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第20章 乐观,让心灵快乐地跳舞(3)

没过多久,他康复出院,幸福地住在47层的公寓中,欣赏着孩子们的悦耳声音、妻子深褐色的眼睛以及精美的花鸟画。晚上,他注视着大海,心满意足地看着外面闪烁的万家灯火。

快乐由心而生。尽管故事中的男主角并没有实现儿时的梦想,但却发现了快乐的源泉。只要让快乐主宰心灵,哪怕你身处平凡得不能再平凡的世界,也是快乐的。

让心灵得到自由

心理学家告诉我们,获得心灵自由的前提是,不贪图私欲,不一味追逐金钱,不勾心斗角,否则,过多地追名逐利,就会给自己的心灵套上沉重的枷锁。让心灵得到自由,我们才能快乐。

古代有一个国王,年纪轻轻却满头白发,面容苍老,背也直不起来,两条腿一走路就哆嗦。国王也不知道自己到底得了什么病。于是,他命御医会诊,又请来天下名医,结果却无济于事。

眼看着自己一天天地衰老下去,医生们却毫无良方,国王很是生气。他命令宫廷侍卫在城门外到处张榜,并许诺谁能治好自己的病,便赏金千两、美酒百坛、美女十名、仆从十人……

重赏之下,必有勇夫。这不,告示一贴出,便有一老者来到王宫,表示自己可以医治国王的病。

“你用什么药呢?”国王见老者两手空空,很是怀疑。

“心药。”老者淡淡地说,“国王的病不在肌体里,不在骨髓里,而是在心里!”

“在心里?”国王不解。

“是的。您是一国之君,可您的心胸却没有像您拥有的土地一样辽阔;您拥有千千万万臣民,还命令军队到邻国去掠夺百姓;您拥有采之不竭的金山,还命大臣到民间去搜刮;您有端庄、贤惠的王后,还命内侍去强抢民女;您有忠诚的大臣,却怀疑他们有二心……这些都是您未老先衰的根源。”

“你……你好大胆……”国王很生气,但心里不得不承认老人“诊断”的病因是正确的。

“还有,您动不动就大发脾气,就像现在这样。”老人直视着国王。

国王的面部表情慢慢地柔和下来,他换了一种口气,说:“请问,老人家可否有医治我这种疾病的良方?”

“有!打破您心灵的枷锁,您的心灵就会得到自由,就会轻松。心一轻松,人就精神……”

“您的良方是要我放弃征战,放弃大量财富,放弃后宫三千美女……”国王不满地问。

“是的。一个心胸狭窄、物欲太盛又不肯与人分享的人,到头来只会使自己的精神枷锁越来越重。精神颓废了,身体又怎能健康呢?”

国王听后,慢慢地心平气和下来。

在接下来的几年里,国王不再发动对邻国的战争,不再沉溺于酒池肉林之中,不再算计着金银财宝的多少。慢慢地,国王的身体也越来越结实了,他的头发变黑了,腰也直了,腿也有力气了。

现在的国王,身体健康,精神饱满,他戏称自己“返老还童”了。

可见,心底无私的人,他的心灵也是自由的。没有了精神负担,心胸开阔,情绪乐观,自然有助于身心健康,也就越活越年轻了。

心好比是一个大小固定住了的容器,如果你的内心装满了物欲,那么属快乐的空间就会被挤占。当快乐彻底离开了你的内心,生活对你来说便宛如嚼蜡,毫无乐趣可言。只有抛开物欲,释放你的内心,让心胸开阔起来,才能享受到生活的真正乐趣。

打开“心窗”,摆脱坏情绪的影响

与人交往时,我们不难发现一些人的心情有如春、夏的气候,大起大落,变化无常。比如在公园玩得很开心,可回家后又因感觉生活单调枯燥而心烦,唉声叹气;与朋友团聚时热闹欢快,独自一人时又为孤寂而愁眉苦脸。时欢时苦,飘忽不定,着实叫人不可捉摸,不仅使人感到难于相处,也令自己异常难受。这种种不正常的表现,都是因坏情绪引起的。为此,我们要学会打开自己的“心窗”。“心窗”没有打开的时候,就会感到气闷;“心窗”打开了,心才能够通达,心灵的视觉才更清晰。

