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第17章 "中国式壮阳"的困惑(3)

其实补肾和壮阳不是一回事儿。就肾虚的这个事儿,我还编了一个顺口溜:十亿人民五亿虚,五亿人民都肾虚。

这个顺口溜什么意思呢?假设我们国家有十亿人,五亿男人,五亿女人,这五亿男人要么就觉得自己很健康,什么毛病都没有;要么就是不管有没有病,稍微出现一些疲劳或者腰酸什么的,马上想到是肾虚,接着就想到有什么方法能补肾……曾经有一个上初中的小孩子,问我一个问题:中国人肾虚找中医,那外国人怎么办?我当时一愣,对他说:外国人没有肾虚这个词。结果这个小孩子又问:难道外国人没有肾吗?

这个问题,还真是不好跟他解释。我的门诊经常来一些病人,我问他,你来看什么病?他自己就说:我来看肾虚。乃至于一些女性出现月经不调,腰疼,炎症时,也将过错归咎于肾虚。而且有些人一听到肾虚,马上联想到各种肾病,男士则最容易被联想到那方面不行。实际情况是怎样的呢?应该说临床上最多见的是功能性阳痿,大部分都是由精神心理因素引起的,占到阳痿病人的50%~70%。有人曾对400例阳痿患者进行统计分析,肾虚的仅占7.06%,这是一个值得思考的比例啊。特别是青壮年时期的阳痿患者,他们处于肾气最为充盛的年龄,所以绝大部分都不是肾亏引起的。

大家不用过于担心肾虚的问题。肾是人的先天之本,它所储藏的肾精,及其化生的肾气,从落生的一刹那起,就要开始消耗,连呼吸都是一种消耗。只不过是消耗得多少,就像零花钱一样,如何省着花的问题。

如果说肾虚是很容易发生的事情,那现在估计不虚的还真没有几个人,可是大家也都生活得好好的,甚至有些老先生们,随着年长,渐渐改变了生活习惯,也能够高寿八九十岁。因此,单纯将肾虚理解为"缺少"或者"不足",然后用大补元阳的药材去补,并不准确。

那么阳痿呢,就是现代医学说的勃起功能障碍,主要指男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或勃起但不坚硬,以致不能进行性交。绝大多数人认为阳痿就是肾虚,所以那些阳痿患者就自己乱服补肾药。其实这是一个非常大的误区。造成阳痿的原因有很多种,肾虚只是其中的一种。

也就是说,肾虚可以导致阳痿,但阳痿并不一定就是肾虚引起的。如果是其他原因引起的阳痿,乱服补肾药物反而会导致阳痿久治不愈。例如在发育过程中有过性方面的精神创伤,夫妻间关系不融洽或过度疲劳等都会导致阳痿。

那到底什么是肾虚呢?中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种。肾的功能属于阳,肾储藏的精气属于阴。如果说肾是我们身体的保险柜的话,阳是指我们消费的能力,而阴是指我们储蓄的能力。我们的精气是多多益善的,所以肾是只会有虚,而不会有实的。我们一方面要多储备精气,一方面又要将这些精气用来生长、发育和生殖,所以光储备不消耗也是不可能的。如果这两者不能达到一种平衡,我们就说肾虚了。储存不足,也就是保险柜里头空了,没东西了,就是肾阴虚;消耗不足,也就是保险柜里好东西很多,但是我们却不会用,不会花了,就是肾阳虚。

肾虚,简单地理解,其实就是生命的一种失衡。中医的学问从根儿上来说只有两个,一个是阴,一个是阳。而中医的肾,是阴阳之根,所以,又分肾阳虚和肾阴虚。

但是有一点,我们看太极图上的阴阳鱼,口尾相连,尽管一黑一白,但却是你中有我,我中有你。为什么要设计这样一个形象?老子说:道生一,一生二,二生三。

"一生二",相当于在本来混沌的"(qì)"中,生出阴阳;"二生三"是什么呢?可以简单理解为阴阳两种力量在互动的过程中,产生出来的"第三方力量",正是这个作用力,使得"三生万物"。

