因此，生活中如果你正忙着和“假想敌”较劲，就该调节一下心态。不要总是想着打败自己的“模拟敌人”，不要把自己的失败或者得失归结在假想敌身上。因为打败你的不是你想像中的假想敌，而是你自己，所以，有这样想法的人要调整自己的心态，正视自己周围的环境，即使在你的周围有 “假想敌”，也要把这个“假想敌”当成朋友，与他一起进步，一起成长。
智慧人生
不要总找人竞争，也不要把自己的失败归结在无辜的人身上。要知道“假想敌”的出现，可能是对你生活状态的一个提醒，把他当成朋友，比当敌人更有利于自我成长和生活幸福。
脱下眩惑成功的“红舞鞋”，
不做疲惫的舞者有一个流传甚广的故事：
有一双非常漂亮、非常吸引人的红色舞鞋，女孩子把它穿在脚上，跳起舞来都会感到更加轻盈、富有活力。因此姑娘们见了这双红舞鞋，眼光都发亮，兴奋得喘不过气来，谁都想穿上这双红舞鞋翩翩起舞一番。
可是姑娘们都只是想想而已，没有谁敢真的把它穿在脚上去跳舞。因为这双红舞鞋传说还是一双具有魔力的鞋，一旦穿上跳起舞来就会永无休止地跳下去，直到耗尽舞者的全部精力为止。
但仍有一个擅舞的、年轻可爱的姑娘实在抵挡不住这双红舞鞋的魅力，不听家人的劝告，悄悄地穿上跳起舞来，果然，她的舞姿更加轻盈，她的激情更加奔放，姑娘感到有舞之不尽的热情与活力。她穿着红舞鞋跳过街头巷尾、跳过田野乡村，她跳得青春美丽焕发，真是人见人爱，人见人羡。姑娘自己也感到极大满足和幸福，她不知疲倦地舞了又舞。
夜幕在不知不觉之中降临了，观看姑娘跳舞的人群也都回家休息了。姑娘也开始感到了倦意，她想停止跳舞，可是，她无法停下脚步，因为红舞鞋还要跳下去。狂风暴雨袭来，姑娘想停下来去躲风避雨，可是脚上的红舞鞋仍然在快速地带着她旋转，姑娘只得勉强在风雨中跳下去。姑娘跳到了陌生的森林，她害怕起来，想回温暖的家，可是红舞鞋还在不知疲倦地带着她往前跳，姑娘只得在黑暗中一面哭一面继续跳下去。
最后，当太阳升起来的时候，人们发现姑娘安静地躺在一片青青的草地上，她的双脚又红又肿，姑娘累死了，她的旁边散落着那双永不知疲倦的红舞鞋。
从理智上来说，人们绝不会以生命为代价去追求个人事业上的短暂成功。可是人们还具有太多的不受理性控制的感情方面的因素。
在这一个讲究包装的社会里，我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。其实，没有一个人的生命是完整无缺的，每个人都或多或少地缺少一些东西。有人夫妻恩爱，月收入数十万，却有严重的不孕症；有人才貌双全，能干多金，却在情感路上屡受坎坷；有人家财万贯，却是子孙不孝……每个人的生命，都被上苍画上了一道缺口，你不想要它，它却如影随形。你要宽心接受，体会到生命中的缺口，仿若我们背上的一根刺，时时提醒我们要谦卑，要懂得怜惜。若没有苦难，我们会骄傲；没有沧桑，我们不会有同情心去安慰不幸的人。
是的，面对人生道路上随处可见、时时可见的“红舞鞋”，要我们对他做到心不为所乱，行不为所动，实在是不容易的事情。但是，我们要清楚一件事情，那就是，追求成功是为了活着，但活着绝不是为了追求成功。如果你一味地追求成功，那么就会像故事中的小女孩一样失去更为珍贵的东西。
智慧人生
凡满足天性者，一点一滴便足以使人富有。而如果是欲壑难填，不顾一切地去对某些东西产生欲念，千方百计地去追求物质生活的享受和感官的刺激，就会在滚滚红尘中迷失方向，乃至走上绝路。
学会休息，懂得享受
有人说，一只表的发条如果永远上得十分足，那么这只表必定用不长久；如果一匹马总是跑到极限，那么这匹马也很快便会折亡；如果一把琴上的弦永远绷得很紧，那么琴弦便会变得容易折断；如果一个人终日心情紧张，那么这个人也必定容易早亡。因此，善用表的人永不把发条上得过足，善驾驭的人永不会把马赶得过快，善操琴的人永不把琴弦绷得过紧，而善养生的人也永不会使自己的心情日夜紧张。
有一次，一位老师在课堂上拿起一杯水。问学生：“各位认为这杯水有多重？”
学生们有的说20克，有的说500克。
老师对同学们说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久。拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能得叫救护车了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就会越觉得沉重。这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后，我们都会觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此我们才能够拿得更久。”