1812年拿破仑发动的侵俄战争失败后,俄、英、普等国组成反法同盟军,开始反攻。拿破仑虽取得一些战役的胜利,但总的趋势每况愈下。法国的盟国奥地利此时的态度十分暧昧,一面积极备战,一面以停止结盟相威胁,向拿破仑提出种种条件。拿破仑对这些条件断然拒绝。

1813年7月,拿破仑在德累斯顿的马尔哥利宫会见奥地利使者梅特涅。他想借此机会威胁梅特涅,并且探听他最近和俄国沙皇会谈的结果。

拿破仑腰悬宝剑,腋下夹着帽子,威仪十足地接见梅特涅。说了几句事先想好的客套话,问候了弗兰西斯皇帝后,他面孔一沉,就单刀直入:“原来你们也想打仗。好吧,仗是有得你们打的。我已经在包岑打败了俄国,现在你们希望轮到自己了。你们愿意这样就这样吧,在维也纳相见。本性难移,经验教训对你们毫无作用。我已经三次让弗兰西斯皇帝重新登上皇位,我答应永远和他和平相处,我娶了他的女儿。当时我对自己说:‘你干的是蠢事。’但到底是干了。现在我后悔了。”

梅特涅看到对手火了,忘掉了自己的尊严。于是他愈发冷静,故意刺激拿破仑这头好斗的野牛。他提醒拿破仑说:“和平取决于你,你的势力必须缩小到合理的限度,不然你就要在今后的斗争中垮台。”拿破仑被激怒了,声称任何同盟都吓不倒他,不管兵力多么强大,他都能胜利。接着,他说他对奥地利的军备有准确的了解,每天都收到这方面的详细情报等等。

梅特涅打断他的话,提醒拿破仑,如今他的士兵不是大人,都是小孩。拿破仑激动地回答:“你不懂得一个军人是怎么想的。像我这样的人,不大在乎100万人的生命。”说完,他把帽子扔到一边。梅特涅并没有替他捡起来。

拿破仑注意到这无言的蔑视,只得继续说道:“我和一位公主结婚,是想把新的和旧的、中世纪的偏见和我这个世纪的制度融为一体。那是自己骗自己,现在我充分认识到自己的错误。也许我的宝座会因此而倒塌,不过,我要使这个世界埋在一片废墟之中。”

这明显是一种威胁,可梅特涅却无动于衷。拿破仑见威吓不成,就改用甜言蜜语,哄骗笼络。他在把梅特涅打发走的时候,拍一拍这位奥地利大臣的肩膀,语言平和地说:“好啦,你知道事情会怎么样。你不会对我开战吧?”

梅特涅马上答道:“陛下,你完了。来时我已有此预感,去时就肯定无疑了。”后来他又对别人说:“他什么都给我讲清楚了。这个人一切都完了。”不久,奥地利加入了第六次反法同盟的行列。

坏情绪会影响我们对事物的把握,因为你的能量会在这个过程中消耗殆尽,你的心理也会严重受挫。要想解决这一问题,最好的办法就是时刻保持冷静和宽容。一个心胸宽阔的人绝不会像疯子一样对待他人,他会冷静地面对棘手的问题。当一个人飞扬跋扈、不可一世时,这个人离失败就不远了。

心态决定命运

心态决定一个人的命运。积极的心态有助于你在逆境到来时勇敢地面对,积极地改变,使你在逆境的磨砺中变得更加出色。消极的心态,则让你无法面对人生挫折,挑不起生活的重担,只能自甘沉沦,被挫折击垮。人生的挫折、逆境无法避免,唯一能做的就是选择用积极的心态来面对。

一个女儿对她的父亲抱怨,说她是如何如何痛苦,她是多么想要健康地走下去,但是她已失去方向,整个人惶惶然,只想放弃。她已厌烦了抗拒、挣扎,但是问题似乎一个接着一个,让她毫无招架之力。

父亲二话不说,拉起心爱的女儿走向厨房。他烧了三锅水,当水滚开之后,他在第一个锅里放进萝卜,第二个锅里放进一颗鸡蛋,第三个锅中则放进了咖啡。

女儿望着父亲,不知所以然,而父亲则只是温柔地握着她的手,示意她不要说话,静静地看着滚烫的水煮着锅里的萝卜、鸡蛋和咖啡。一段时间后,父亲把锅里的萝卜、鸡蛋捞起来放进碗中,把咖啡滤过倒进杯子,问:“你看到了什么?”