也就是说,没有阴阳之间的这种互动,地球上的任何人、事、物都是不存在的。万物都有阴阳,阴阳必不可分。如果一个人分了阴阳,他也活不成了。阴阳又互为其根,一方不足或过剩,所带动的,是"第三方力量"的整体不足或过剩,在人的身体上来说,会导致整体的机能失调、失衡。

如果单拿男性的阳痿现象来做例子,不管他是阴虚还是阳虚,导致了这个问题,必然还会伴有其他症状,就像我之前说到的那个阳虚病人一样。在这种情况下,我要去调整你的阳虚,但并不意味着我就要大量地给你开补阳的药,而是以温补肾阳为主,从根本上去调整这种失衡的状态。

虽然中医有"肾阳虚"和"肾阴虚"之分,但这终究是相对的,没有谁是绝对的阳虚,或绝对的阴虚,只是治疗过程中一个需要考虑的重要因素。所以,也没有哪个大夫,在治病的时候一味地去补肾阳或者肾阴。

7.吃动物"腰子"是胡乱补

在全国各地,夜市的大排档。烧烤"腰子"随处可见,有些人喜欢吃动物的生殖器官,来达到"以形补形"的目的。尽管中医将动物类药称为"血肉有情之品",这些动物的器官、脏腑真的可以为人所"用"吗?有很多调查表明,吃动物内脏补肾,不但增加不了性能力,反而造成相当一部分男性的精子数量减少,患上不育症。这是因为动物的饮食和生存环境受到了污染,一些动物的脏器中,还留有残存的重金属,其中一种,就是已经被证实,能够杀精,增加精子畸形率的金属成分"镉"。它在肾脏中积存过多,甚至能够造成睾丸、附睾等器官发生退行性变化,减退生殖能力。

王琦教授:

古老的中医学,确实有"以形补形"的理念。而且不光咱们国家有,中世纪的古罗马时代,人们也认为吃什么补什么。

但是,如果是对中医学很感兴趣的人,我会告诉你一个思维方法,那就是中医的辨证思维。并且,这个辨证包含更广的含义,不只是辨"证",还要"辨空间"、"辨地域"、"辨文化"、"辨体质"等等。

比方说,在《本草纲目》中,明确记载了:鸡子也名鸡卵,有补精益气之功效;猪肚,为补脾胃要品,脾胃得补,则中气益。这些从医理上来说,是有一定道理的,现代科学经过研究也认可一些动物的生殖器官,含有雄性激素。但是男人强不强,可不光是雄性激素多不多的问题,还有其它的很多因素。

在这时,大肚腩再没法儿视而不见……比如社会环境的变迁,改变了人们的饮食结构,餐桌上再也不缺鱼、肉、蛋,最终反而导致高血压、高血脂的人多了起来。这样,就应该重新审视猪肚、猪腰等动物内脏的"正负"功用。

北京有很多小吃店,人们在路边坐着小板凳,吃烤肉串,我路过的时候经常看一眼,发现烤"腰子"卖得特别火,人们一边儿吃着腰子,一边儿喝着冰啤酒,心里可能还想象着这个东西强壮肾脏。而且这其中,很多都是大肚子的胖人。

我在谈到痰湿体质的时候,就曾经特别说到大量酒肉同时吃喝,尤其是冰啤酒,会造成体内湿热交结,形成多痰,面部多油,易掉头发的痰湿体质,这类人的明显特点就是大肚子特胖,中风高发。且不说就着烤腰子喝啤酒这样的吃法起不到补肾的作用,反而"补"进大量的胆固醇,促使心脑血管病和男性阳痿早发。

要知道,过去自己家养的猪、鸡、牛,吃的都是草、剩饭菜和酒糟什么的。今天它们又吃的是什么呢?随着它们饮食的改变,人类吃了它们,很自然的,相当于动物吃了什么,我们就吃了什么。