老师说完后，同学们面面相觑。
人只有在轻松中原创力才不会枯竭，观察力才会变得更敏捷，才能看见别人看不到的盲点，才能想到别人想不到的点子。休息就是一种状态，就是给自己一点空白时间，让自己无所事事。让自己在轻松中洞悉问题的缘由，才不致因为紧张忙乱，而乱了阵脚。
而现实生活中，许多不会休息的人常常以某些名人为榜样，认为只有废寝忘食、夜以继日地工作，工作再工作，才能取得优异成绩，并以牺牲休息为自豪。其实这是非常片面的。
智者和愚者生活在同一片天地中，却有着两种截然不同的生活方式。智者在生活中发现美好的事物，尽情地享受着生活赋予的点滴快乐；愚者总是忙碌地像陀螺一样，生活在压抑、烦躁之中，无法破译生活的真正意义，活得毫无乐趣可言，像一部会说话的机器。
《为什么要疲倦》的作者丹尼尔·何西林说：“休息并不是绝对什么事情都不做，休息只是修补。”在短短的一点休息时间里，就能使人体获得很强的修补能力。即便只打5分钟的瞌睡，也有助于防止疲劳。
专家建议，如果你没有办法在中午睡个午觉，可根据情况在晚饭前躺下来休息1个小时，这比喝一杯饭前酒要便宜得多了。这样，你就可以在你生活的每天增加1小时的清醒时间。
再次强调：要在你感到疲劳之前先休息，那么你每天清醒的时间会增加一小时。至于一天该休息几次？休息多久？根据专家的建议，每个人在工作时间内应平均2小时休息一次，每次约5~10分钟，一天大约总共休息4次。除小睡以外，其他像喝水、上厕所的时候，都可借机休息，活动一下筋骨。休息后再开始工作，你会惊讶于精神恢复竟如此之快。
会休息的人才是会工作的人。要想有健康的身体，必须吃好、睡好、玩好，身心的轻松愉快才是最好的休息。一个人无论做什么，都应该明白在适当的时候放下工作轻松一会儿。
智慧人生
一味地坚持并非上策，有度的休息，才是良方。在向“成功”这座人生的珠穆朗玛峰攀登的过程中，你越接近成功，越需要会休息，越要积攒力量应对下一步的挑战，以求下一次进行更大规模的爆发！
牵着蜗牛去散步
有这么一个小故事：
上帝给了我一个任务，让我带着蜗牛散步。我不能走得太快，因为蜗牛实在爬太慢。虽然它已经在尽力爬，但还是只挪一点点。我催它，我唬它，我责备它。蜗牛用抱歉地眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它。蜗牛流着汗，喘着气，往前爬真奇怪……
上帝啊！为什么？要我带一只蜗牛散步！
但天上一片安静。
喔！也许上帝抓蜗牛去了！根本不在！
好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么！
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气……
咦，我忽然闻到了花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里地风这么温柔。 我听到鸟叫，我听到了虫鸣，我看到满天地星斗多亮丽。可是，以前怎么没有这些体会……
我恍然大悟。原来，上帝叫蜗牛牵我去散步……
这是个浮躁的时代，还有几人能真正静下心来去静静的读马克思的《百年孤独》？还有几人能静下心来与爱人一起静静的听一曲肖邦的小夜曲？还有几人在为一句山盟海誓的爱情誓言而苦苦等待？还有几人会停下来静静欣赏一下路边新开的小花，新种的小树。悠闲、自在、宁静，都已经在破碎的时光里与我们擦肩而过了。
，她有着知性优雅的外表，36岁时已是一家国有银行的部门经理，先生则有运作良好的自家公司。觉得她已具备了幸福女人的全部要素：美貌、财富、爱情。可就在聚会中，她表达了她的最大困惑——总觉得时间不够用。学业上，她刚读完硕士，正准备考博；单位里，她刚得到提升，担子更重，每天像救火员一样。本来，她有很多个人爱好，比如拉小提琴，却没有时间。同时，她最大的顾虑是，自己到底要不要生孩子。她已经36岁，再不生就晚了，可如果生孩子，会打乱她的全部生活规律。“我哪有时间啊！”她说。
忙于相亲，错过了爱情（爱要慢慢来）
随着“我们约会吧”的收视录一天天攀升，相亲对于现今社会的男友而言已不再
现在适婚年轻人“被相亲”的现象频频出现，遇到节假日，有些年轻人更是在父母的安排下赶场似的参加相亲活动。
在广告公司上班的小马就有国庆七天相亲12次的经历，每天从一个地点到另一个地点，陪不同的人吃饭、聊天。小马笑言，自己同意相亲，完全是迫于父母的压力，同时自己也老大不小了，平时上班很忙，几乎没有机会认识同事之外的其他女孩，相亲也许是自己找到另一半的惟一方式。