女儿说:“萝卜、鸡蛋和咖啡。”

父亲把女儿拉近,要女儿摸摸经过沸水烧煮的萝卜,萝卜已被煮得软烂;他要女儿拿起一颗鸡蛋,敲碎薄薄的蛋壳,她细心地观察着这颗水煮蛋;然后,他要女儿尝尝咖啡,女儿笑起来,喝着咖啡,闻到浓浓的香味。

女儿谦虚恭敬地问:“爸爸,这是什么意思?”

父亲解释道:“这三样东西面对相同的环境,也就是滚烫的水,反应却各不相同。原本粗硬、坚实的萝卜,在滚水中却变软了,煮烂了;这个鸡蛋原本非常脆弱,它那薄硬的外壳起初保护了它液体似的蛋黄和蛋清,但是经过滚水的沸腾之后,蛋壳内却变硬了;而粉末似的咖啡却非常特别,在滚烫的热水中,它竟然改变了水。”

“你呢?我的女儿,你是什么?”父亲慈爱地问虽已长大成人,却一时失去勇气的女儿,“当逆境来到你的门前,你作何反应呢?你是看似坚强的萝卜,但痛苦与逆境到来时却变得软弱,失去力量吗?或者你原本是一颗鸡蛋,有着柔顺易变的心?你是否原是一个有弹性、有潜力的灵魂,但是却在经历死亡、分离、困境之后,变得坚硬顽强?或者,你就像是咖啡?咖啡将那带来痛苦的沸水改变了,当它的温度升到100℃时,水变成了美味的咖啡,当水沸腾到最高点时,它就愈加美味。“如果你像咖啡,当逆境到来或不如意时,你就会变得更好,而且将外在的一切转变得更加令人欢喜。懂吗,我的宝贝女儿?你要让逆境摧折你,还是你来转变,让身边的一切人和事物更美好,更良善?”

世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的积极的,另一个是负的消极的。这就像钱币,一正一反,就相当于你的心态,怎么样完全取决于你自己。

好的心态可使人快乐、进取、有朝气、有精神,消极的心态则使人沮丧、难过、没有主动性。你认为自己是什么样的人,就将成为什么样的人。烦恼与欢喜,成功与失败,仅系于一念之间,这一念即是心态。

“幸”与“不幸”,取决于你的心态

生活的道路总是坎坷不平,祸福相随。当你觉得自己失去了一样东西时,必定会得到另一样;当你敞开心胸看待所遇之事时,一切烦恼其实也不过如此。只要把心放宽些,不要斤斤计较所谓的“幸”与“不幸”,对生活多份豁达,我们的生活就会更美好,更精彩!

从前,有个国王,他很会治理国家,而且经常微服出巡了解民情。在他的治理下,国泰民安,繁荣进步。他有个很能干的丞相,每当有什么重要大事,他都会先请教丞相,听听这位部属的真知灼见。

有一天,突然下起雨来,国王外出的计划受阻。国王便问他身边的丞相:“这场大雨下得好不好?”

“好!大雨一过,街道干净清洁,空气清新。您可以享受雨过天晴的美妙景物,又可深入民间巡视民情。”

国王听了很高兴。

又一次,国王要外出巡视时,天气非常炎热,热得国王汗流浃背,国王便问丞相:“这样的热天,出门好不好?”

丞相不假思索地说:“好!这样的天气是近来少有的,国王出巡,将会更加了解我国人民在这种火热的天气下,到底在做什么。”

国王觉得很有道理,便高兴地出门去了。

这位国王与丞相都有个共同的嗜好——打猎。国王每次打猎时,只有丞相相伴。

有一次,国王在检查猎器时,不小心被猎器斩断了一截拇指。他无意间询问丞相:“我的拇指被斩了一段,好不好?”

“好,国王陛下。”

国王听后,满腔怒气,认为丞相落井下石,便下令将丞相关起来。

国王对关在牢房中的丞相说:“现在你被关在牢房里,好不好?”

“好。很好!”

