五行通了，后面的就好练了。”
时间就这样在一教一学中缓缓的逝去了，而赵羽在这一天里也学到了很多技艺。越是这样，赵羽也就越觉得，战争的爆发，外强的侵略，不知道让中国流失了多少瑰宝，损失掉了多少宝贵的文化。
为了完成强化的目标，赵羽之后天天都是起得比鸡早，睡得比狗晚。孙禄堂在家的时候便练习形意拳，孙禄堂出门的时候便练外功强体。日子便这样一天天的过去了，孙禄堂看着赵羽那一日千里的进境，既是欣慰，又是心疼。
不过无论怎么说，孙禄堂看着半年不到便已进境到明劲后期的赵羽，纵然他对赵羽的资质早有预料，也是觉得惊骇不已。
因为无论他资质再如何的惊人，他依然还只是一个没有到两岁的孩子，一个孩子能有这般毅力，让看在眼里的孙禄堂不由的有些感慨。
不过孙禄堂也感受到了，国家式微，诸强环伺，乱世怕是马上就要来了，中国这块肥肉不知道被多少人看在了眼了，这年代有点本事傍身总是好的。
可是孙禄堂确是万万想不到，中国以后经历了什么样的暴风雨。等待赵羽的又是一番什么样的天地。
赵羽这几天有些睡不好，因为这几天无论赵羽再怎么努力。也是迈不过明劲那道坎了。
赵羽询问于孙禄堂，孙禄堂回道：“功夫，急不得。你这是到了瓶颈了，多练上几个月，迈过去就好了。”
赵羽无奈向隐求助“我现在内家拳，到瓶颈了，而且练体因为父亲经常在的缘故，也是收效甚微，怎么办呢？”
隐回道“你可以到山里去练习，因为那里现在还未遭受到战争影响，环境天然，野兽丛生，是练武的好地方。”
按照孙禄堂的意思就是让赵羽在家慢慢练拳，可是赵羽哪能安得下心，赵羽有些按捺不住的找到了孙禄堂说道“爹，我想进山修行一段时间，以突破瓶颈。”
孙禄堂当时的第一反应就是赵羽在开玩笑。孙禄堂笑道“你听说哪家一岁多的孩子去山里自己生活的，而且现在的世道可不太平，爹怎么可能放心！行了，最近反正你也到瓶颈了，就先休息一下嘛。”说道这里的孙禄堂不由的想到这半年来无论是刮风下雨，严寒烈日，赵羽好像从未间断过苦修武学，也没有停下过前进的脚步。对啊！也是时候，让他好好地歇歇脚了。
赵羽看了看自己这半年来因为勤学苦练的缘故，变得壮硕的身体，而且身高完全就不是一两岁的孩子可以比拟的，赵羽现在身高都已经一米二了，当然跟系统估计也脱不了干系。赵羽很想跟父亲说：自己现在光是力气估计都能打死一头牛，如果再加上形意拳估计遇上猛虎也不怕。
赵羽估计现在自己走出家门，说自己两岁绝对都没人信，也只有天天看着自己的孙禄堂才知道我只是个孩子，现在应该也只有他会这样想了吧！
看着孙禄堂坚定拒绝的神色，赵羽无奈想到“我加上这两年都二十的人了，这跟谁说理去啊！
见状，赵羽也只能选择曲线救国了，遂又劝道“不如父亲将我送去你隐居深山好友的家里，我到时候不乱跑，就是更接近一下天地自然，到时候我也可以好好放松一下了。而且多则一年少则半年我就回来了。”
这话说的孙禄堂有些意动了，是啊，倒不如让这孩子换个环境，山西东乌山的老道正好也好久未见，倒不如趁着这个机会走走，想到这孙禄堂说道“好吧！我带你去山西的一个好友家里寄住一段时间，正好也好久没见了！等把你安排利落了，我再回老家一趟，那就半年为期吧！到时候我去接你。”说完的孙禄堂还真有点不舍，不过他只能安慰道：半年时间很快就过去的。
赵羽听到这里心里也是有些空落落的，不过一切都是为了将来着想，离别只是为了能更好的见面。
一夜无话
第二天赵羽便和孙禄堂登上了远去山西的路上，一大早赵羽突发奇想的想要步行跑去山西，并把这个想法说给了孙禄堂，孙禄堂想了想说道“也行，路上你也可以慢慢的欣赏风景，就是不知道你身体能坚持得住么？这一行可是要大半个月啊！”
赵羽拍着胸脯回道：“当然没问题，爹你就放心吧！”
孙禄堂也就从了他的意思，而且就算真受不了，还可以借匹马，毕竟当年游历天下所结交的好友不在少数。
于是就看到了两个人一前一后的的快步的跑着，中年男子在前，走起来闲庭信步，却是极快。少年在后，拼命奔跑，也只不过勉强追上。
路上休息时，赵羽问道：“爹，你山西的那个朋友是怎么认识的啊？”
孙禄堂微微一笑。说道：“那是我游历东乌山时认识的，那个老道，刚一见我，便要与我切磋，可是最终他还是技差一招输给了我。不过现在他什么境界了也很难说，不过估计比起我来差不多少。他是个武痴，今年也就是四十多吧！，不过他有一个师训，技不成，不可离山。后来他武功入了化劲，离山四年，遍寻天下高手，与之挑战，不过年轻一辈胜其者凤毛麟角，老一辈的又顾忌身份不与之战，后来他也觉得世间倒也无趣得很，便回了深山避世隐居。”
赵羽听着孙禄堂略带得意的说着以前的那些故事，觉得很有意思，这也更加坚定他进山的信念。
一路走了好几天，赵羽终于有机会见到了清末老百姓的生活，比之历史书上写的那是有过之而无不及啊！百姓衣不蔽体，食倒是勉强可以果腹，不过吃的也只能是勉强温饱。
一天赵羽二人在过一个山沟时被一群人围住了，一个拿着大砍刀凶神恶煞的男子站了出来说道“站住，把你们身上的东西都留下，老子还可以绕你们一条性命。我们只求衣物，钱财，就不要命了。可是如果你们不识相的话，哼~就莫要怪老子心狠手辣了。”
赵羽心道“我考，竟然遇到了土匪截路，这种情况以前可是只能在电影里看看咯，不过他们踢到铁板了呢！正好，剩下的可以练练手。”
赵羽初始吓了一跳，可是后来一想，我旁边这位谁啊！这可是一代大宗师啊，估计洗髓境都强化完了。
孙禄堂淡淡的扫了他一眼，说道：”你如果现在走还来的及，我不想伤人。“
土匪头子被孙禄堂扫了一眼，感觉竟像是被刀子刮到了一般，不由的退后了一步，不过旋即反应过来，恼羞成怒道：”妈的，敬酒不吃吃罚酒，******，砍死他们！“说着他便擎起一刀率先朝着孙禄堂的脑袋砍去。
孙禄堂一个错步闪身，旋即一个半步崩拳便打在了刀面上，只听”啪“的一声刀从中间便断裂了开来，然后从土匪头子手中脱手飞出。土匪看了眼虎口崩裂的双手，不动声色的退后了几步，看着自己身边这么多人，他壮了壮胆，高呼道：”弟兄们，我们人多，****，先弄那个小的。“
孙禄堂一听，当时就怒了。心想”我都已经手下留情了，你却还这般咄咄逼人，而且竟然还想对存祁动手，给你脸了是吧。“
孙禄堂看到有一个土匪一刀砍向了赵羽。怒道：“放肆“
