“咚咚咚”一阵敲门声震醒了林天，然后林天就听见鸣人的声音“林天哥哥，你快起来”
“你们先进来，做一下我收拾收拾就带你们去锻炼”林天打开门说道。
鸣人和佐助闻言进入了林天的家中，环顾一圈发现林天的家身份简单。就一张床加上一个大箱子。
鸣人佐助好奇的走到箱子旁，想看看什么值得林天收藏，发现箱子中全部都是忍者卷轴。二人还以为是什么忍具例如手里剑苦无什么的，结果就听见林天说道：“你们吃饭了没有，吃了也无所谓，我那个箱子里有吃的，种类都写在卷轴上了，你们随便挑。”
闻言二人仔细看了看卷轴上的字“饼干，水果，肉干，泡面，糖”，一种无语感爬上二人的心头，二人不知道这个实力强大疑似饭桶的哥哥到底靠不靠谱。
“好了，我们走吧”林天整理好了仪容，对着二人道，然后带头走出了房间。
“林天哥哥，你等等我们。”鸣人叫了一声跟着走了出去，而后佐助也跟了出去。
“林天哥哥，你怎么带着我们跑了那么远。”鸣人坐在地上一边大喘气一边不满地说道。
“好了，你们盘膝坐下，跟着我呼吸的节奏。”林天不理会鸣人的抱怨，盘膝坐下后对着二人道。
林天教会了二人一种特殊的呼吸节奏，可以快速恢复体力，这是林天在上一个世界获得的。（此时是林天又贫民成为平民后的第二个任务）
“恢复好了，我就带着你们锻炼了。事先说明，你们是不可能达到我这样的身体素质的，我的情况有点类似于血继限界，就是你们昨天遇到的那个白，不过白是继承者我是被继承者，总之我会让你们的身体素质达到体术忍者的水平。”
“佐助，什么是血继限界。”鸣人虽然已经对战过了白，甚至完成了击杀，但他还是不明白什么叫血继限界。
“我们的查克拉有七种属性，水，火，风，雷，土，阴，阳。两种不同属性的查克拉组合在一起就会成为血继限界。血继限界威力巨大，你已经体会过了。”
“那我怎么不会血继限界”
“血继限界又先天继承或者后天以特殊的方式混合得到，具体怎么混合没人知道，但一旦成功，后代就会拥有这种能力。”
“那林天的身体就是血继限界了，那他的后代也会拥有这种变态的身体吗？”
“鸣人，我只是打个比方，我的意思是我的情况是不可复制的。总之，别想太多，开始吧。首先你们趴下做俯卧撑，做到做不动了为止，你们自己计数然后告诉我。”说完林天趴下做起了俯卧撑。
虽然林天正常地做起俯卧撑因为《天道酬勤决》的存在也会有效果，但林天认为他太慢了于是购买了各种重量的负重
这些负重体积小不会对行动造成什么影响，而且它们的重量完全施加在林天身上，不会对建筑物地面造成破坏，而且这种负担是均衡的施加在身体各个部分的，此刻林天身上绑上了总计八万斤的负重，也就是他力量的最大值。
“林天哥哥我做了一百五十三个”鸣人按照林天教的快速恢复呼吸法恢复体力后，骄傲的跟林天说道。
“不错”，林天点点头，看向佐助“佐助呢？”
“二百一”佐助回答道，虽然比鸣人多了三分之一，但他神情之中并无骄傲的成分。
“更不错”林天笑着点头，而后神情陡然一变，变得严肃起来道：“但还不够。”
林天盯着鸣人说道：“特别是你，别说是一百五就算是五百八百一千，对你来说都是应该的。”
“怎么可能”鸣人一脸不可置信。
“或许林天哥哥说的是可能的”佐助想到了鸣人对战白时的异变，那种妖异的样子很明显不一般。
事实上，鸣人的体内被其父亲封印了一只妖狐的一半，对战白时妖狐的力量渗透出了一点，就使鸣人力量大增。正是妖狐的存在使得鸣人的查克拉量和恢复能力远超旁人。漩涡一族在这方面本就异于旁人，漩涡鸣人在这个更是远远超过漩涡族人。
这只妖狐本封印在鸣人母亲漩涡辛久奈的体内，大boss趁着辛久奈分娩之际打开了封印，导致辛久奈的死亡。
鸣人的父亲波风水门为了保护鸣人被妖狐击杀，临死前讲妖狐一分为二，一份封印在自己体内一份封印在鸣人的体内。
这导致鸣人从小就被看做妖狐的化身，加上成为了孤儿，于是被村里的人排挤，所幸有伊鲁卡老师的陪伴。
伊鲁卡的父母死于封印妖狐一役。按理来说鸣人算是他的杀父仇人，毕竟村里人将其看做妖狐的化身，可伊鲁卡没有，他对鸣人百般照顾，被鸣人视为父亲的存在，后成为了忍术学院的校长。
“鸣人，你知不知道自己的身世？”林天故作疑惑地问道。鸣人当然不知道自己的身世。作为四代火影的后代，居然受尽村里人的欺负，还有天理吗？
“我的父母吗？”鸣人难得忧伤了一回。事实上，鸣人一只是个感到忧伤的人，可他不愿在人前表达出来，这次听到他的父母，不自觉就显露了出来。
“你的体内被你父母封印了一股强大的力量，所以我才会对你很不满意。”林天解释道。
“林天哥哥，我的父母是谁，他们为什么不要我了。”鸣人依旧一副悲伤的样子。
“你的父母很伟大，但你没成为中忍之前我不会告诉你的，免得你丢他们的人”林天一本正经地说道，“反正很快中忍考试就要开始了。”
“可我现在的实力能做到吗？”鸣人不自信。
“能，只要你这段时间认真跟着我锻炼”林天点点头。
打那天起鸣人锻炼起来比佐助这个复仇者还要刻苦，加上体内的妖狐，身体很快就全面超越了佐助。
但佐助拥有写轮眼加上强大的忍术天赋，与鸣人倒是可以斗个不相上下。虽然林天想教鸣人修炼螺旋丸，但想了想还是决定把这个活教给他师公自来也。
关于林天为什么刺激鸣人，主要是想打破鸣人从剧情开始到剧情结束都只是个下忍的魔咒。
至于这次中忍考试会遇到大蛇丸的捣乱，以至于三代火影死亡的事情。林天觉得反正自己的任务就包括阻止大蛇丸，所以两件事其实是一件。