有些省市,在当地做过调查,发现动物肾脏中的镉含量,超过国家标准值100倍。这个动物内脏,怎么还能起到以形补形的作用呢?现代医学也认为阳痿的原因有很多种,由于性激素减少而引起的阳痿只是其中很少一部分。而针对形形色色的阳痿,千篇一律地采用补肾壮阳治疗,当然达不到很好的效果,而且还会导致一些副作用的发生。因此说,并非只要服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿,这种"阳痿必有肾虚"的看法必须改正过来。

有一年,我到比利时一家医院坐诊。我在那边生活了一年多,平时就会到市场去观察一些事情,我就发现超市里的动物肝脏,都是当地的中国人在买。因为在外国人的思维里,一方面,他们没有补肾的概念,另一方面呢,他们认为动物肝脏是不洁的东西。

还有各种动物的"鞭",牛鞭、马鞭、鹿鞭,有些人到一些山村里面去旅游,当地还有人会卖蛇鞭,用这些"鞭"泡酒……要我来说呢,即便这些鞭类食物中含有一定的雄性激素。但是这些东西又不能生吃,一般是要先烤熟,磨粉或者做成什么来吃,这么折腾下来,雄性激素早折腾没了。便何况,男人强不强,也不光是雄性激素多不多的问题,还有其它的很多因素。

而真正因于雄性激素减少的阳痿患者,主要是睾丸发育不良的患者,除了会有阳痿的症状以外,还有第二性征发育不全,例如不长胡须、皮肤异常细腻、嗓音尖细等外在表现。因此,肾虚所致阳痿者,临床已相当少见,而精神刺激所致的心理性阳痿多见。此外,血管病变、神经损伤、内分泌紊乱、各种疾病、手术及药物等因素导致的阳痿亦不少见。大量的临床观察表明,青壮年这一年龄段的阳痿患者,其病症其实多由情志因素引发,有的是高血压、糖尿病等引起的血管供血不足,所以一定要查明原因。

因此,我觉得咱们现代人养生呢,营养反倒不缺失,关键是如何使这些营养产生作用,所以说与其进补,不如温通,温暖加身。如果经由医生确诊,的确是肾虚,我给大家提供一个最简单的补肾方法:最简单的就是按摩,每天早上醒来以后,两手紧贴天枢,从天枢穴到曲骨穴,反复按摩,直到耻骨部有一种热的感觉。每天坚持就能够强壮内脏和生殖器官。另外,搓揉脚心涌泉穴也可以补肾养生。每天起床后、睡觉前,或者平时在家里看电视的时候,都可以搓揉脚心,100次以上最好。当脚心缓缓温热的时候,肾气得到补养,身体也得到强健。

食疗的方法也有很多,可以用肉苁蓉泡酒喝。每天喝一点,也不要多喝,因为酒精过多对身体就造成伤害了。韭菜和韭菜籽,许多中医典承浆廉泉。

籍里都记载有"壮阳"功能。海参中含有丰富的精氨酸,这种物质,对男性性腺能起到抗疲劳和强壮的作用,有条件的人可以适当吃一些。另外,大黄鱼的鱼肚和鸽子肉也有补肾益精的作用。但如果是高血压、糖尿病病人,韭菜和海参这类食物就不宜多吃,可以到药店买一些炮山甲粉,就是经过炮制的穿山甲,将炮山甲粉6g和两个生鸡蛋一起煮,等到鸡蛋差不多成型的时候,将蛋壳剥掉,放回锅内,继续煮十几分钟。煮好后,分两次喝汤吃鸡蛋,大概服用两个星期,就能起到很好的通络功效。根据现代医学的检测,精子的生长过程中,需要一定数量的锌和锰元素,而在古时候,就被古人发现有补肾益精,养肝明目功效的菟丝子,经过检测,含有非常丰富的锌、锰元素。菟丝子15g左右,跟粳米同煮,可以作为日常主食食用。能补肾益精,养肝明目。

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