国王被他气坏了。

“既然你认为好,便在这儿住几天吧!”说着,他很生气地走开了。

过了两天,国王的“打猎欲望”发作,很想出去打猎,但又碍于面子,不想释放丞相,只好一个人单独去打猎了。

平时,丞相比较熟悉地理环境,因此,经常都凯旋而归。那天,国王一个人单独打猎。他在森林内追逐动物,几个钟头下来,竟连一根兽毛也没有捞到。国王很不开心,便骑马四处寻觅猎物。

不久,太阳下山,飞鸟归巢,国王也累了,便下马来牵着马儿走。突然,他发现四周的环境非常陌生。他心想:一定是迷了路。

走啊走,突然,国王不小心跌进一个捕捉猎物的陷阱。

那陷阱很深,国王三番五次地想爬出洞口,但是都失败了。

过了一会儿,他听到一阵脚步声,越来越近,心中感到万分高兴,这回有救星了!“救命啊!”国王大声呼救。

上面的人将他救了出来,不过,那些都是邻国食人族的土人。那三五个土人将国王带回了部落。

当晚,食人族上下皆大欢喜,围着国王唱歌跳舞。国王被绑在一根十字架上,脚下堆着一堆木柴,土人准备点火,吃烧人肉。国王因语言无法沟通,只好哑口无言,等待奇迹出现,不然就难逃一死。仪式开始了,酋长指示众人坐下。不久,一名巫师便开始祭礼。他以清水喷在国王身上,然后逐步检查他身体的各个部位。当他检查到手时,便低声感叹,不断地摇头叹息。众人不知为何,都感到很惊奇。

巫师向酋长说:“我们族人只吃完整的动物。这种动物是不祥物,因为他的拇指断了!我们不可以吃他!”

酋长立刻去查看,果然发现国王的拇指少了一截,便下令放走国王。

国王劫后余生地捡回一条性命,非常激动,马上赶回国都的牢房去见丞相。当他见到丞相时,便抱着这位“恩臣”哭了起来。

“现在我才知道为什么你说我的断指是件好事,它救了我一命。我错怪你了!”

过后,国王又对丞相说:“我关你在牢里十多天,好不好?”

“好,很好!”

“为什么?”国王不明白。

“如果您不抓我进牢房,我一定会随从您去打猎,这样,我们都会被食人族抓去。您可以因为断指而保全性命,但我却必死无疑,因为我很完整啊!”

国王茅塞顿开:每件事都有其两面性,是好,是坏,都在于你怎么看待。

幸与不幸取决于内心,而不是外在的环境。如果你一遇到挫折、麻烦就用消极心态对待,那么,你只会不断地给自己找麻烦,正像用磁石吸引铁屑一样。

第九辑宽容,收获完美人生的不二法门

为人心胸开阔,心怀坦荡者,就会人敬人爱;倘若为人心胸狭窄者,则会人人避而远之。人生在世不必为一些芝麻小事而耿耿于怀,更不必大动干戈,忍一时风平浪静,这样既不伤大雅,也减少彼此的不快!用宽容的心来看待别人的诋毁流言,时刻保持宽容的心态!你会发现生活原来是如此的惬意,自然!

发自内心的宽容,可以带来通体的舒畅

发自内心的宽容,可以带来通体的舒畅/

化干戈为玉帛/

宽容是因,福报是果/

宽容不会让你有所失,只会让你有所得/

退后一步又何妨/

宽容他人,超越自我/

宽容别人,就是在善待自己/

宽容大度才能赢得人心/

不记不报,无怨无恨/

生活如海洋,有容乃大/

装得下别人的缺陷,才能装下整个世界/

发自内心的宽容,可使满室生春,一片祥和,可化解满室如冰的场面。发自内心的真诚,可使人有一份亲切感,也会使人放松脸上的皱纹,会心地微笑,就像一曲与人心灵相交的妙音,带来通体的舒畅。

傍晚,在一个规模不大的快餐厅里,总共有三个食客:一个老人、一个年轻人,还有艾伦。或许是因为食客不多的缘故,餐厅里的照明灯没有完全打开,所以显得有些昏暗。艾伦坐在一个靠窗的角落里独自小酌,年轻人则手捧一碗炸酱面,坐在靠近门口的位置,与老人相邻。

艾伦发现,年轻人的注意力似乎不在面上,因为他眼睛的余光一刻都未曾离开过老人放在桌边的手机。

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