迫于父母压力相亲的年轻人不在少数，同样迫于父母压力而结婚的也大有人在，尤其是在儿女摇摆不定，不知道该如何选择的时候，很容易受父母左右而结婚。这样的婚姻因为不是出于自己的本心选择，起初的时候，两个人本着感情是可以培养的观点小心翼翼地相处。有了孩子，孩子就成了维系两个人感情的纽带，发展到这一步有些人承认命运的安排，为了责任继续家庭的形式，有些人选择了放弃。如果这时出现一个令某一方心仪的人，出轨几乎就是一触即发的事。
父母所言“爱情可以建立在经济上，可是经济不能建立在爱情上”这个言论，是不符合人的真实心理的。人是向往美好的，美好的爱情，尤其令人向往。心理补偿原理告诉人们，人生活中缺什么，就会补什么。没钱买房，两个人可以努力挣钱买房；但是，两个人没爱情，或者爱情不是真心，可不是努力就可以弥补的。
爱情不等于面包，这是现实中无数婚姻解体的原因之一。作为未婚的年轻女孩，受到各种迹象和各种说法的干扰是可以原谅的。然而，爱情是个体的——两个相爱的人，是否情趣相投，是否观点一致，是否生活习惯契合，能否包容理解等等——这些金钱之外的东西，也是相当关键的。
所以，我对小欣说，不要在物欲横流的世道里面随波逐流，咬紧牙关和这个不富裕但爱你的男人一同面向未来，艰苦奋斗，没有过不去的火焰山。有一句话这样说：不是创造的物质不丰富，而是人的欲望太强。要想富裕，不是提高财富，而是降低欲望。
当爱情遇见金钱，现实中，很多女人将爱情让位给了金钱。她们认为：爱情是可变的，而金钱是实实在在的。找了有钱的丈夫，当爱情没了，变了，还可以拿着金钱找爱情。但是，我想说：很多持有这种观点的聪明女人，都病了。不光得了物欲横流的金钱焦虑症，还得了爱情心理幼稚病。现在，男人多在结婚前买房、财产公证，女人抱怨男人太精明，对爱情很失望。可是，女人是否想过：这是被逼无奈的结果。女人恐男人无房，难道不许男人恐女人认房不认人吗？男女的心理没有本质的差异，一位心理大师说过：世界上没有比男人更像女人，也没有比女人更像男人了。
所以，我希望小欣和张敏在爱情和金钱面前能够坚守爱情，只要努力，生活会好起来的。
约会一直被当成彼此相互认识的良机，以决定两人是否适合谈恋爱。现今，人们根本很少依这个字的真正含义去约会。美国女喜剧演员罗姗娜开玩笑说：“我不约会，我直接结婚。”这话听起来固然很有趣，但结果却可能相当可悲。
“速食爱情”的情感和身体代价
“速食爱情”的最大问题之一是，当你终于真正了解这个男人，你已经付出了情感和身体的代价，已无法用客观的眼光去看待他。这会让你几乎无法知道他究竟是什么样的人。
此外，失去自我的女人对于人的认知，不是十全十美，就是十恶不赦。当她们发觉自己迷上某个男人，便会将这个人理想化，崇拜他，认为他不可能做错任何事，或将他所做错的一切正当化。
如果不花时间去真正了解对方，日后当你发现他是什么样的人，将会大失所望，会怨恨他，觉得他愚弄了你。不幸的是，这时你可能已经对他魂萦梦系，或太依恋，已经离不开他了。
相对地，当他了解你之后，也可能一样失望。可能觉得你欺骗了他，以虚伪的外表“掳获他”。你得加倍努力讨好他，但你真的不是最适合他的人，即使将自己改变成另一个人，还是无法令他满意。
速食爱情的另一个问题是，许多“消失的女人”都是凭外表（诸如他看起来多么出色或看起来多有权势等）以及只凭直觉，就和对方陷入情网，没有多花一点时间好好了解这个男人，弄清楚彼此是否有共通之处或合不合得来。不幸的是，外表和第一印象一样会骗人。
此外，许多女人遇到特别迷人、有魅力、性感或有权势的男人时，就忽视了自己的直觉。我的客户艾丽森就是这样。尽管直觉上知道自己太快坠入情网，对对方所知太少，但她还是陷入了一场爱情漩涡，最后以悲剧结束。“我其实知道，和汉克在一起是个大冒险。他太圆滑，对自己的背景太避重就轻。但他实在好英俊、好迷人，我想我是被爱冲昏头了。我一直对自己的长相没有信心，有汉克这么英俊的男人对我大献殷勤，对我是一大鼓舞。他似乎一心一意都在我身上，每天打电话、送花给我。不像其他男人，他不偷瞄别的女人一眼。当我们在一起，他所有的注意力都在我身上。”
然而，汉克是一个骗子，骗走艾丽森和她的朋友许多钱。他佯称是一个企业家和投资人，建议艾丽森和她的朋友进行某项前景看好的投资，最后却带着资金逃离。
忽视直觉，不倾听内在的声音，是在爱情中失去自我的第一个、也是最重要的兆头。
如果只因为某个男人具有吸引力就决定和他在一起，那么你就失去了深入了解对方的大好机会。和一个男人相恋的感觉也许很好，但如果不了解他真正的为人，你基本上就是在和一个陌生人谈恋爱。
不幸的是，大部分人并不像关注金钱一样在意爱情生活。投资前，一定会仔细调查市场情况的女人，谈恋爱时，却将珍贵的心交给一个完全陌生的男人。
无论你觉得对方有多棒，仍然要慢慢来
