午睡的时候又莫名的感到紧张、恐惧、焦虑、排斥、厌恶，还有什么呢？反正该有的恶感都产生了。在银行存钱的时候，我对自己说，有什么好糟糕的呢？既没缺手缺脚，也没有染上什么重病，更加没有天灾人祸，又什么好不幸的呢？
原来是跟我的恐惧相遇了，我害怕卖不出去，没有人卖；我也害怕失败、没钱；我也害怕别人的哀求；我害怕自己太贪心；害怕在别人眼里不可爱。
第二天早上赚到钱后，那种多日的紧张感霎时消失，原来钱对我来说是那么重要的啊！
这个月好多城管，这种担惊受怕的日子要到什么时候呢？我好害怕遇到城管，或者是被城管收了东西，感觉那样子好倒霉，好没面子。
真奇怪，一解决了钱的问题，我就觉得其他事情都是小事了。网校、书、三级证、结婚……等等，我就觉得不是很重要了，钱就真的那么重要吗？怎么就这么害怕没钱呢？
我需要更多的钱！
那么，我需要钱去拥有什么？
拥有自己的房子和充足的养老金。
真是那样吗？我需要有自己的房子和养老金。
是的，是这样。
当我认为我需要有我说的房子和养老而我没有时，我有什么反应？发生了什么？
我觉得无望、难过，好像我需要什么却得不到，特别恐怖。
这是为什么我对这世界充满愤怒和怨恨的原因。因为我不得不把那归罪于什么，而那肯定不是我，所以那一定是老天或什么的错。如果没有“我需要有自己的房子和充足的养老金”这个念头我会是什么样的人？假定我身无分文，老天说我这辈子都不可能再东山再起了。“我需要有自己的房子和充足的养老金”——真是这样吗？
我能百分之百地确定那是我需要的吗？我的身体很健康，但居无定所和身无分文，我能百分之百地确定我需要有自己的房子和充足的养老金吗？
不，不能。
假定我穷得不能再穷了，如果没有“我需要有自己的房子和充足的养老金”这个念头，我会是什么样的人？如果我没有那个念头，我会是什么样的人？
我挺自由自在的，不用再被关在那个房子里，也不用再为钱多钱少而心惊胆颤了。
“我需要有自己的房子和充足的养老金”——把它反过来。
我不需要有自己的房子和充足的养老金。
如果宇宙是友善的，举几个例子说明一下，为什么我不需要有自己的房子和充足的养老金是件好事。
因为我喜欢旅游，我不喜欢待在家里。
我喜欢旅游，那是我真正想要待的地方。这好像是一个我一心向往了很久很久的故事，一个能成为一个贤妻良母，一个在家相夫教子得好女人的故事。而事实是我喜欢旅游，我不需要去拥有自己的房子。
当我认为“我需要有自己的房子和充足的养老金”，而实际上我却更喜欢旅游，可我又没有认识到这点，由此而生的反应确实会影响我的肩膀以及所有的一切。
我总是想要些什么——外面的什么，我心里的念头常常有关金钱，有关出去追求和得到它要遇到的困难，但我真正想要的……我真正想要的只是能够顺畅地呼吸，只是想在此刻感到安定。
就从让我的呼吸变得自由顺畅开始吧。当我相信你那些充满压力的念头时，我的呼吸变得紧迫，我的肩膀变得僵硬。为什么我需要更多的钱呢？换句话说，为什么我想要有自己的房子和充足的养老金呢？
为了拥有自己的空间和时间。
可是我可以现在在这里就拥有这些呀。
“我需要有自己的房子和充足的养老金，是为了让自己可以拥有自己的空间和时间”——是这样吗？我不这样认为——我现在就已经拥有了。因为这就是我正在做的。
“我想要做这，但我不能，因为……”，记得那些“因为”吗？“我不能，因为……”，我会去质疑那个因为；“嗯，我不能，因为……”，我也会质疑那个因为；“我不能，因为他们会……”——真是这样的吗？
把那些“因为”写下来，然后去质疑，除了我相信的，没什么能阻止我，世上没有什么是不可能的。不过在这过程中，一件非常有趣的事情发生了——我失去了对我原以为自己想要的那东西的兴趣，（但那并不会阻止那该发生的发生，就好像我刚想“不可能比这更好了”，它就变得更好了。它不得不这样，因为那是宇宙的规律。
一点一点的来。是什么阻止了我？是什么信念阻止我实现爱和内心的安宁？
“恐惧”、“缺钱”……哦，我投射我缺钱，那代价是你此刻的快乐；我在投射一个我需要钱的将来，那让我现在就成了穷人。
成功是一种幸福的心境，它最多也就是这样。我赌了一把，今天赚了很多钱，感受到幸福的心境，我经常认为我的幸福是因为金钱，我用那个认为来教导自己幸福等于金钱。
成功由相貌、所居住的房子、所开的车、成千上万的钱、吃不完的食物、最优雅的物质生活和最高贵的消费品来衡量。但即便拥有所有这些，依然有可能以不幸福收场，我依然有可能成为那个渴死在一片清澈湖水中的人。
成功到底是什么？
我体重110斤？我成功了，重110斤是我的工作。
如果我得了癌症？得癌是我的工作，此刻我正成功地在做那该做的事。这并不意味着那不会改变，这仅仅意味着此时需要我得癌。
我能以我现在的样子就感到幸福吗？接受那份工作吧。我以自己本来的样子就是一位成功的人，为此我深深感激自己；世间没有错误，此刻它需要我有这完美的年龄、高度和性别。
我没有伴侣？——太好了。
我和高中同学没联系？——好极了。我成功地与他没联系，而且工作的内容常在改变。
我用无条件的爱来迎接我自己了吗？当我明白我现在这样子就是现实，那完美的现实，没有什么能妨碍我认识到我已经成功，且一切都安然有序。
